朔日参り⛩

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは

昨日の参拝に続き、毎月１日は恒例の参拝をしに、高牟神社に行ってきました🚶‍♂️

そんな今日は、祭日行事で茅輪神事がやっていました😊

とは言っても、どんなお祭りかは知らずに行ったところ…

潜る所に、いつもは無い紐が張ってあり、ん？と思いつつ潜り方の通り潜り参拝してきました👏

そして、おみくじを引いてきました🤗

見てみたら、何と大吉🎊

今月も良いことがありそうですね✨

私、棚橋は見えない力を信じています❗️笑

今月もよろしくお願い致します🙇‍♂️

そして、このブログを書くのに、祭りの名前は何だったかなと

高牟神社と検索して調べていた所…

茅輪神事は、どうやら１７時からだったようで、どうやら参加していませんでした🥺

本日の１７時はパーソナルトレーニングの予約もなく空いていたので

参加もできたのに、残念…せっかくなので参加したかったです😭

来月は秋分の日に１４時から秋季祖霊祭があるようです❗️

来月も月初に参拝へ行きますが、秋季祖霊祭にも行きたいですね🌟

明日は、８月に入って１週目の平日、皆さんもお仕事頑張ってくださいね💪

僕も皆さんに負けないように頑張ります🔥

明日もパーソナルトレーニング頑張っていきましょう‼️

身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️

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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE

代表

棚橋功貴

Instagram

belle_vie.official

電話

090-7602-4119

営業時間

平日１０：００〜２２：００

土日祝０９：００〜１９：００

定休日

不定休

トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。

一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。

愛知県エリア

名古屋市守山区　名古屋市名東区　名古屋市天白区　名古屋市緑区　名古屋市千種区　名古屋市昭和区　名古屋市瑞穂区　名古屋市南区　名古屋市北区　名古屋市東区　名古屋市中区　名古屋市熱田区　名古屋市西区　名古屋市中村区　名古屋市中川区　名古屋市港区

パーソナルトレーニング　プライベートジム　マンツーマン　ダイエット　ボディメイク

参拝　朔日参り　高牟神社　茅輪神事　秋季祖霊祭　おみくじ　大吉

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４連休も最終日☀️

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは

４連休最終日でしたが、皆さんはどうお過ごしでしたか❓

私は、全日パーソナルトレーニングのご予約をいただいておりましたが

昼から空いている日もあり、気分転換にあまり人が集まらない田舎に

空気を吸いに行ったり、オリンピック観戦したりと４連休を過ごしました😊

今年もコロナウイルスの影響でなかなか出掛けずらい世の中ですよね…

早くコロナが終息し、マスクをつけなくても良い日常が来て欲しいですね🥺

オリンピックも無観客なのはすごく残念ですね…

もし観客がいれば、大会結果も変わっていたのではないのかなと思いながら観戦しています👀

明日は朝から夜までギッシリご予約をいただいているので、オリンピックを見れそうにありませんが

パーソナルトレーニングでお客様と話ししている時間が一番楽しく

私自身が勉強させていただくことも多いので、明日も楽しみにお待ちしております😊

また、オリンピック見た方は結果など教えてくださいね❗️

ちなみに本日も予定があり、オリンピックを見ることができないので、明日、教えてください🙇‍♂️

メダルも期待できる柔道もあるので結果を聞くのが楽しみです✨

明日もお気をつけてお越しください🤗

身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️

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４連休　オリンピック　東京　２０２０　柔道　メダル　コロナウイルス

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独立への道🛣

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは

M様💁‍♀️から大変嬉しいお知らせが…その、お知らせとは…

なんと、半年後に会社を辞めて独立するとのこと✨

そんな報告をしていただけるなんて、すごく応援したくなりますね📣

私も、昨年４月１日に開業届を出し独立をし、お客様が２人の状態から

パーソナルトレーニングジムを７月１１日にオープンし、すごく大変で悩んでいたり

苦しい思いもたくさんしてきました❗️今もまだまだ悩みもあり苦しいと思う時もありますが

多くのお客様に支えられここまでこれたので、私も何か助けられることがありましたら

お気軽に仰ってくださいね🤗

これからのフリーで働くことすごく楽しみですね✨

新しいことに挑戦するときは、批判する声など沢山あると思いますが、

毎日、最高に楽しいですよ🎶

独立はリスクがあると言われますが、私は現状を変えずに過ごす方がリスクだと思います❗️

平均年齢は伸びているのに、年金がもらえるかわからない…

でも、お金を稼ぐ方法・手段は務めるしか知らない…

自分の時間という命を削って、働いている…

最近、パーソナルトレーニングにお越しになられている経営者さんと

こんな話ばかりしていて、私、棚橋もまだまだパーソナルトレーニングしか収入はないので

これからも色々頑張っていきたいと思います❗️

そして、そんなM様💁‍♀️からもパーソナルトレーニングジムBELLE VIEオープン１周年

〝おめでとう〟ということで、プレゼントをいただきました🎁

いつも、本当にありがとうございます❗️

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独立　応援　開業　フリーランス　お知らせ　ご報告　プレゼント

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BELLE VIEマスク８枚限定販売😷

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは

よく沢山の方からBELLE VIEのロゴかっこいいねと言われ

ファッションブランドにも有りそうと言っていただきます✨

中には、クライアント様の中でBELLE VIEのTシャツが欲しいなど

仰っていただくこともあり、マスクを作ってとの声もあったので、８枚限定で作成しました❗️

なくなり次第終了ですが、欲しいという方は、ほんの数名だと思います🤣

なので、お早めに‼️というわけでもありませんが、欲しい方は無くなる前にご購入ください🤗

料金は１,１００円（税込）です💴

宣伝というわけではありませんが…

私、棚橋も着用しているのですが、すごく呼吸しやすく

いつも着けていた普通の白いマスクと全然違いビックリしました🤩

ちなみに、フリーサイズなのですが、私にとっては少し大きめだったので

耳のところを結んで使用しています🤗

なので、女性には大きくなってしまうかもしれません🤔

この暑い夏、マスクの着用によって熱中症のリスクが上がります💦

呼吸のしやすいマスク、涼しいマスクは熱中症対策にも必須になります❗️

利益はほとんどありませんが、購入していただければ、すごく喜びます（笑）

好評であればTシャツも作るので、ぜひご購入ください🙇‍♂️

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オープン　１周年　限定　商品　マスク　販売開始　熱中症対策

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パーソナルトレーニングジムBELLE VIE１周年の頂き物🎁

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは

またまた、オープン１周年おめでとうございます❗️とプレゼントをいただきました✨

いつも本当にありがとうございます☺️

今回、プレゼントをいただいたクライアント様は、

私がまだ女性専門フィットネスクラブで働いていた時からの唯一のクライアント様のT様💁‍♀️

そう考えると、パーソナルトレーニングを受けていただいてから、かれこれ２年弱✨

最初はシンガポールに旅行に行くから、とりあえず３ヶ月間だけ

パーソナルトレーニングを受けたい❗️というところからが、きっかけですが

昨年２０２０年は、ベストボディジャパン徳島大会で優勝し、日本大会にまで出場したT様💁‍♀️

もうすぐで、結婚式があるとの事なので、今年も一生に一度のイベントに向けて

一緒に頑張っていきましょう🔥

今後も、さらに綺麗になっていけるよう、しっかりサポートさせていただきますね🤗

今後ともよろしくお願い致します🙇‍♂️

明日は、パーソンルトレーニングジムBELLE VIEボウリング大会🎳

クライアント様からも楽しみと言っていただいているので、盛り上がる事間違いなしですね🌟

また、明日のブログにて書かせていただきます😊

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テーピングに種類があるのはご存知ですか❓

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは

最近テーピングについて話すことがあったので

テーピングの種類について書いていきます✏️

皆さんはテーピングには種類があることはご存知ですか❓

目的によって使用するテーピングを変えた方が、

最大限にテーピングの効果を発揮させることができます🔥

私が薬局で見たことがないだけで、もしかすると見たことがある方も居るかもしれませんが

中には、薬局では、置いていないようなテーピングもあります❗️

それでは、テーピングの種類を書いていきます✏️

①非伸縮テープ（ホワイトテープ）

・伸びない(非伸縮性の)テープで、強い固定や圧迫を目的としています❗️

・主に〝足裏・足首・指・手首〟に使用します❗️

②伸縮テープ（ハードタイプ）

・伸びる性質(伸縮性)のテーピングで、伸縮性もありつつ、固定力もあるテーピングです❗️

・主に〝脚・足首・膝・腰・胸部・手首・肘・肩〟に使用します❗️

③伸縮テープ（ソフトタイプ）

・伸びる性質(伸縮性)のテーピングで、柔らかい素材で出来てます❗️

・ハサミを使わずに手でカットすることも可能です❗️

・主に〝指・手首・腕・肩・脚・テーピングを巻いた上に仕上げ〟として使用します❗️

④キネシオロジーテープ

・キネシオロジーテープは伸張性があり、関節を固定する力はそれほどありません❗️

・筋肉そのものを保護やサポートするのが目的としています❗️

・筋肉の伸びを制限することにより、痛みの緩和やケガの予防に使用されます❗️

・血液やリンパ液の循環促進に効果的です❗️

・巻き方によっては、運動パフォーマンスを上げることも可能です❗️

⑤アンダーラップ

・アンダーラップは足首や膝のテーピングなどをする際に、肌の上に一番最初に巻くテーピングです❗️

・粘着性はなく、適度な伸張性があります❗️

⑥自着テープ

・自着テープ自体に粘着性はないため、肌に直接貼ることはありません❗️

・テープ同士がくっつく性質があり、ある程度何度も巻き直したり、繰り返したり使用することが可能です❗️

・主に〝肘・膝・ふくらはぎ・太もも〟に使用します❗️

テーピングを購入する時はこれらの事を参考にしてくださいね🤗

わからなければ、お気軽にお聞きください❗️

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パーソナルトレーニングジムBELLE VIEは、本日７月１１日で１周年㊗️

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは

ジムをオープンさせて１年になります🎆

このコロナ禍に独立をし、７月に店舗を持ち、１年間続けてこれたのも

パーソナルトレーニングジムBELLE VIEを見つけていただき

多くのお客様がお越しになっていただいたお陰です😊

いつもパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお越しくださり

誠にありがとうございます🙇‍♂️

本日、お祝いのお言葉をいただけて嬉しかったです🥺

今後ともパーソナルトレーニングジムBELLE VIE、棚橋功貴を

よろしくお願い致します🙇‍♂️

そして、わざわざお忙しい中、合間を縫ってプレゼントを届けてくれたM様🌸

いつも本当にありがとうございます✨

いただいたのは…１周年記念のバルーン🎈

バルーンをいただける日が来るなんて思っていませんでした🥺

そして、営業後の夜に食事に連れて行ってくださったN様🌸

すごく美味しかったです😋祝っていただいてありがとうございます❗️

お客様と食べる食事ほど美味しい食事はないですね✨

まさか１周年で、これほど祝っていただけるなんて思っていなかったので

すごく幸せな１日でお客様に感謝しかありません🥺

２年目も今まで以上にお客様のサポートをさせていただいけたらと思います❗️

そのために、他のパーソナルトレーニングジムでは、提供できないレベルを

提供していきたいと常に思っていますので、勉強も休まず継続していきます💪

皆様、２年目もどうぞよろしくお願い致します🙇‍♂️

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スポーツwebサイトSPOSHIRUさんに選ばれました‼️

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは

先日、スポーツWEBサイトSPOSHIRUさんより

突然お電話があり、パーソナルトレーニングジムBELLE VIEを

スポーツWEBサイトに載せさせてくださいとのご連絡が🤩

しかも、無料で載せますと仰っていただきましたので、

数多くのパーソナルトレーニングジムから

BELLE VIEを選んでいただけたと思うと凄く嬉しいです✌️

そのサイト❗️スポーツWEBサイトSPOSHIRUの搭載が

完成しましたので、ここのブログでも紹介させてください‼️

そのサイトがこちら👉https://sposhiru.com/nagoya-gym4

なんと【２０２１年最新版】名古屋でダイエットにおすすめのジム10選を紹介！

という内容で選んでいただけて光栄です⭐️

当パーソナルトレーニングジムBELLE VIEは千種区にあるのですが

名古屋でオススメのジムと広い範囲でご紹介いただけてビックリしています😲

是非１度拝見してみてください🤗

今後もこういった紹介していただける企業さんに

選んでいただけるよう精進していきます🔥

明日は、ストレスでなぜ太る❓これについて動画の撮影をしたいと思います❗️

後日アップもしますのでお楽しみに🤗

名古屋でパーソナルトレーニングをお探しの方はご相談ください✨

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営業時間

平日１０：００〜２２：００

土日祝０９：００〜１９：００

定休日

不定休

トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。

一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。

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スポーツ　WEB　サイト　掲載　ストレス　太る　原因　動画

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ゆっくり始まる１日でも早起き☀️

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは

パーソナルトレーニングの予約が昼からあり

久しぶりにゆっくりと始まる１日でしたが、

そんな日でも、私、棚橋は早起きをするようにしています☀️

早起きをして『何かすることがある』というわけでもないのですが

早起きの習慣を持つことで、１日がとても充実しやすくなり、

何か早起きしなくてはいけない時も、しんどいという気持ちは

全くなく早起きすることができます🤗

もちろん早起きは健康的にも良いです❗️

休みの日だから今日はゆっくりだからといって、早起きをしないと

体内時計が崩れてしまう原因になり、自律神経の切り替えも上手く出来ず

不健康になってしまう原因にもなります😱

とはいっても、０６：００に起きるので、そこまで早くはないのですが…笑

皆さんは何時に起きていますか❓

パーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお越しになっていただいている

お客様は、カウンセリング時にお聞きした感じだと

僕よりも早く起きる方が多いように感じます✨

私、棚橋はモーニングルーティーンというものがありません🤔

皆さんは毎朝するルーティーンはありますか❓

もしあれば教えてください🙌

私もモーニングルーティーンを作りたいと思っています‼️笑

明日は朝一からパーソナルトレーニング💪

明日もよろしくお願い致します🙇‍♂️

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高牟神社に参拝へ⛩

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは

毎月、１日に神社に参拝をしにいきます⛩

今月、７月１日は雨でしたが、雨の中でも高牟神社へ参拝へ🚶‍♂️

高牟神社へ行ってみると雨の中でも、屋台がいくつか出ており

何かイベントもやっていました🎌

１日は沢山のパーソナルトレーニングのご予約をいただいていたので

間をぬって参拝へ行ったのでイベントには参加できず、すぐにジムの方へ戻ってきました🏃‍♂️💨

また、予約と被らなければ参加したいですね😊

参拝の方はしっかりできたので、とりあえずOKですよね❗️

ちなみに、財布の中に入っていた５円を全て賽銭箱の中に入れてきました💰

確か…９枚入っていたと思います🤔

ところで、皆さんは年に何回、神社へ行き参拝していますか❓

私、棚橋は、めちゃめちゃ行きます⛩

なので、参拝の方法もしっかりとしているつもりです🤗

色々と言われているので、正しいのかはわかりませんが…笑

さて、今月もまだまだ始まったばかり💪気づけばもう７月と夏ですね🌻

まだまだ蒸し暑く、ジメジメした日が続きますが梅雨が開けたら一気に暑くなります🥵

まだまだコロナも収まっていないので、お出掛けは少ないと思いますが

皆さん夏の準備はできていますか❓まだの方はパーソナルトレーニングジムBELLE VIEまで

お気軽にお問い合わせくださいね🤗今月も頑張っていきましょう🔥

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お客様から嬉しい頂き物👟

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは

昨夜２１：００〜パーソナルトレーニングを受けに

お越しになったS様🙋‍♂️からあるものをいただきました😊

それがこちら👇

Air Jordan １👟です🤩ありがとうございます🙇‍♂️

私、棚橋は靴が好き😊⬅︎そんなに数は持っていませんが

シュプリームとナイキのコラボのAir Maxと

ナイキ  AIR  FORCE １ SWAROVSKI カスタムのふたつ

このふたつに加えて、Air Jordan １は最高ですね✨

こんな良いものをいただけるなんて🥺めちゃくちゃ大事に使います‼️

早く履くのが楽しみでお出掛けが楽しみです♩

しかし、最近コロナもあって、お出掛けの機会が全然なく

パーソナルトレーニングばかりしている私、棚橋😅

早くコロナが開けてお出かけできる世の中が来て欲しいですね❗️

最近は、お客様から休みとってる❓ちゃんと休みなよ‼️と心配される始末🤣

休みにしても特にすることがないと、結局仕事のことを考えてしまうので

お客様とパーソナルトレーニングをしていた方が楽しいし良いんですよね😝

身体がしんどくなってきた時と勉強をしに行く時に休みを取らせていただきます🙇‍♂️

ご心配ありがとうございます🥺

明日もパーソナルトレーニング💪明日も元気にお待ちしております☀️

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ビジターで異業種交流会に参加💨

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは

世界最大規模のビジネス・リファーラル組織 BNI（ビー・エヌ・アイ）に

誘っていただいたので、ビジターで参加してきました❗️

BNIとは…

１９８５年に、アイヴァン・マイズナー博士により創立された世界最大級の

ビジネス・リファーラル組織（異業種交流会）です❗️

BNIでは、経営者や事業オーナーが、お互いにリファーラルを

提供しあうための、仕組みと環境を用意しています✨

BNIのメンバーは、数十人の経営者や事業オーナーで構成される『チャプター』と

呼ばれるグループで信頼関係を築き、お互いにリファーラルを提供していきます❗️

BNIは『Givers Gain®』（ギバーズゲイン）という理念に基づいて活動しているそうです🤔

私、棚橋は英語が苦手…笑

どういう意味か調べました🤣

『Givers Gain®』（ギバーズゲイン）『与える者は与えられる』他の人の為に行動すれば、

その恩恵は巡り巡って自分に返ってくるという意味だそうです❗️

BNIのチャプターでは、メンバー同士が、お互いのビジネスの売上を

伸ばす手助けをすることで、メンバー全員が良い結果を得ることができます✨

凄く良い会ですね🤩

しかし、すぐに入会はしませんでした💦

その理由は、色々ありますが、他のチャプターにもビジターで誘われているからです❗️

BNIは様々なチャプターがあり、チャプターによって全然違うそう🤔

また来週も他のチャプターに参加するので、楽しみです🌟

身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️

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定休日

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