パーソナルトレーニングジムBELLE VIEのイベント🎆
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
７月にパーソナルトレーニングジムBELLE VIEが行うイベントについて
書いていきたいと思います✏️
６月２０日に緊急事態宣言も開けたので、７月に交流イベントを行います❗️
７月の交流イベントはお客様からご提案がありました、ボウリングイベントを行います🎳
参加費は特に必要なく、ボウリング場にかかる費用のみ負担ください🤗
日時は７月１８日１３：：００を予定しています❗️
場所はROUND１千種店に現地集合にします❗️
また、ボウリング場の営業時間の変更等で、お時間を変更させていただく場合もございます。
レーン予約もしますので、お早めに参加の方はお知らせしいただけると幸いです🙇♂️
また、緊急事態宣言が再度発令された場合は、中止をさせていただきます‼️
そして、そして…
７月でパーソナルトレーニングジムBELLE VIEをオープンをして１年になります✨
いつも皆様に支えていただいたお陰で、このコロナ禍でも営業を続けて来ることができました🙇♂️
なので、このボウリング大会で数個景品も準備したいと思います🎁
是非、ご参加ください‼️皆様で楽しみましょう✨
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEでは、他のパーソナルトレーニングジムでは
無いようなイベントや交流をし、お客様との繋がりを大事にさせていただいております😊
もちろんプライベートまで踏み込みたく無いと思う方もいらっしゃると思いますので
無理にプライベート空間に踏み込むことはしませんので、ご安心ください🙇♂️
お客様の身体の悩みの解決はもちろんですが
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEの外でも
一緒に楽しんいける空間を目指していきます❗️
私、棚橋と一緒に身体作りとプライベートを楽しんでいきましょう✨
筋トレ・ダイエットだけではなく、身体に関わる悩みは名古屋市千種区にある
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEに一度ご相談、お問い合わせください🤗
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市守山区 名古屋市名東区 名古屋市天白区 名古屋市緑区 名古屋市千種区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市中川区 名古屋市港区
パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク
イベント 交流 スポーツ 運動 ボウリング プライベート ジム １周年
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朝活で１日を有効活用☀️
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
昨日のブログにも書かせていただきましたが、
私が足首を怪我をしていた為、１ヶ月ほど開催できていなかった
朝のジョギング活動を再開させていただきました🏃♀️
本日の参加者は１名でしたが１名でも開催させていただいております🤗
しかし…
本日、唯一の参加者様がまさかの寝坊してしまったようで
私、棚橋だけが０８：００にパーソナルトレーニングジムBELLE VIEに居たので
本日はジョギングではなく、パーソナルトレーニングジムBELLE VIEにて
ファンクショナルトレーニングをしていました💪
朝から身体を動かすと１日が充実しますね✨
朝のジョギング活動はパーソナルトレーニングに通われていない方も
無料で参加できますので、ぜひご参加ください🤗
下記のURLからLINEのオープンチャットに参加していただき
投票にて参加の確認をしていますので、参加できる日程にチェックをしてください✅
LINEオープンチャット👉朝ジョグLINEオープンチャット🏃♀️
オープンチャットメンバーは只今７名👫
まだまだ沢山の方々に参加していただきたいと思います❗️
ひとりでも多くの方に健康的な身体になっていただきたいと思い開催しています🤗
皆さんで健康的な身体を作っていきましょう💪
筋トレ・ダイエットだけではなく、身体に関わる悩みは名古屋市千種区にある
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEに一度ご相談、お問い合わせください🤗
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
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営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市守山区 名古屋市名東区 名古屋市天白区 名古屋市緑区 名古屋市千種区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市中川区 名古屋市港区
パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク
身体 機能改善 健康 運動 ファンクショナルトレーニング ジョギング ランニング 朝活
一日大雨☔️
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
昨日の夜から降り始めた雨が、朝起きたら大雨☔️
実は最近、私はパーソナルトレーニングジムBELLE VIEの近くに
引っ越した為、こんな大雨の日でも歩きで来れる距離になったので
凄く楽になっています✌️
以前までは、熱田区の端に住んでいたので、バイクで通勤していたのですが
通勤時間はなんとバイクでも２５分ほどでした😅
今はなんと歩いて１０分程度✨
今がすごく楽なので、パーソナルトレーニングジムBELLE VIEの遠くに
引っ越すのはできないと感じています💦
もし私に今後、彼女ができ、結婚となった時はどうしたらいいんでしょう🤔笑
まだまだ悩むのは早いですね😅
そんな雨の中、本日もパーソナルトレーニングジムBELLE VIEを
ご利用いただきありがとうございます🙇♂️
そして、私の足がすごく良くなったので、明日は久しぶりにジョギングをします🏃♀️
パーソナルトレーニングジムBELLE VIE主催の朝ジョグ🏃♀️
参加費は無料で朝３０分ほどのジョギングを行なっております🤗
ご参加ご希望の方は下記のURLからLINEのオープンチャットに参加し
参加できる日程にチェックをしてください✅
筋トレ・ダイエットだけではなく、身体に関わる悩みは名古屋市千種区にある
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEに一度ご相談、お問い合わせください🤗
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
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電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市守山区 名古屋市名東区 名古屋市天白区 名古屋市緑区 名古屋市千種区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市中川区 名古屋市港区
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身体 健康 運動 ジョギング ランニング 朝活 雨
お客様との交流イベントキャンプ💫
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
昨日からお客様と一緒に参加していたキャンプから帰ってきました⛺️
今回のキャンプは雨予報でどうなるのかと思っていましたが
見事に土曜日はいい天気で星も綺麗に見えました✨
日曜日は、降られそうでしたが、建物の中に避難するほど降ることもなく
過ごせることができ、天候にすごく恵まれていました✌️
今回のキャンプは小規模ということもあり、
キャンプ場に一番近いスーパーに集合しチーム分けをし、
１０,０００円分で食材調達からスタート‼️
私棚橋のチームは、チーム内でも分裂し、
一人２,０００円で一品を作ろうという形で食材を調達していました🛒
ちなみに私が作った料理はアクアパッツァ🐟私棚橋の大好物です🤤
アクアパッツアを作った結果…
大好評で安心というよりも嬉しかったー✌️
残った汁は朝のパスタに使いました🍝
他のメンバーは、アスパラベーコン・ジャーマンポテト・麻婆豆腐・焼うどん
そして、他のチームはバーベキュウの肉と海鮮・和食パスタ
キャンプ場で食べると何でもより一層美味しいですね😋
バーベキュー後は、みんなで星空を見に🚶♂️
晴れていたのですごく綺麗に見え、流れ星も１０分に一回くらいペースで
流れていたので何度も流れ星が見れました🤩
すごく晴れていたお陰で、前回参加した時よりも星が綺麗に見え
キャンプインストラクターさんも過去一綺麗かもしれないと仰っていました✨
なんだかんだ騒いでいて、寝たのは３時くらい…😅
キャンプ場を貸し切っているので、何時まででも騒いでいて良いところも
このキャンプイベントの良いところですね😊
朝は、パンやアクアパッツアの残り汁で茹でたパスタ🍝
朝から最高の食事ですね✌️
お昼は、ゲームで食材争奪戦🔥
そのゲームがキャンプ場の写真を２枚撮り、投票で順位をつけるといった内容📷
一番投票が多かった写真はこちら👇
さすがカメラマン⭐️ちなみに携帯で撮り、加工はなしです❗️
ちなみに私が撮った写真はこちら👇
奇跡の１枚が撮れ、なんと２位に選べれました✌️
そして、お昼ご飯も美味しくいただきました😋
最後に、みんなが持ってきたプレゼント交換です🎁
プレゼントのテーマは夏に関するもの❗️
私はアイスクリームメーカーを持っていきました🍨
誰のプレゼントをもらえるのだろうとドキドキしながらランダムで交換へ…
なんとジムに置けるディフューザーが当たりました✌️
今のディフューザーが切れたら置きますね❗️
これにて２日間のキャンプ終了😊
また、パーソナルトレーニングジムBELLE VIEに通われている方は
参加できるようにしていきますので、またご参加くださいね⛺️
最後に一眼レフで撮った星空の写真を載せておきます✨
決して拾い画像ではありません🙅♂️
名古屋でパーソナルトレーニングをお探しの方はご相談ください✨
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
090-7602-4119
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市守山区 名古屋市名東区 名古屋市天白区 名古屋市緑区 名古屋市千種区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市中川区 名古屋市港区
パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク
プライベート キャンプ イベント 非日常 体験 星空 流れ星 料理 運動
お客様の自転車を修理🚲
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
先週のパーソナルトレーニング時にお客様と自転車の話をしていたところ
なんと、自転車が壊れてしまったようで、最近は歩いているそう🥵
パーソナルトレーニングにお越しになられる際も、この暑い中
数十分もかけて歩いてきていると仰っていたので、
お客様の自転車を直したいと思った私棚橋は、
お客様に壊れた自転車の動画と写真を送っていただき
おそらく直せると判断したので、本日自転車を押して
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEまで持ってきていただきました🚲
少し厄介そうだったので、次回のパーソナルトレーニング時までに
直したら大丈夫ですか❓とお聞きしたところ…
全然大丈夫ですと仰っていただきましたが…
いざ実物の自転車を見てみたところ…秒で直せるじゃん🤣
その場でパッと修理させて自転車に乗ってお帰りになられました🚲
「パーソナルトレーニングジムに来ているのに自転車まで直していただけるなんて
先生は男としても頼りになりますね💪ありがとうございました🙇♀️」と仰っていただきました✌️
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEはお客様の身体の健康はもちろん
お客様との繋がりを大事にしています🤗
名古屋でパーソナルトレーニングをお探しの方はご相談ください✨
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
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090-7602-4119
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市守山区 名古屋市名東区 名古屋市天白区 名古屋市緑区 名古屋市千種区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市中川区 名古屋市港区
パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク
身体 健康 運動 自転車 修理 夏 女性 ウォーキング
岡崎にあるパーソナルトレーニングジムアルペジオへ💪
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
岡崎にあるパーソナルトレーニングジムアルペジオに行ってきました🏍
私、棚橋は車がないので普段バイクで移動しています🏍
行きの途中で、みよし市で１度、雨が降ってきたのできたので
みよしイオンで少し雨宿りしてました☔️
止んできたので、またまた岡崎に向かい
パーソナルトレーニングジムアルペジオまで雨に打たれず運が良かったです✨
帰りも奇跡的に降っておらず、急いで帰っていた所…
家の近くで最後に雨が降ってきてしまいましたが、なかなか運が良かった✌️
そんな雑談はさておき…
本日パーソナルトレーニングジムアルペジオに行った目的は
https://www.four-project.com/👈こちらのプロジェクトのミーティングと
運動前の準備体操のやり方をトレーナー陣に指導しにいきました😊
トレーナー陣に指導するって凄く楽しいですね✨
トレーナー向けにセミナーなども今後は開けていけたらいいなと思います❗️
トレーナーの方々にセミナーを開いていこうと思うと
まだまだ勉強が必要だと思いますので、これからも精進していきます🔥
明日もパーソナルトレーニングのご予約がたくさん🙇♂️
明日もパーソナルトレーニングで身体を整えていきましょう🤗
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
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営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市守山区 名古屋市名東区 名古屋市天白区 名古屋市緑区 名古屋市千種区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市中川区 名古屋市港区
パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク
身体 プロ 勉強 運動 準備体操 指導 トレーナー 基礎 セミナー 講師
沖縄トレーナー研修合宿最終日🔥
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
沖縄トレーナー育成研修合宿最終日🔥
本日の研修内容は…
１０：００〜くびれのためのボディコントロールと呼吸をエクササイズに応用させる
１１：３０〜身体を良くも悪くも変える食べ物の基本
１４：３０〜足部から紐解く美脚コンディショニング
１６：３０〜知識のアウトプットとマネタイズ
本日で３日間のセミナーの最終日で１８：００に研修が終わり
２０：１５の飛行機に乗って名古屋に戻ります🛫
実は私、初の沖縄だったのですが、研修のために来ていたので
遊ばずに名古屋に戻るという弾丸での沖縄でした🥺
遊びに来た訳ではないですし、緊急事態宣言も出ていたので、
まあまあ仕方ないですね❗️
そして４日間もお休みをいただいていたので、明日はご予約がたくさん✨
ちんすこうも買ってきたので、ご自由にお持ち帰りくださいね🤗
あと、ジムに金のシーサーも起きました❗️
それでは、勉強してきたことを早速お客様に提供していきたいと思います❗️
どれくらい進化してきたか楽しみにしていてくださいね✨
明日、ご予約いただいたお客様、よろしくお願い致します🙇♂️
明日もお気をつけてお越しください🚗
明日も張り切ってパーソナルトレーニングさせていただきます💪
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
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営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市守山区 名古屋市名東区 名古屋市天白区 名古屋市緑区 名古屋市千種区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市中川区 名古屋市港区
パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク
沖縄 勉強 研修 学び 進化 栄養 食べ物 運動 コンディショニング
女性のパーソナルトレーニングDAY👩
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
朝から女性のパーソナルトレーニングでいっぱいでした✨
いつも沢山のご予約ありがとうございます🙇♂️
本日の１本目のパーソナルトレーニングは１０：００〜のS様👩
S様は私、棚橋もすごいと感じるマッサージ師さんで
身体のことが、すごく詳しく私自身も勉強させていただいているクライアント様🌟
身体のことが詳しいので毎回とても緊張しながら
パーソナルトレーニングをさせていただいております😅
いつも良い刺激をもらいながらのパーソナルトレーニングで
私自身、成長させていただいて感謝しております🌟
トレーナーとマッサージ師さんは同じように人の身体をよくする職業ですが
アプローチ方法は全然違います ❗️
パーソナルトレーナーは筋肉をつけたり、ダイエット指導をすると思われがちですが
本来のパーソナルトレーニングは身体をよくする職業です❗️
しかし、自分の身体は自分ではできないので
またマッサージの方にも行かせていただきますね🚶♂️
身体のプロも身体のプロにお願いしています🤗
何事もそうですが、身体の悩みはトレーナーなどプロにお任せしましょう😊
名古屋市千種区で身体のことでお困りの方がいらっしゃいましたら
お気軽にお問い合わせください🤗
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
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電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市守山区 名古屋市名東区 名古屋市天白区 名古屋市緑区 名古屋市千種区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市中川区 名古屋市港区
パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク
身体 マッサージ トレーナー プロ 運動 健康 姿勢 指導者
結婚式に向けてダイエット🔥
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
6月に結婚式があるとのことで５月からの１ヶ月間で
短期のダイエットを頑張るH様🙋♂️
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEでは
健康を害す短期ダイエットをオススメしておらず
普段はそういった短期ダイエットの指導はしておりませんが
今回は一生に一度の結婚式ということもあり
短期ダイエットの指導をさせていただいております❗️
パーソナルトレーニング開始から約３週間が経過…
パーソナルトレーニング開始１週間で−４kg体重が減ったとの報告と
ご自身で痩せたと感じているようで、奥様にも痩せたって言われる
とのご報告をいただけました✨
６月まであと残り２週間を切りました❗️
一生に一度の結婚式💒痩せた身体で迎えることができるよう
あと少し頑張っていきましょう💪
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEでは
クライアント様の目的と目標に合わせてトレーニングメニューを作成し
最大限の結果が出るよう適切なトレーニング指導をさせていただきます❗️
普段はオススメしないような短期間のダイエットも
一生に一度の結婚式のためであれば指導させていただきます🤗
短期ダイエットをオススメしない理由はまた後日ブログで書いていきます❗️
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
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平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
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パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク
結婚式 短期集中 ダイエット 通い放題 パーソナル クライアント様 目的 目標
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEでは、お客様との繋がりを大事にしています
本日のパーソナルトレーニグングジムBELLE VIEは
私が参加しているスポーツコミュニティがあり
フットサルへ行ってきました⚽️
そして、そのコミュニティにパーソナルトレーニングジムBELLE VIEの
お客様も一緒に参加してきました😊
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEは、他のパーソナルトレーニングジムでは
無いようなイベントや交流をし、お客様との繋がりを大事にさせていただいております😊
パーソナルトレーニングだけでなく、プライベートの交流を持つことで
私トレーナーとの距離を縮め、よりお客様との信頼関係を築き
何かあったら私、棚橋に言ったら解決してくれる‼️
と思っていただけるようになっていければと思います🤗
もちろんプライベートまで踏み込みたく無いと思う方もいらっしゃると思いますので
無理にプライベート空間に踏み込むことはしませんので、ご安心ください🙇♂️
来月はキャンプ場を貸し切って、キャンプに行きます🏕
参加したい方は是非ともご連絡ください❗️
また、スポーツコミュニティへの参加は、今後、開催が増えていくと思いますので
楽しみにしていてください🤗
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEでは、
お客様の身体の悩みの解決はもちろんですが
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEを出ても
一緒に楽しんいける空間を目指していきます❗️
私、棚橋と一緒に身体作りとプライベートを楽しんでいきましょう✨
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
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営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市千種区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区 名古屋市南区 名古屋市守山区 名古屋市名東区 名古屋市天白区 名古屋市緑区 名古屋市北区 名古屋市東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市中川区 名古屋市港区
パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク
運動 健康 スポーツ フットサル キャンプ イベント プライベート空間
前のジムで８０kg持ってました❗️なにそれ怖い💦
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
よくInstagramなどで女性が８０kgもの重りを使って
ヒップスラストなどのトレーニングをしていたり、
また８０kg持ってトレーニングをしていました❗️
と言われる方がいますが、それ本当に怖いです💦
もちろんトレーニング歴によっても変わりますし個人差もありますが、
当然競技者などアスリートは別として、一般のお客様から
「前のパーソナルトレーニングジムでは〇〇kgでやってました」
なんて言われると私は真っ先に疑ってかかります…
それは、お客様の問題ではなく、トレーナーの問題なのですが…
なぜなら、バイオメカニクスとか運動力学が分かっていれば
そんなに重いウエイトは必要がないと分かるんですよね🤔
なにも持たない状態でスクワットしただけでフォームが崩れていたり
意外と重りがなくても早い段階で限界がきたりする方も居るわけで
身体ができていないのに、早い段階でウエイトばっかり乗せていたら、関節壊しますよ😱
赤ちゃんで例えるとわかりやすいですよ👶
赤ちゃんってまだ身体ができていないから立てないんですよね❓
まず、寝返りができて、ハイハイができて、掴まり立ちができて、
何もなくても立てるようになって、歩けるようになって、走れるようになりますよね❓
なのに大人は段階を踏まない❓←怖い怖い
だから色々なところにダメージを与え続け、歳を重ねてから痛みなど怪我をするわけです❗️
今やっている指導・トレーニング本当に大丈夫ですか❓
今は良くても将来の自分の健康見えていますか❓
トレーナーは、パーソナルトレーニングを卒業されたクライアント様含め、
将来クライアント様が身体を痛めても知らない顔ですか❓
これは、お客様が悪いのではなく、日本のトレーナーの問題です💦
正しい知識を持ったトレーナーに教わってくださいね🤗
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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棚橋功貴
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平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
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不定休
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運動 健康 姿勢 腰痛 肩こり 姿勢改善 機能改善 ウエイト
GWもパーソナルトレーニング💪
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
まだ月曜日までゴールデンウィーク✌️
という方も、いらっしゃるのではないかと思いますが
ゴールデンウィーク最終日の方が多いのでは無いでしょうか❓
そんなゴールデンウィーク最終日も朝から沢山のご予約をいただいており
パーソナルトレーニング三昧でした💪
いつも沢山のご予約をいただいており感謝しております❗️
ありがとうございます🙇♂️
本日はなんと体験の方もお越しになっていただき
お昼ご飯を食べることができたのが１８：３０⁉️
もう世間の夜ご飯の時間ですよね🤣
これほど間がなくパーソナルトレーニングをしたのは
久しぶりだったので、すごく気合いが入っていた１日でした🔥
やはり、多くのパーソナルトレーニングのご予約をいただいていると
１日の時間が過ぎていくのが早いですね✨
このくらいのパーソナルトレーニングのご予約を毎日いただけるように
これからも頑張っていきたいと思います💪
さて、明日からお仕事が始まる方が多いはず❗️
それでも明日もたくさんのご予約をいただいており
１３：００から２０：００まで
ぶっ通しでパーソナルトレーニングをさせていただきます🔥
明日も楽しんでパーソナルトレーニングをさせていただきます😊
ご予約をいただいた方、明日もよろしくお願い致します‼️
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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