名古屋市千種区のパーソナルトレーニングジムへ贈り物が…？🎁
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
沢山のご予約をいただいている中、台風が直撃しそうで、
営業するのが厳しいかなとも思っていましたが、台風が逸れてくれたおかげで
朝は雨が降っていましたが、昼過ぎには雨も止み、キャンセルもなく皆様にきていただけました🤩
２日前の時点では、どうなるかも分からなかったので、営業をする予定で
今回ばかりは台風ということもあったので当日でもキャンセル料はいただかない形で営業しますと
ご連絡をさせていただいたにも関わらず、キャンセルがなくお越しいただいてありがとうございました🌟
そして、本日のパーソナルトレーニングにお越しいただいたクライアント様に『新規の方とかどう？』
と気にかけてくださり、本当にパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは皆様に支えられている
と改めて感じられた日にもなりました🥺
皆様、本当にありがとうございます🙇♂️ これからも皆様の目標に向かって
理想以上の結果が出るよう、一緒に頑張らせていただければと思います💪
今後ともパーソナルトレーニングジムBELLE VIEをよろしくお願い致します🙇♂️
そして、台風が逸れたので明日は大阪へ向かいます🚅
今回は『味覚で身体を変える❗️❗️』JMA認定資格の取得に行ってきます📚
また新たな身体の変化を提供できるようになると思いますので楽しみにしていてください🤗
食べて痩せるダイエット❗️制限せず健康的に痩せるダイエット❗️リバウンドがしにくい食事❗️
大会出場者は別として一般のダイエットしたい方が、極端な食事制限なんてあり得ない💦
名古屋でパーソナルトレーニングをお探しの方はご相談ください✨
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
090-7602-4119
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市守山区 名古屋市名東区 名古屋市天白区 名古屋市緑区 名古屋市千種区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市中川区 名古屋市港区
パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク
身体 健康 研修 味覚 食事 栄養
名古屋市千種区のパーソナルトレーニングジムに居ながらオンラインでお勉強📚
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
大阪でパーソナルトレーニングジムを経営されていて、尊敬をしている方の１人
團さんから隙間時間をいただき、お勉強させていただきました✏️
今回はトレーナーとしてのお勉強ではなく、お金のお勉強❗️
お金の話にもよりますが、お金の話になるとイメージが悪いと僕は思っていました😅
でも、個人でやっていくためには、絶対必要ですよね🤔 ←たぶん…笑
お金に疎い僕は、同じトレーナー業界で経営されている方から聞いて学ばないとです💦
難しいことは苦手ですし、ややこしいことは嫌いですが
これも今、来ていただいているお客様がずっと来ていただける環境を作るためだと思って
しっかりと学んでいきます🥺 ←お金（税金・法律）って難しい💦
その後は身体の話もして頂きました🤩 やはり勉強になる📖
今週末、台風で中止になるかもしれませんが、予定では大阪へ行き
その尊敬する團さんパーソナルトレーニングジムに、お勉強をしに行ってきます🚅
その時はもちろんトレーナーとしてのお勉強です💪 🔥
マニュアルはないですし、エビデンス通りに人はいきませんが、身体の勉強をしていた方がよっぽど良いです😅
エビデンスは所詮エビデンス❗️
エビデンス通りにやれば、身体が変わるならパーソナルトレーナーは必要ありません❗️
エビデンス通りでは身体は変えることができないんです❗️ ←ここはまたブログに書きます😝
皆さんは『筋肉を変えたいですか❓』それとも『身体を変えたいですか❓』
いつの間にか身体のこと書いてましたね😅
名古屋でパーソナルトレーニングをお探しの方はご相談ください✨
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
090-7602-4119
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市守山区 名古屋市名東区 名古屋市天白区 名古屋市緑区 名古屋市千種区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市中川区 名古屋市港区
パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク
身体 健康 研修 機能改善 日常生活 解剖学
タグ: パーソナルトレーナー, 名古屋市千種区, プライベートジム, パーソナルトレーニング, マンツーマン
名古屋市千種区のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEに通われている皆様へ❗️
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
パーソナルトレーニングに通われている皆様
そして当ジムを検討されている皆様へお伝えしたいことがあります❗️
この度BELLE VIEは自然Projectさんのキャンプへ参加できることになりました🌲
当ジムに通われている方限定（ご家族は参加OK）で次回からのキャンプへ参加していただけます🤗
キャンプのプロであるキャンプインストラクターが開催し
僕が参加させていただいた時は、料理はイタリアンのシェフ🍕 お酒はバーテンダー🍺
雨が降らなければキャンプファイヤー🔥 天気が良ければ星空🌟
僕が参加した時はキャンプファイヤーは雨で出来ずでしたが、濡れた木で自力で火を起こして焚き火😝
３時まで粘って起きていたら１０分ほどですが晴れた時間があり
たった１０分程度で４回も流れ星を見ることができました💫
最高の自然の中で最高の料理と最高のお酒❗️
更に自分たちが持つキャンプ施設での開催のため何時まででも騒いでいてもOK👌
他では絶対に味わうことのできない最高のキャンプを開催してくださいます🌟
ブログで良さは伝えれないのでまた聞いてくださいね🤗
次回開催は決まっていませんが決まり次第、皆様にお伝えします❗️
僕も通っていただいている皆様と一緒に楽しめたらと思っていますので、是非ご参加くださいね🤗
名古屋でパーソナルトレーニングをお探しの方はご相談ください✨
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
090-7602-4119
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市守山区 名古屋市名東区 名古屋市天白区 名古屋市緑区 名古屋市千種区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市中川区 名古屋市港区
パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク
自然 キャンプ イベント
タグ: パーソナルトレーナー, パーソナルジム, 名古屋市千種区, プライベートジム, マンツーマン
パーソナルトレーニングの隙間時間にサクッと🏍
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
午前のパーソナルトレーニング後、次のパーソナルトレーニングまで少し空いていたので
商工会議所へ行き補助金などアドバイスをいただきました😆
独立したばかりなので、親切にご相談に乗っていただけるのは本当に助かりますね🌟
その後、銀行へ行き千種税務署へとバタバタ走り回っていました💦
商工会議所へいった理由は最新のトレーニングマシンの導入を考えており
そのことについて相談してきました🤔
また、最新のトレーニングマシンについては改めてグログで書きますね🤗
クライアント様が徐々に増えてきたこともあり、こういった空き時間を有効的に使わないとですね❗️
いつも本当にありがとうございます🙇♂️
そして、ずっと行けてなかったバイクのオイル交換へ🏍
久々に大きめのバイクを乗りました🏍
いやー、風が気持ち良い🍃 ツーリングに行きたくなりました❗️
特に今の時期は涼しくて快適なシーズンですよね😝 夜は寒いですが…笑
もしバイク乗っている方が居れば声をかけてくださいね❗️❗️
バイクは詳しくないですがバイクの話をしたり一緒にツーリングへ行きましょう🏍
クライアント様でバイク好きな方いるのかなぁ❓❓
名古屋でパーソナルトレーニングをお探しの方はご相談ください✨
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
090-7602-4119
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市守山区 名古屋市名東区 名古屋市天白区 名古屋市緑区 名古屋市千種区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市中川区 名古屋市港区
パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク
バイク ツーリング シーズン 趣味
タグ: パーソナルトレーナー, パーソナルジム, 名古屋市千種区, プライベートジム, マンツーマン
名古屋市千種区のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEが京都へ🚙
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
キッズトレーナーの大先輩と京都へ🍵
朝１０：００〜セッション後、仕事の付き添いに行ってきました🚙
全国どこにでも知り合いがいて仕事をする先輩はさすがです🤩
僕も先輩みたいなすごい人になれるよう頑張らなければ💪 🔥
そして、僕もその方とお会いし一緒にご飯を食べ沢山学ばせていただきました✨
名古屋から出て行く前に先輩が西の変態の所に行くぞ❗️❗️と行っていたので
こんなにも凄い変態の先輩が西の変態と言うからどんな人かと楽しみにしていると
とんでもなく良い方で子供じゃないけど帰りたくないと思いましたね😂
あ、変態という意味は頭のネジが数本飛んでいるという意味です🤣 笑
今日も学びが多すぎた１日になりました✌️
現在時刻２２：００今から京都から帰ります🚙
これからが僕の一番の仕事❗️ 居眠り運転しないようにひたすらお喋り😝
明日からは岐阜でキャンプ事業⛺️
ブログの毎日更新を目指していましたが、もしかすると途切れるかもしれません💦
いつも楽しみに読んでいただいている方には申し訳ありませんが、よろしくお願いします🙇♂️
明日も出発前のパーソナルトレーニング張り切っていきます💪
名古屋でパーソナルトレーニングをお探しの方はご相談ください✨
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
090-7602-4119
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市守山区 名古屋市名東区 名古屋市天白区 名古屋市緑区 名古屋市千種区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市中川区 名古屋市港区
パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク
京都 勉強 学び 成長
タグ: パーソナルトレーナー, パーソナルジム, 名古屋市千種区, プライベートジム, マンツーマン
夜中の１時までゴルフ練習🏌️♂️
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
以前働いていた職場でお世話になった方々に近状報告をするため守山区まで行ってきました🛵
いつも気にかけていただける大好きなお姉さん🙎♀️とお兄さん🙎♂️ で、すごく尊敬ができる先輩の方々🤩
すごく温かい言葉や応援をしていただいて感謝感謝です🥺
そしてですよ、食事をしているとゴルフの話になり今から行きますか❓って現在時刻１１：００😪
そこから瀬戸市にある打ちっ放しへ行ってきました🛵
なんとゴルフの楽しさがわからないと初めてゴルフをするお姉さんが上手すぎてビビりました❗️
案の定ハマったようで、ついさっきLINEでゴルフ行ことの連絡が😂
僕は本当にゴルフのセンスが無く練習中です💦
クライアント様と一緒にコースを回れるように練習しないと🏌️♂️
結局１１：３０ごろから始めて閉店の１：００まで打ち続けていました🏌️♂️
楽しいのになかなか上手くはなりませんね🥺
さて、ゴルフ場から家まで２４kmナビで約６０分…ちょっと待ってなんで原付で来たんだろう🤣
もう笑うしかありませんね😂 リッター５０km走るスーパーカブでのんびり帰りました🛵
そして今日も朝から張り切ってパーソナルトレーニング🔥
今日のクライアント様はゴルフをしたことがないがスクールに通うか考えたこともあるんだとか❗️❗️
ぜひ僕と打ちっ放しへ行きましょう🏌️♂️
名古屋でパーソナルトレーニングをお探しの方はご相談ください✨
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
090-7602-4119
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市守山区 名古屋市名東区 名古屋市天白区 名古屋市緑区 名古屋市千種区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市中川区 名古屋市港区
パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク
ゴルフ エクササイズ 回旋運動 動的柔軟性
タグ: パーソナルジム, 名古屋市千種区, プライベートジム, パーソナルトレーニング, マンツーマン
膝の痛みについて相談が❗️❗️
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
膝の痛み改善のお話🤗
BELLE VIEのクライアント様ではありませんが先輩トレーナーから
突然の電話がありサッカーをしている子で膝を痛めた中学生のクライアント様が居るんやけど
と僕を頼って電話をしてくれました😲
そして脚の写真が送られてきて痛みがある所に分かりやすいように◯印がありました🤔
写真を見て骨の傾き具合などから予想して、おそらく原因はこれだと思いますが
一度こういった動作チェックをして
こういったケアをしたらどうですかと提案させてもらいました🤔
すごくお世話になっている先輩は顔が広く他のトレーナーさんや理学療法士さんに知り合いがいる中
僕を頼ってきてくれるって本当に嬉しいですね😆
セミナーに参加し勉強をしてきて良かったと心から思えました🥺
パーソナルトレーナーはダイエットやトレーニングだけでなく身体のプロ💪
これから本物のトレーナーだけが生き残る時代と言われているので
日々学びBELLE VIEのクライアント様にも提供していきたいですね💡
身体の痛みや不調、どこへ行っても良くならない慢性痛など
パーソナルトレーニングジムで改善など想像できないと思いますがお気軽にご相談ください😊
名古屋でパーソナルトレーニングをお探しの方はご相談ください✨
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
090-7602-4119
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市守山区 名古屋市名東区 名古屋市天白区 名古屋市緑区 名古屋市千種区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市中川区 名古屋市港区
パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク
膝痛 サッカー 中学生 ケガ
東京からインストラクターさんが名古屋市千種区のパーソナルトレーニングジムに❗️❓
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
コロナウイルスで自粛期間中にオンラインで一緒に勉強していた
東京のインストラクターさんが名古屋市千種区の当パーソナルトレーニングジムに来て
僕のバキバキに凝り固まった身体をケアしてもらいました😆
クライアント様へのコンディショニングはしっかりやらせてもらっていますが
実はバキバキで最近つまっている感じがスゴかったんです💦
なので、どこかに受けに行こうかと思っていたところ練習したいから身体を貸して欲しいと連絡をいただき
わざわざ東京からコンディショニングをしに来てくれたんです🥺
関東、関西、東海とたくさんの人に恵まれていて本当にありがたい🙇♂️
そしてやってもらったところ、案の定バキバキのガチゴチ😅
すごくスッキリしました🌟
１００人いれば１００通りの身体❗️❗️
いろんな人の身体を触るのも大事ですが受けることも大事ですね🤗
自分自身が受けることで、また違った視点から考えることができ、
そのやり方を取り入れもっとこうして行った方が良いところが見つかりました🧐
明日も朝からセッション❗️今日コンディショニングを受ける側から学んだことを生かして明日も張り切っていきます💪
名古屋でパーソナルトレーニングをお探しの方はご相談ください✨
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
090-7602-4119
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市守山区 名古屋市名東区 名古屋市天白区 名古屋市緑区 名古屋市千種区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市中川区 名古屋市港区
パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク
インストラクター コンディショニング 身体ケア
明日から名古屋市千種区でパーソナルトレーニング💪
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
23:10地元から帰宅いたしました✈️
今日は、朝から昨日出たヒラメの煮付け
伊勢海老の味噌汁、あとはご飯のお供が沢山🤤
朝からこんな豪華でこの量🤤
どの料理もご飯と合うのです✨
おかげで炊飯器を空にしました🍚
そして、地元を久しぶりに散策🚶♂️
遅めのお昼ご飯🍱
鳥羽でランチと言ったらcafeたかま‼️
とてつもない料の定食ごはん🍽
皆さんも三重に行った時はどうぞ
cafeたかまへお立ち寄りください💁♂️
その後、お腹はパンパンでズボンのボタンは閉まらず👖
無人島カヤックツアーに参加🚣♀️
良き背中と腕のエクササイズとなりました💪
２人１組のペアだったので、前の人が漕いでいる時に
前の人を褒めまくっていたらガイドさんに
パーソナルトレーナーをしているとバレてしまいました🤣
どうやら褒めるのがうまかったそうです✌️
あとは、体格ってのもあったんじゃないかな❓
皆様には連休をいただいて、ご不便をお掛けしましたが
すごくリラックスできました😆
これで、勉強などなど更に捗ります🙆♂️
また、明日から名古屋市千種区にある
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEで
お待ちしております🤗
名古屋でパーソナルトレーニングをお探しの方はご相談ください✨
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市守山区 名古屋市名東区 名古屋市天白区 名古屋市緑区 名古屋市千種区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市中川区 名古屋市港区
パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク
プライベート 旅行 地元 三重県 海鮮
趣味の旅行✈️
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
休暇をいただきまして、久しぶりに旅行に来ています✈️
場所は地元である三重県‼️
やっぱり地元は最高ですね🥰
私、棚橋は旅行が趣味でトレーナーという職業をする前は
旅行によく行っていました☺️
たまには頭と心をリセットすることも大切ですね🙋♂️
とは言っても旅先でもこうやってブログを書いているんですが…笑
これでまた勉強も捗りますね🤩
どんどんトレーナーとしてレベルを上げていけたらと思います💪🔥
ということで、今日のブログは僕のプライベート💁♂️
朝から名古屋を出てお昼前に真珠の取り出し体験🦪
初めてやってみたけど上手くいきすぎて早く終わっちゃいました😂笑
お昼ご飯は三重県にいる時に何度も来ていた僕一推しの海鮮丼✨
そして、子供の頃によく連れていってもらった志摩スペイン村へ🎠
懐かしい🥺コロナのせいかすごく人が少ない🥺
小さい頃の思い出に浸っていました🥺
そして、夜も僕一推しの民宿へ🏡
これまた、料理がすごい😍
舟盛りだけ載せておきますね😝
美味しくて頬が落ちました😋
こんな新鮮な海鮮はやっぱりここでしか食べれませんね✨
これでもう当分１００円寿司は行けません😂
まだまだ美味しいもの豪華なものが出てきました🤤
旅行好きの方、身体などの話もいいですが
旅行などなどプライベートの話もして
楽しくトレーニングしましょう🤗
また、お料理のお写真をお見せするので
旅行の話を振ってくださいね😆
名古屋でパーソナルトレーニングをお探しの方はご相談ください✨
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市守山区 名古屋市名東区 名古屋市天白区 名古屋市緑区 名古屋市千種区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市中川区 名古屋市港区
パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク
プライベート 旅行 地元 三重県 海鮮
名古屋市千種区のパーソナルトレーニングジムで勉強会📚
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
先輩のトレーナーへ勉強したことをアウトプットさせてもらいました😆
インプットしたものはアウトプットしてさらに理解が深まり実践へと繋がりますね🙂
今回は足部から影響する股関節の影響と代償動作について人体模型を使って話しました❗️
写真はInstagramのストリーからすみません💦
地球で生活する上でどこから力を生んでいますか❓
足からじゃないですか❓
地球で生活している限り、重力がある限り１００%地面を捉えるは足🦶
そんな重要な足を放っておいて身体は変えれないんです❗️
足部はボディラインを作っていくにも
パフォーマンスを上げるためにも
痛み改善をしていくためにも
必ずと言っていいほど重要な部分なんです🦶
足の指をちょろっと触るだけでヒップアップするのならやってみたくないですか❓
足の指をちょろっと触るだけで姿勢が良くなるならやってみたくないですか❓
足趾の機能が低下して可動性が欠落していけばいくほど
足底の機能は何かしらの影響を受けます💦
・足にタコができる
・かかとなど足裏が硬くなっている
・扁平足
・靴のかかとがすり減る
・靴の外側がすり減る
これらは何を意味すると思いますか❓
この状態を放置するとどうなるなるのか…
すぐに何か問題が起きることはありません❗️❗️
２０年後も変わらずなら、膝や腰へどれだけの負担がかかるのか😱
足部そのまま放っておいて大丈夫ですか❓
名古屋でパーソナルトレーニングをお探しの方はご相談ください✨
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
090-7602-4119
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市守山区 名古屋市名東区 名古屋市天白区 名古屋市緑区 名古屋市千種区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市中川区 名古屋市港区
パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク
身体 勉強 足部 インプット アウトプット
タグ: パーソナルジム, 名古屋市千種区, プライベートジム, パーソナルトレーニング, マンツーマン
名古屋市千種区でパーソナルトレーニングからの社長と…
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
朝からパーソナルトレーニングをして次のパーソナルトレーニングまで
少し時間が空いたので自分の筋トレです💪
朝からセッションが入っているときは、なぜか得した気分になりますね😆
そして軽くトレーニングして午後からのセッション❗️
夜は三井住友で働いていた時の同期の〇〇社長とご飯へ😋
高卒で一緒に働いていた同期はセカンドカーの車で名古屋まで🚗
さすが社長❗️車も２台持ち🤩
僕も頑張らなくては、と改めて思いました❗️
最初は近状報告をして仕事のお話
やはり高め合える友達は本当に良いですね🌟
夜ご飯を食べたらコメダに移動して一緒に働いていた話をしていたら
盛り上がってずっと話し混んでいました😝
久しぶりに同期と会ったので合流してから５時間もたっていて
気づけば僕たちと、もう１組そして閉店の時間になっていました😅
忙しいのに遥々名古屋まで来てくれてありがとう😜
次会ったときはお互いにもっと成長して会えるようにしておこう❗️
三重まで気をつけて帰ってねー👋
社長❗️ご飯ご馳走さまでした❗️❗️
明日のパーソナルトレーニングも張り切って行きます💪
名古屋でパーソナルトレーニングをお探しの方はご相談ください✨
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
090-7602-4119
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市守山区 名古屋市名東区 名古屋市天白区 名古屋市緑区 名古屋市千種区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市中川区 名古屋市港区
パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク
食事 栄養 マインド 脂肪燃焼