オリンピック開幕🏃‍♂️🏄‍♀️🏋️‍♀️

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは

もう始まっている競技も多くありますが４連休が始まり

本日、金曜日オリンピックの開会式がありましたね🇯🇵

昨年コロナウイルスにより、１年の延期の末

今年も直前までやるやらないを議論していた経緯がありましたが

ようやくこの日がやって来ました🎆

無観客なのは残念な気持ちもありますが、

コロナウイルス感染拡大を考えると仕方ないですよね…

私は、スポーツバーに行って観戦することが好きですが、

今大会は自宅でゆっくりと見ます…

１年延期を経ての開催により、コンディションの調整が難しくなった今大会

この日に調子を合わせてきた選手たちのことを思うと

ますますこの東京オリンピックから目が離せませんね🤩

スポーツをやるのはもちろん大好きですが、見るのも大好きです😘

開催が東京なので寝不足になる心配は少ないですが、

寝不足になる数日間が予想されますね🤔笑

お客様にしっかり寝てくださいとお伝えしているので、

夜更かししないようにします😅笑

お客様ともオリンピックの話題が絶えなくなってきています🏋️‍♀️

私が、学生時代に部活動でやっていた競技もオリンピック競技の１つです❗️

その競技がウエイトリフティング🏋️‍♀️

今回、三宅宏実選手が３大会連続のメダルを目指しています🎖

明日２４日が三宅宏実選手の試技、大変楽しみですね🔥

全競技、楽しみですが、やはり自分が学生時代に本気で打ち込んできた

競技はより気になりますね👀ガンバレ日本🇯🇵

身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️

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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE

代表

棚橋功貴

Instagram

belle_vie.official

電話

090-7602-4119

営業時間

平日１０：００〜２２：００

土日祝０９：００〜１９：００

定休日

不定休

トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。

一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。

愛知県エリア

名古屋市守山区　名古屋市名東区　名古屋市天白区　名古屋市緑区　名古屋市千種区　名古屋市昭和区　名古屋市瑞穂区　名古屋市南区　名古屋市北区　名古屋市東区　名古屋市中区　名古屋市熱田区　名古屋市西区　名古屋市中村区　名古屋市中川区　名古屋市港区

パーソナルトレーニング　プライベートジム　マンツーマン　ダイエット　ボディメイク

オリンピック　東京　２０２０　コロナウイルス　コンディション　スポーツ　観戦

タグ: 運動, パーソナルジム, 名古屋市千種区, プライベートジム, マンツーマン

独立への道🛣

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは

M様💁‍♀️から大変嬉しいお知らせが…その、お知らせとは…

なんと、半年後に会社を辞めて独立するとのこと✨

そんな報告をしていただけるなんて、すごく応援したくなりますね📣

私も、昨年４月１日に開業届を出し独立をし、お客様が２人の状態から

パーソナルトレーニングジムを７月１１日にオープンし、すごく大変で悩んでいたり

苦しい思いもたくさんしてきました❗️今もまだまだ悩みもあり苦しいと思う時もありますが

多くのお客様に支えられここまでこれたので、私も何か助けられることがありましたら

お気軽に仰ってくださいね🤗

これからのフリーで働くことすごく楽しみですね✨

新しいことに挑戦するときは、批判する声など沢山あると思いますが、

毎日、最高に楽しいですよ🎶

独立はリスクがあると言われますが、私は現状を変えずに過ごす方がリスクだと思います❗️

平均年齢は伸びているのに、年金がもらえるかわからない…

でも、お金を稼ぐ方法・手段は務めるしか知らない…

自分の時間という命を削って、働いている…

最近、パーソナルトレーニングにお越しになられている経営者さんと

こんな話ばかりしていて、私、棚橋もまだまだパーソナルトレーニングしか収入はないので

これからも色々頑張っていきたいと思います❗️

そして、そんなM様💁‍♀️からもパーソナルトレーニングジムBELLE VIEオープン１周年

〝おめでとう〟ということで、プレゼントをいただきました🎁

いつも、本当にありがとうございます❗️

身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️

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ボウリング大会🎳

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは

とうとうパーソナルトレーニングジムBELLE VIE１周年イベント

お客様の声にお応えして、ボウリング大会を行いました🎳

参加費は一切無料❗️のこのイベント🎊

これほど、『トレーナーとお客様』『お客様とお客様』の距離が近く、

仲良く遊ぶパーソナルトレーニングジム他にありますか❓笑

もちろん、参加したくない方も中にはいらっしゃると思いますので

参加は自由のイベントです😊

コロナ禍で１年続けてこれたのも、皆様がパーソナルトレーニングを

受けにきてくださったお陰ですので、

１ゲーム目に１位、２位、３位の勝者には、景品をプレゼントさせていただきました🤗

参加費は無料なので、たいした景品ではないのですが…😅

女性はハンデありでの対決🔥ハンデはピン×１,５倍‼️

その結果、景品を受け取った男性は１名🤣

１位M様💁‍♀️あめでとうございます👏

２位Z様💁‍♂️あめでとうございます👏

３位T様💁‍♀️あめでとうございます👏

その後はチーム戦で、対決したり、利き手ではない方で対決したり

すごく盛り上がり、また開催してください❗️と言っていただけて

開催してよかったなと思いました😊

そして、次回もリクエストをいただきました🎶

次回は９月スポッチャに遊びにいきたいと思います🚗

日程が決まり次第、LINE公式アカウントからご連絡とブログの方に書いていきますね✏️

今回は私を入れて、６名の参加でしたので、次回も多くの方が参加していただけると嬉しいです✨

また、告知をお楽しみにしてください🤗

身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️

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勉強会へGO🏃‍♂️💨

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは

昨日、受けに行ったマッサージをされているS様の

パーソナルトレーニングを１０：００〜行いました😊

今回のパーソナルトレーニングは、効果の高いセルフストレッチのやり方と

トレーニングをさせていただきました💪

そして、教えて欲しいことがあると言っていただき

勉強する時間も設けさせていただきました🤗

S様とは、お互い勉強し合っているすごく良い関係でいさせていただいており

いつも感謝しております🙇‍♂️⬅︎（勝手に思っています😝）

そして、午前中のパーソナルトレーニング後は、勉強会へ💨

今回は、身体の勉強ではなく、ビジネスの勉強✏️

現在は、従業員はいませんし、まだまだ従業員を雇うこともないですが

今は使うことがなくても未来のために〝人を動かす力〟について

２時間の勉強会に参加し、勉強してきました😊

とても勉強になり良い時間になりました✨

そして、夕方はパーソナルトレーニングジムBELLE VIEに戻りパーソナルトレーニング💪

ここで、電車が遅延するというハプニングが発生し、

パーソナルトレーニングジムBELLE VIEについたのが

パーソナルトレーニング開始７分前💦

クライアント様より早くついたのですが、ギリギリで焦った１日でした🙇‍♂️

明日も朝１からパーソナルトレーニング一緒に頑張りましょう💪

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パーソナルトレーニングを受けていただいているクライアント様のマッサージを受けに🚶‍♂️

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは

右足首の捻挫をしてから、右足の足関節のバランスが崩れていたので

すごく勉強され、マッサージの域を超えているクライアント様の

マッサージを受けに行っていきました🚶‍♂️

実は私、棚橋はマッサージは正直、好きではないのですが

S様のマッサージだけは、喜んで受けにいきたいんです🌟

それだけ、勉強していて技術が優れているということです✨

しかし、自分でも予想していた通り、足関節がすごいことになっていました😅

まず、距骨が『え…？』という位置にあり、想像以上にやばいですねと

言われてしまいました🤣

自分では、わかっていたのですが、自分で自分の足関節の調整はできないですもんね💦

受けに行ってから、すごく良くなって、足首が動く動く✨

でも、まだまだ１回では良くならないので、少し通わせていただきます😊

あとは、動かしながら、どんどん改善していきます❗️

運動指導者であるトレーナーとしては、動かして良くしていくのは得意分野です💪

また、来週も予約したので、楽しみです😊

これからもよろしくお願い致します🙇‍♂️

明日はパーソナルトレーニングを受けに来ていただけます❗️

お気をつけてお越しください🤗

タグ: 機能改善, パーソナルジム, 名古屋市千種区, プライベートジム, マンツーマン

トレーナー棚橋のプライベート😊

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは

たまには、トレーニングや豆知識など、仕事の事ではなく

私、棚橋のプライベートでも書いていこうと思います😊

プライベートとは言っても、本日はパーソナルトレーニングの

予約がありましたので、遊びに行ったわけではありませんが

パーソナルトレーニングとパーソナルトレーニングの間の

時間を使ってオークションで落札した物を直接受け取りに行ってきました🛵

オークションで落札した物、それはこちら👇

そう、ゴルフクラブセットです🏌️‍♂️

今まで、何度かゴルフへ行ったきました🏍とブログに書いていましたが

実はゴルフクラブは数本しか持っておらず、セットは持っていなかったので

一緒に行く先輩にいつもクラブを借りて打っていました😅

これで、自分のクラブが揃ったので、靴を買えばラウンドにもいけますね⛳️

とは行っても、まだまだ下手なので、お客様と回ることができるように

練習をしまくらないといけないですね💪これから、楽しみです😊

名古屋で安いうち放題を知っている方、教えてください🙇‍♂️笑

ゴルフをする方、是非誘ってください❗️一緒に練習させてください‼️

ゴルフに関しましてはお客様の方が絶対うまいので、教えてくださいね🤣笑

タグ: 運動, パーソナルジム, 名古屋市千種区, プライベートジム, マンツーマン

ゆっくり始まる１日でも早起き☀️

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは

パーソナルトレーニングの予約が昼からあり

久しぶりにゆっくりと始まる１日でしたが、

そんな日でも、私、棚橋は早起きをするようにしています☀️

早起きをして『何かすることがある』というわけでもないのですが

早起きの習慣を持つことで、１日がとても充実しやすくなり、

何か早起きしなくてはいけない時も、しんどいという気持ちは

全くなく早起きすることができます🤗

もちろん早起きは健康的にも良いです❗️

休みの日だから今日はゆっくりだからといって、早起きをしないと

体内時計が崩れてしまう原因になり、自律神経の切り替えも上手く出来ず

不健康になってしまう原因にもなります😱

とはいっても、０６：００に起きるので、そこまで早くはないのですが…笑

皆さんは何時に起きていますか❓

パーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお越しになっていただいている

お客様は、カウンセリング時にお聞きした感じだと

僕よりも早く起きる方が多いように感じます✨

私、棚橋はモーニングルーティーンというものがありません🤔

皆さんは毎朝するルーティーンはありますか❓

もしあれば教えてください🙌

私もモーニングルーティーンを作りたいと思っています‼️笑

明日は朝一からパーソナルトレーニング💪

明日もよろしくお願い致します🙇‍♂️

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高牟神社に参拝へ⛩

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは

毎月、１日に神社に参拝をしにいきます⛩

今月、７月１日は雨でしたが、雨の中でも高牟神社へ参拝へ🚶‍♂️

高牟神社へ行ってみると雨の中でも、屋台がいくつか出ており

何かイベントもやっていました🎌

１日は沢山のパーソナルトレーニングのご予約をいただいていたので

間をぬって参拝へ行ったのでイベントには参加できず、すぐにジムの方へ戻ってきました🏃‍♂️💨

また、予約と被らなければ参加したいですね😊

参拝の方はしっかりできたので、とりあえずOKですよね❗️

ちなみに、財布の中に入っていた５円を全て賽銭箱の中に入れてきました💰

確か…９枚入っていたと思います🤔

ところで、皆さんは年に何回、神社へ行き参拝していますか❓

私、棚橋は、めちゃめちゃ行きます⛩

なので、参拝の方法もしっかりとしているつもりです🤗

色々と言われているので、正しいのかはわかりませんが…笑

さて、今月もまだまだ始まったばかり💪気づけばもう７月と夏ですね🌻

まだまだ蒸し暑く、ジメジメした日が続きますが梅雨が開けたら一気に暑くなります🥵

まだまだコロナも収まっていないので、お出掛けは少ないと思いますが

皆さん夏の準備はできていますか❓まだの方はパーソナルトレーニングジムBELLE VIEまで

お気軽にお問い合わせくださいね🤗今月も頑張っていきましょう🔥

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お客様から嬉しい頂き物👟

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは

昨夜２１：００〜パーソナルトレーニングを受けに

お越しになったS様🙋‍♂️からあるものをいただきました😊

それがこちら👇

Air Jordan １👟です🤩ありがとうございます🙇‍♂️

私、棚橋は靴が好き😊⬅︎そんなに数は持っていませんが

シュプリームとナイキのコラボのAir Maxと

ナイキ  AIR  FORCE １ SWAROVSKI カスタムのふたつ

このふたつに加えて、Air Jordan １は最高ですね✨

こんな良いものをいただけるなんて🥺めちゃくちゃ大事に使います‼️

早く履くのが楽しみでお出掛けが楽しみです♩

しかし、最近コロナもあって、お出掛けの機会が全然なく

パーソナルトレーニングばかりしている私、棚橋😅

早くコロナが開けてお出かけできる世の中が来て欲しいですね❗️

最近は、お客様から休みとってる❓ちゃんと休みなよ‼️と心配される始末🤣

休みにしても特にすることがないと、結局仕事のことを考えてしまうので

お客様とパーソナルトレーニングをしていた方が楽しいし良いんですよね😝

身体がしんどくなってきた時と勉強をしに行く時に休みを取らせていただきます🙇‍♂️

ご心配ありがとうございます🥺

明日もパーソナルトレーニング💪明日も元気にお待ちしております☀️

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ビジターで異業種交流会に参加💨

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは

世界最大規模のビジネス・リファーラル組織 BNI（ビー・エヌ・アイ）に

誘っていただいたので、ビジターで参加してきました❗️

BNIとは…

１９８５年に、アイヴァン・マイズナー博士により創立された世界最大級の

ビジネス・リファーラル組織（異業種交流会）です❗️

BNIでは、経営者や事業オーナーが、お互いにリファーラルを

提供しあうための、仕組みと環境を用意しています✨

BNIのメンバーは、数十人の経営者や事業オーナーで構成される『チャプター』と

呼ばれるグループで信頼関係を築き、お互いにリファーラルを提供していきます❗️

BNIは『Givers Gain®』（ギバーズゲイン）という理念に基づいて活動しているそうです🤔

私、棚橋は英語が苦手…笑

どういう意味か調べました🤣

『Givers Gain®』（ギバーズゲイン）『与える者は与えられる』他の人の為に行動すれば、

その恩恵は巡り巡って自分に返ってくるという意味だそうです❗️

BNIのチャプターでは、メンバー同士が、お互いのビジネスの売上を

伸ばす手助けをすることで、メンバー全員が良い結果を得ることができます✨

凄く良い会ですね🤩

しかし、すぐに入会はしませんでした💦

その理由は、色々ありますが、他のチャプターにもビジターで誘われているからです❗️

BNIは様々なチャプターがあり、チャプターによって全然違うそう🤔

また来週も他のチャプターに参加するので、楽しみです🌟

身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️

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身体　健康　運動　栄養　休養　機能改善　姿勢改善　交流会　ビジネス　BNI

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パーソナルトレーニングジムBELLE VIEのイベント🎆

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは

７月にパーソナルトレーニングジムBELLE VIEが行うイベントについて

書いていきたいと思います✏️

６月２０日に緊急事態宣言も開けたので、７月に交流イベントを行います❗️

７月の交流イベントはお客様からご提案がありました、ボウリングイベントを行います🎳

参加費は特に必要なく、ボウリング場にかかる費用のみ負担ください🤗

日時は７月１８日１３：：００を予定しています❗️

場所はROUND１千種店に現地集合にします❗️

また、ボウリング場の営業時間の変更等で、お時間を変更させていただく場合もございます。

レーン予約もしますので、お早めに参加の方はお知らせしいただけると幸いです🙇‍♂️

また、緊急事態宣言が再度発令された場合は、中止をさせていただきます‼️

そして、そして…

７月でパーソナルトレーニングジムBELLE VIEをオープンをして１年になります✨

いつも皆様に支えていただいたお陰で、このコロナ禍でも営業を続けて来ることができました🙇‍♂️

なので、このボウリング大会で数個景品も準備したいと思います🎁

是非、ご参加ください‼️皆様で楽しみましょう✨

パーソナルトレーニングジムBELLE VIEでは、他のパーソナルトレーニングジムでは

無いようなイベントや交流をし、お客様との繋がりを大事にさせていただいております😊

もちろんプライベートまで踏み込みたく無いと思う方もいらっしゃると思いますので

無理にプライベート空間に踏み込むことはしませんので、ご安心ください🙇‍♂️

お客様の身体の悩みの解決はもちろんですが

パーソナルトレーニングジムBELLE VIEの外でも

一緒に楽しんいける空間を目指していきます❗️

私、棚橋と一緒に身体作りとプライベートを楽しんでいきましょう✨

筋トレ・ダイエットだけではなく、身体に関わる悩みは名古屋市千種区にある

パーソナルトレーニングジムBELLE VIEに一度ご相談、お問い合わせください🤗

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皆さんも気をつけて‼️‼️

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは

月曜日の出来事を書かせていただきます❗️

月曜日は朝から体験のパーソナルトレーニングがあり、

２本もの体験パーソナルトレーニングをさせていただきました😊

数多くのパーソナルトレーニングジムから

パーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお越し下さりありがとうございます🙇‍♂️

大変ありがたいことに、月曜日はバタバタしていたため、お昼ご飯が食べれず

１９：００頃に本日２食目の食事となりました🍱

夕食はフードパンダアプリで、お肉を食べたのですが…

夕食を食べ終わった後、急激に体調が悪くなり、身体がダルく何もできなくなってしまい

月曜日はいつもより早く睡眠をとることになりました💦

そして、昨日の朝の時点では、少し良くなっている気がしたので、

昨日も朝から打ち合わせとパーソナルトレーニングをさせていただきましたが…

また夜になるにつれ体調が悪くなり、何も食べることもできなくなってきてしまい

体温も高くなってきたので、体温を測ると３８,４℃と高熱になっていたので

流石に本日の予約をキャンセルさせていただきました🙏

本日キャンセルさせていただいたお客様、大変ご迷惑をおかけしました🙇‍♂️

そして、病院に行ったところ、やはり食中毒になっていました🤮

一応コロナではないか検査をしましたが、全く外出もしていないので

やはりコロナではありませんでした❗️

この時期、湿度も高く気温も高くなってきていますので

皆様も食中毒には十分お気をつけください‼️

明日のパーソナルトレーニングは様子を見て、皆様にご連絡させていただきます🙇‍♂️

筋トレ・ダイエットだけではなく、身体に関わる悩みは名古屋市千種区にある

パーソナルトレーニングジムBELLE VIEに一度ご相談、お問い合わせください🤗

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