たまにはモーニング☕️

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは

早朝のパーソナルトレーニングの依頼を久しぶりに受けたので

本日は０７：００〜パーソナルトレーニングをしていました☀️

早朝からパーソナルトレーニングで身体を動かし、仕事に向かい仕事をする❗️

そんな社長さんがいる会社は活気が溢れてそうですよね✨

以前のブログにも書いたと思いますが、仕事前にパーソナルトレーニングで身体を動かし

仕事の効率を上げるって本当に素晴らしいと思います🌟

そして、私、棚橋は、早朝パーソナルトレーニング後に、ジムの目の前にあるコメダで

先輩トレーナーがモーニングをしているということで、コメダでモーニングをしてきました🍞

コーヒー１杯の料金でモーニングも食べれるってお得ですよね😊

すごく久しぶりにパンを食べましたが、やっぱり米がいいですね🌾

モーニングセットを食べながら、私、棚橋は、「リーキーガット症候群・発がんの可能性・動脈硬化」

とか思いながら、モーニングセットを食べていました😅

たまに、なので良いのですが、これを毎日はやばいなと思っていました…笑

ちなみにリーキーガット症候群とは、腸に穴が開いてしまうこと💦

小麦製品はリーキーガット症候群の原因になるので、食べ過ぎにはご注意くださいね🤗

身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

パーソナルトレーニングジムBELLEVIE

代表

棚橋功貴

Instagram

belle_vie.official

電話

090-7602-4119

営業時間

平日１０：００〜２２：００

土日祝０９：００〜１９：００

定休日

不定休

トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。

一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。

愛知県エリア

名古屋市守山区　名古屋市名東区　名古屋市天白区　名古屋市緑区　名古屋市千種区　名古屋市昭和区　名古屋市瑞穂区　名古屋市南区　名古屋市北区　名古屋市東区　名古屋市中区　名古屋市熱田区　名古屋市西区　名古屋市中村区　名古屋市中川区　名古屋市港区

パーソナルトレーニング　プライベートジム　マンツーマン　ダイエット　ボディメイク　ストレッチ

早朝　モーニング　コーヒー　発がん性　パン　リーキーガット症候群　糖尿病　動脈硬化

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

タグ: 発ガン性, パーソナルジム, 名古屋市千種区, プライベートジム, マンツーマン

第１００回　身体悪影響シリーズ☠️最終章

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは

【第１００回】身体悪影響シリーズ🦠

今回第１００回目を迎える身体悪影響シリーズですが、

１００回というキリの良い数字で身体悪影響シリーズをを終了したいと思います🙇‍♂️

その理由は、ネタが切れてきたというのが１つです。

意外と知られていない悪影響があるものを書かないと意味がないと思っていまして

明らかに体に悪い物を書いても面白くないなと思うので、

第１００回というキリの良い数字で終了したいと思います🙇‍♂️

では、最後の身体悪影響シリーズは超衝撃の物を書いていきます✏️

それは…赤肉が身体に及ぼす悪影響について🤗

まず初めに、赤身肉と赤肉は違うのを知っていただきたいので説明していきます🤗

赤身肉とは…脂肪分が少なく、赤身の部分が多い肉のことを指します❗️

赤肉とは…いわゆる獣肉と言われる獣の肉のことで、鶏肉以外の肉は獣肉（赤肉）を指します❗️

なので、日頃、口にする、豚肉や牛肉は獣肉にあたり、身体に悪影響を及ぼします💦

では、赤肉が身体にとってどのような悪影響があるのかと書きますと✏️

過去のブログにもよく出てきたと思いますが、IARCという、がん研究機関のデータで

７０年ほど前から発がん性があるとのデータが出ています😱

かなり昔からのデータが覆っていないので、確実な情報だと言えますね💦

なので、夏バテ・疲労回復に豚肉がいいと言われますが、

豚肉には発がん性があるということなので、あまりオススメはできません💦

夏バテ・疲労回復に豚肉が良いと言われる理由は、ビタミンB１が豊富に含まれているからです‼️

なので、ビタミンB１が含まれていれば、豚肉でなくても良いということなのです🌟

発がんリスクを上げてまで、豚肉をわざわざ摂取する理由はないので、

ビタミンB１を摂取には、他の食材から摂取していきたいところですね🤗

では、何でビタミンB１を摂取するのが良いかというと…玄米です🌾

私、棚橋は、肉をスーパーで買うことはありません❗️

外食で食べることはありますが、外食も月に１回もしない日もあります‼️

なので、月に肉を食べるのは１〜２回しか食べません😊

肉を食べなくなってから、体調はすごく良いです✨

逆に、たまにする外食で、肉を食べた次の日は、身体が重かったり調子が悪くなります😇

また、便の色が悪かったり、匂いがきつかったり、腸内が荒れているサインが出ます🥶

たった１食の外食で、それだけ身体にとっては負担を掛けていることになります💦

頻繁に肉を食べている方は、気づかない身体になってしまっているので、

このブログを読んで、肉を食べるのを控えようと思った方は

控えていただき、たまに食べる肉で次の日の体調を感じてみてくださいね🤗

肉を食べなくなってから、すぐに変化が出るわけではないので、

初めは２ヶ月くらい取らないようにすると、すごくわかりやすいと思います❗️

また、動物性の油には、飽和脂肪酸が多く含まれており、

動脈硬化になるリスクも上げてしまいます😱

肉を食べることで、将来的に疾患のリスクを上げ、

苦しみながら死を迎えることになるかもしれないので

苦しみながらではなく、元気にポックリ死を迎えたい方は、

肉の食べ過ぎには注意してくださいね🤗

信じるか信じないかはアナタ次第❗️❗️

名古屋でパーソナルトレーニングをお探しの方はご相談ください✨

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

パーソナルトレーニングジムBELLEVIE

代表

棚橋功貴

Instagram

belle_vie.official

電話

090-7602-4119

営業時間

平日１０：００〜２２：００

土日祝０９：００〜１９：００

定休日

不定休

トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。

一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。

愛知県エリア

名古屋市守山区　名古屋市名東区　名古屋市天白区　名古屋市緑区　名古屋市千種区　名古屋市昭和区　名古屋市瑞穂区　名古屋市南区　名古屋市北区　名古屋市東区　名古屋市中区　名古屋市熱田区　名古屋市西区　名古屋市中村区　名古屋市中川区　名古屋市港区

パーソナルトレーニング　プライベートジム　マンツーマン　ダイエット　ボディメイク

健康　身体悪影響　肉　赤肉　獣肉　発がん性　動脈硬化　生活習慣病　健康　食事　栄養学

タグ: 発ガン性, パーソナルジム, 名古屋市千種区, プライベートジム, マンツーマン

第９９回　身体悪影響シリーズ☠️

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは

【第９９回】身体悪影響シリーズ🦠

今回はレバーが身体に及ぼす悪影響について🤗

皆さんはレバーが好きですか❓

男性は好きな方が多いようなイメージですが、女性は嫌いな方が多いイメージです🤔

そんなレバーですが、健康の為に食べている方もいるのではないでしょうか❓

私、棚橋は、幼い頃からレバーは嫌いではないのですが、

健康の為に、親からレバーは身体に良いから食べなさいと言われ

健康に良いものなんだと、この仕事（パーソナルトレーナー）をするまで

健康に良い食材と思っていました😅

世の中の情報って本当に怖いものだなと、最近しみじみ思います😖

レバーというと、鉄分が豊富だから、貧血に良いから貧血気味の方は

レバーを進める栄養士さんも多くいらっしゃいます❗️それは間違いではありません‼️

ただ栄養学上は貧血気味だから、レバーを勧めるのは正しいのですが、

生物学・生理学上レバーは身体に悪いことがわかります💦

まず、１つ目にレバーは発がん性があるということ‼️

詳しくは来週の第１００回悪影響シリーズで書くので、お楽しみに🤗

２つ目は、レバーは肝臓ですよね❓肝臓の役割は、毒素を分解するという役割があります❗️

これがどういうことを意味するのかというと、肝臓には、毒素が溜まっているということになります❗️

なので、生レバーを食べることで、その毒素が体内に入り、あたる方がいらっしゃるのです🥶

なので、今レバーは火を通さないといけない❗️という風になっていますよね😊

しかし、火を通しても、毒素を体内に入れているのには変わりありません😱

レバーを食べれば食べるほど、体内に毒素を送ることになるので、

レバーは身体に悪影響を及ぼすことがわかっています‼️

それでも、皆さんはレバーを食べ続けますか❓

信じるか信じないかはアナタ次第❗️❗️

名古屋でパーソナルトレーニングをお探しの方はご相談ください✨

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

パーソナルトレーニングジムBELLEVIE

代表

棚橋功貴

Instagram

belle_vie.official

電話

090-7602-4119

営業時間

平日１０：００〜２２：００

土日祝０９：００〜１９：００

定休日

不定休

トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。

一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。

愛知県エリア

名古屋市守山区　名古屋市名東区　名古屋市天白区　名古屋市緑区　名古屋市千種区　名古屋市昭和区　名古屋市瑞穂区　名古屋市南区　名古屋市北区　名古屋市東区　名古屋市中区　名古屋市熱田区　名古屋市西区　名古屋市中村区　名古屋市中川区　名古屋市港区

パーソナルトレーニング　プライベートジム　マンツーマン　ダイエット　ボディメイク

健康　身体悪影響　食事　栄養学　生物学　生理学　レバー　鉄分　ヘム鉄　発がん性

タグ: 発ガン性, パーソナルジム, 名古屋市千種区, プライベートジム, マンツーマン

第７７回　身体悪影響シリーズ☠️

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは

【第７７回】身体悪影響シリーズ🦠

今回は経口避妊薬（ピル）が身体に及ぼす悪影響について🤗

男性は服用しないであろう経口避妊薬（ピル）💊

生理痛がしんどい…生理不順…と言ってピルを飲んでいる方も多いのでは、ないでしょうか❓

本日の悪影響シリーズは、そんな経口避妊薬（ピル）の悪影響を書いていきたいと思います✏️

パーソナルトレーニングジムBELLE VIEでは、カウンセリングの際に

男性、女性関わらず、経口避妊薬（ピル）を服用しているか周りに居ないかをお聞きしています❗️

女性のお客様には、ご本人様・友人・ご家族

男性のお客様の場合、彼女・奥様・ご家族に

こういった情報を届けていただきたいと思いお伝えしているのですが…

経口避妊薬（ピル）はIARCという世界一の癌研究機関で発がん性があると発表せれているのです💦

しかも、経口避妊薬（ピル）はグループ１に分類されているのですが、

グループ１が他にどういったものがあるかと言いますと…

タバコやディーゼルエンジンの排気ガスやアスベストと同じところに分類されているのです😱

聞いただけで身体に悪いものですよね❓

これらと同じグループ１に入っている経口避妊薬（ピル）そのまま摂取していて大丈夫ですか❓

あくまで、癌になるリスクを上げるだけなので、確実に癌になるとは言いませんが

控えた方がいいかもしれませんね🥺

信じるか信じないかはアナタ次第❗️❗️

名古屋でパーソナルトレーニングをお探しの方はご相談ください✨

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

パーソナルトレーニングジムBELLEVIE

代表

棚橋功貴

Instagram

belle_vie.official

電話

090-7602-4119

営業時間

平日１０：００〜２２：００

土日祝０９：００〜１９：００

定休日

不定休

トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。

一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。

愛知県エリア

名古屋市守山区　名古屋市名東区　名古屋市天白区　名古屋市緑区　名古屋市千種区　名古屋市昭和区　名古屋市瑞穂区　名古屋市南区　名古屋市北区　名古屋市東区　名古屋市中区　名古屋市熱田区　名古屋市西区　名古屋市中村区　名古屋市中川区　名古屋市港区

パーソナルトレーニング　プライベートジム　マンツーマン　ダイエット　ボディメイク

健康　身体悪影響　経口避妊薬　ピル　発がん性　生理痛　生理不順　WHO　IARC　癌研究機関

タグ: 発ガン性, パーソナルジム, 名古屋市千種区, プライベートジム, マンツーマン

第６７回　身体悪影響シリーズ☠️

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは

【第６７回】身体悪影響シリーズ🦠

今回は熱い飲み物が身体に及ぼす悪影響について🤗

前回、前々回の悪影響シリーズで寒い時にやりがちな『入浴方法』について書きましたが

今回は、寒い時に飲みがちな熱い飲み物の悪影響を書いていこうと思います✏️

実は、熱い飲み物は発ガン性があるとエビデンスが出ています😲

これは、私がよくブログに書く、WHO（世界保健機関）のIARCという

ガン研究機関が発表しています❗️

IARCはスポンサーを一切入れないガン研究機関です‼️

要するに、お金の力で情報を動かすことがないということです❗️

ということは、お金儲けのために研究をしないので

今、現在の本当の情報を知ることができます😊

２０２０年でガンで亡くなった人は全体の２７.４%❗️約３人に１人はガンで亡くなっています💦

熱い飲み物は食道ガンなどの原因になります😱

ちなみに熱い飲み物が何℃からが熱い飲み物かと言いますと

これもIARCから発表せれていて、６５℃以上の飲み物だと発表させています☕️

６５℃って触ると熱くても口にしたと聞いは、熱く感じないですよね🤔

寒くなると、熱い飲み物を私も飲みがちですが、気をつけないとなと思いますね😅

信じるか信じないかはアナタ次第❗️❗️

名古屋でパーソナルトレーニングをお探しの方はご相談ください✨

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

パーソナルトレーニングジムBELLEVIE

代表

棚橋功貴

Instagram

belle_vie.official

電話

090-7602-4119

営業時間

平日１０：００〜２２：００

土日祝０９：００〜１９：００

定休日

不定休

トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。

一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。

愛知県エリア

名古屋市守山区　名古屋市名東区　名古屋市天白区　名古屋市緑区　名古屋市千種区　名古屋市昭和区　名古屋市瑞穂区　名古屋市南区　名古屋市北区　名古屋市東区　名古屋市中区　名古屋市熱田区　名古屋市西区　名古屋市中村区　名古屋市中川区　名古屋市港区

パーソナルトレーニング　プライベートジム　マンツーマン　ダイエット　ボディメイク

健康　身体悪影響　悪性新生物　発ガン性　疾患　熱い飲み物

タグ: 発ガン性, パーソナルジム, 名古屋市千種区, プライベートジム, マンツーマン

第６３回　身体悪影響シリーズ☠️

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは

【第６３回】身体悪影響シリーズ🦠

今回は石油ストーブが身体に及ぼす悪影響について🤗

今回の悪影響シリーズは、前回書きました悪影響シリーズに

関連したことを書いていきます✏️

前回の悪影響シリーズを見ていない方は、こちらをご覧ください👇

第６２回　身体悪影響シリーズ☠️

それでは、前回の悪影響で書いていたところで、『ベンゼン』は

自動車の排気、石炭や石油の燃焼で空気中に排泄されると書いてあったと思います❗️

そこで、気づいた方もいらっしゃったかもしれませんが、

石油ストーブは、石油を燃焼させていますよね❓

ということは、ベンゼンを排泄していることになります😱

さらに、部屋を温めるため、窓・扉を閉めきっていますよね💦

ということは、部屋にベンゼンが充満しているということになります🥶

先週もお書きしましたが、ベンゼンは、再生不良性貧血に導く骨髄機能の低下です❗️

さらに発ガン性もあるとお書きしましたよね💦

そう考えると石油ストーブって、すごく怖いですよね😱

これからドンドン寒くなってくると思います🥺どうやら明後日から寒いようですね🍃

石油ストーブを使用している方は、気をつけた方がいいかもしれませんね❗️

信じるか信じないかはアナタ次第❗️❗️

名古屋でパーソナルトレーニングをお探しの方はご相談ください✨

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

パーソナルトレーニングジムBELLEVIE

代表

棚橋功貴

Instagram

belle_vie.official

電話

090-7602-4119

営業時間

平日１０：００〜２２：００

土日祝０９：００〜１９：００

定休日

不定休

トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。

一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。

愛知県エリア

名古屋市守山区　名古屋市名東区　名古屋市天白区　名古屋市緑区　名古屋市千種区　名古屋市昭和区　名古屋市瑞穂区　名古屋市南区　名古屋市北区　名古屋市東区　名古屋市中区　名古屋市熱田区　名古屋市西区　名古屋市中村区　名古屋市中川区　名古屋市港区

パーソナルトレーニング　プライベートジム　マンツーマン　ダイエット　ボディメイク

健康　被害　身体悪影響　発ガン性　石油ストーブ　ベンゼン　WHO　世界保健機関

タグ: 発ガン性, パーソナルジム, 名古屋市千種区, プライベートジム, マンツーマン

第６２回　身体悪影響シリーズ☠️

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは

【第６２回】身体悪影響シリーズ🦠

今回は合成洗剤が身体に及ぼす悪影響について🤗

毎日のように使う日用品のひとつですが、いったい人体にどんな影響があるのでしょうか❓

合成洗剤を製造する過程で、ベンゼンと言う化学物質が使用されます❗️

その、ベンゼンと言う化学物質は、ものすごく発ガン性が高い物質です😱

WHO（世界保健機関）のIARC（国際がん研究所）が、

「ヒトに対して発がん性がある （グループ１）」として分類しています‼️

ベンゼンは、合成洗剤の他にも環境中に広く存在しており、

自動車の 排気、石炭や石油の燃焼で空気中に排泄されており

呼吸によって摂取され ていることが多くあります😱

また、喫煙による摂取についても指摘されています🚬

また、ベンゼンの健康影響で最も多く報告されているのは、

再生不良性貧血に導く骨髄機能の低下です🥶

再生することができない骨髄機能低下…怖くないですか❓

と言うことは、血液にも影響があるはずだと思い調べてみたところ…

マウスへの吸入暴露は、ヘマトクリット値、ヘモグロビン濃度、赤血球、白血球、血小板数など

血液パラメータの著しい低下を招くと言う結果が出たそうです😱

発ガン性があるだけでなく、他にも健康被害があるベンゼンには注意したいですね💦

信じるか信じないかはアナタ次第❗️❗️

名古屋でパーソナルトレーニングをお探しの方はご相談ください✨

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

パーソナルトレーニングジムBELLEVIE

代表

棚橋功貴

Instagram

belle_vie.official

電話

090-7602-4119

営業時間

平日１０：００〜２２：００

土日祝０９：００〜１９：００

定休日

不定休

トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。

一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。

愛知県エリア

名古屋市守山区　名古屋市名東区　名古屋市天白区　名古屋市緑区　名古屋市千種区　名古屋市昭和区　名古屋市瑞穂区　名古屋市南区　名古屋市北区　名古屋市東区　名古屋市中区　名古屋市熱田区　名古屋市西区　名古屋市中村区　名古屋市中川区　名古屋市港区

パーソナルトレーニング　プライベートジム　マンツーマン　ダイエット　ボディメイク

健康　被害　身体悪影響　発ガン性　貧血　疾患　三大疾病　ベンゼン　WHO　世界保健機関

タグ: 発ガン性, パーソナルジム, 名古屋市千種区, プライベートジム, マンツーマン

第５９回　身体悪影響シリーズ☠️

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは

【第５９回】身体悪影響シリーズ🦠

今回はIHクッキングヒーターが身体に及ぼす悪影響について🤗

あの、めちゃめちゃ便利な日用品、IHクッキングヒーターも

身体にとっての悪影響があります😱

やはり便利なものには、身体に悪い影響を与えるものが多いですね💦

では、IHクッキングヒーターが身体にどんな悪影響があるのか書いていきましょう✏️

実は、IHクッキングヒーターは電磁波を発しています⚡️

第１回　身体 悪影響シリーズ

にも書きましたが電磁波には様々な危険性があります‼️

それは、私、棚橋がよく書く、発ガン性があると言うことです😱

２０２０年の日本人の死因第１位は、ガン(悪性新生物)なのです☠️

ちなみにガンで亡くなった人は全体の２７.４%❗️約３人に１人はガンで亡くなっています💦

ちなみに２位は虚血性心疾患、３位は老衰、４位は脳疾患、５位は肺炎です‼️

こういった、便利なものが増えている世の中。良いこともありますが、悪いこともあります🥶

便利なものには身体に悪影響があると思った方がいいかもしれませんね😱

このまま世の中が進めば進むほど、ガンになって亡くなる方は増える一方です❗️

ガンで苦しみたくない方は、正しい情報を取り入れ生活を見直してくださいね🤗

信じるか信じないかはアナタ次第❗️❗️

名古屋でパーソナルトレーニングをお探しの方はご相談ください✨

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

パーソナルトレーニングジムBELLEVIE

代表

棚橋功貴

Instagram

belle_vie.official

電話

090-7602-4119

営業時間

平日１０：００〜２２：００

土日祝０９：００〜１９：００

定休日

不定休

トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。

一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。

愛知県エリア

名古屋市守山区　名古屋市名東区　名古屋市天白区　名古屋市緑区　名古屋市千種区　名古屋市昭和区　名古屋市瑞穂区　名古屋市南区　名古屋市北区　名古屋市東区　名古屋市中区　名古屋市熱田区　名古屋市西区　名古屋市中村区　名古屋市中川区　名古屋市港区

パーソナルトレーニング　プライベートジム　マンツーマン　ダイエット　ボディメイク

健康　糖質制限　高タンパク質　身体悪影響　悪性新生物　動脈硬化　疾患　三大疾病

タグ: 発ガン性, パーソナルジム, 名古屋市千種区, プライベートジム, マンツーマン

第５８回　身体悪影響シリーズ☠️

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは

【第５８回】身体悪影響シリーズ🦠

今回は糖質制限が身体に及ぼす悪影響について🤗

最近は、糖質制限が良くないと有名にはなってきていますが、

まだまだ糖質制限をしている方も多いのが現状です💦

糖質制限が身体に悪いと言う方も、なぜ❓と聞くと答えに戸惑うのが現状です❗️

ということで、糖質制限が身体に及ぼす悪影響を書いていきましょう✏️

１９６０年代アメリカはリチャート・ニクソン大統領でした👨‍🦰

その時、当時アメリカは、アポロ計画を行なっていました🚀

そんな中、アメリカの医療費は世界１位🏥しかし、平均寿命は世界２６位😱

アポロ計画の真っ只中で、その費用を割いて医療費に注ぎ込んでいたのに

なぜ、こんなに人が死ぬんだ💦となっていました…

そして、１９７０年代に入り、ジェラルド・R・フォード大統領に変わりました👨‍🦰

その時、上院議員のジョージ・マクガヴァンさんが、

「人はいったい何を食べて死ぬのか追跡調査しましょう❗️」と言い追跡調査を行ったところ…

低炭水化物で高タンパクの食事をすることで、

疾患のリスクが上がり、人は死ぬ‼️と発表したのです😱

ちなみに、追跡調査、言い方を悪くすると、人体実験です❗️

糖質制限をして、さらにタンパク質たくさん撮りましょう❓まさに、現在の日本ですよね💦

アメリカでは、１９７０年代には低糖質、高タンパクで疾患リスクが上がり、人は早死にする‼️

とデータを出しているのに、日本はどれだけ遅れているのでしょうか…

『ガン・心疾患・脳疾患・その他疾患』になりたくない方は、

しっかり炭水化物を食べて健康的にダイエットしていきましょうね🤗

信じるか信じないかはアナタ次第❗️❗️

名古屋でパーソナルトレーニングをお探しの方はご相談ください✨

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

パーソナルトレーニングジムBELLEVIE

代表

棚橋功貴

Instagram

belle_vie.official

電話

090-7602-4119

営業時間

平日１０：００〜２２：００

土日祝０９：００〜１９：００

定休日

不定休

トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。

一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。

愛知県エリア

名古屋市守山区　名古屋市名東区　名古屋市天白区　名古屋市緑区　名古屋市千種区　名古屋市昭和区　名古屋市瑞穂区　名古屋市南区　名古屋市北区　名古屋市東区　名古屋市中区　名古屋市熱田区　名古屋市西区　名古屋市中村区　名古屋市中川区　名古屋市港区

パーソナルトレーニング　プライベートジム　マンツーマン　ダイエット　ボディメイク

健康　糖質制限　高タンパク質　身体悪影響　悪性新生物　動脈硬化　疾患　三大疾病

タグ: 発ガン性, パーソナルジム, 名古屋市千種区, プライベートジム, マンツーマン

第５７回　身体悪影響シリーズ☠️

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは

【第５７回】身体悪影響シリーズ🦠

今回は蛍光灯が身体に及ぼす悪影響について🤗

最近は、電気代削減や長持ちのため、蛍光灯ではなく

LEDが用いられることが多くなりましたね💡

パーソナルトレーニングジムBELLE VIEでも、電気はLEDを使用しています💡

そんな、蛍光灯には身体にとってどんな悪影響があるのかと言いますと

またまた、お馴染みの発ガン性です😱

最近は、発ガン性のことばかり書いていますね✏️

それだけ、毎年毎年、ガンで人が亡くなっているということです😱

これもお馴染みですが、WHO（世界保健機関）のIARCというガン研究期間が

蛍光灯は発がん性物質グーループ３だよー❗️と発表しています💦

前回のブログでも書いた通り、グループ３はどちらとも言えないです🤔

しかし、蛍光灯は放電で発生する紫外線を蛍光体に当てて可視光線に変換する光源です💡

ここで、私、棚橋が思うことは、紫外線☀️

紫外線を浴びすぎることで皮膚ガンになるって言いますよね🤔

そう考えると、どちらとも言えないというよりも、

どちらかと言うと発ガン性がある方に優勢なのではないかと個人的に思います🤔

専門家から言わすと、それとこれとは全く違うよと言われるかもしれませんが

素人の発想からはそう思ってしまいますよね❓皆さんはどう思いますか❓

信じるか信じないかはアナタ次第❗️❗️

名古屋でパーソナルトレーニングをお探しの方はご相談ください✨

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

パーソナルトレーニングジムBELLEVIE

代表

棚橋功貴

Instagram

belle_vie.official

電話

090-7602-4119

営業時間

平日１０：００〜２２：００

土日祝０９：００〜１９：００

定休日

不定休

トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。

一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。

愛知県エリア

名古屋市守山区　名古屋市名東区　名古屋市天白区　名古屋市緑区　名古屋市千種区　名古屋市昭和区　名古屋市瑞穂区　名古屋市南区　名古屋市北区　名古屋市東区　名古屋市中区　名古屋市熱田区　名古屋市西区　名古屋市中村区　名古屋市中川区　名古屋市港区

パーソナルトレーニング　プライベートジム　マンツーマン　ダイエット　ボディメイク

健康　身体悪影響　発ガン性　蛍光灯　WHO　IARC 　癌研究機関　悪性新生物

タグ: 発ガン性, パーソナルジム, 名古屋市千種区, プライベートジム, マンツーマン

第５６回　身体悪影響シリーズ☠️

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは

【第５６回】身体悪影響シリーズ🦠

今回は何気無しに飲んでいる飲み物が身体に及ぼす悪影響について🤗

何気無しに飲んでいる飲み物…それは、コーヒー☕️やお茶🍵についての

悪影響を書いていきたいと思います‼️

えーーー、コーヒー☕️・お茶🍵が身体に悪影響があるの⁉️と思われた方

まだ確実に影響があるとは言えませんが、WHO（世界保健機関）の

IARCという以前のブログにも書いたことのある、世界一の癌（悪性新生物）研究機関の調査では

コーヒー☕️・お茶🍵は発がん性物質グループ３に分類されています🤓

発ガン性物質グループ３は、発ガン性について分類ができないと記載されています❗️

ようするに、発ガン性があるよ❗️と言っているエビデンスもあれば

発ガン性はないよ❗️と言っているエビデンスどちらもあるということです🤔

なので、もしかすると、コーヒー☕️やお茶🍵は発ガン性がないかもしれませんが

もしかしたら、発ガン性があるかもしれません🤔

どちらとも言えないと言われると、控えようかなとも思う方もいると思いますが

控えなくてもいいんじゃないかなと思う方もいらっしゃると思います❗️

皆様はどちらとも言えないと言われたら、控えますか❓控えませんか❓

信じるか信じないかはアナタ次第❗️❗️

名古屋でパーソナルトレーニングをお探しの方はご相談ください✨

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

パーソナルトレーニングジムBELLEVIE

代表

棚橋功貴

Instagram

belle_vie.official

電話

090-7602-4119

営業時間

平日１０：００〜２２：００

土日祝０９：００〜１９：００

定休日

不定休

トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。

一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。

愛知県エリア

名古屋市守山区　名古屋市名東区　名古屋市天白区　名古屋市緑区　名古屋市千種区　名古屋市昭和区　名古屋市瑞穂区　名古屋市南区　名古屋市北区　名古屋市東区　名古屋市中区　名古屋市熱田区　名古屋市西区　名古屋市中村区　名古屋市中川区　名古屋市港区

パーソナルトレーニング　プライベートジム　マンツーマン　ダイエット　ボディメイク

健康　身体悪影響　発ガン性　コーヒー　お茶　WHO　IARC 　癌研究機関　悪性新生物

タグ: 発ガン性, パーソナルジム, 名古屋市千種区, プライベートジム, マンツーマン

第５５回　身体悪影響シリーズ☠️

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは

【第５５回】身体悪影響シリーズ🦠

今回は栄養ドリンクが身体に及ぼす悪影響について🤗

え⁉️栄養ドリンクって身体に悪いの⁉️驚かれる方もいれば、

栄養ドリンクが身体に悪そうと思っている方も多いと思います❗️

そんな栄養ドリンクは、いったい何が身体に悪いのか書いていきます✏️

栄養ドリンクには、安息香酸ナトリウムという添加物が

含まれていることが多くあります❗️

安息香酸ナトリウムは、食品の腐敗を防ぎ、

カビや細菌が増殖するのを防ぐための保存料として

多くの食品に使われている添加物です‼️

安息香酸ナトリウムは特に、健康ドリンク系の飲料水で使用されることが多く、

誰もが知っている健康ドリンクにも使用されています🤔

安息香酸ナトリウムのみを大量に摂取することは

健康を害する要因になりますが、それ以外にも恐ろしいことがあります💦

安息香酸ナトリウムと一緒に、ビタミンCなどを摂取すると、

猛毒のベンゼンが生成されることがあるそうです…

ベンゼンには、発がん性があります❗️

ベンゼンは白血病を引き起こすリスクがある物質なのです😱

健康ドリンクでサプリメント（ビタミンC）を飲むのは絶対にやめてくださいね❗️

タグ: 発ガン性, パーソナルジム, 名古屋市千種区, プライベートジム, マンツーマン