名古屋市千種区|パーソナルトレーニングジム|BELLE VIE(ベルヴィー)

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2021/07/23

オリンピック開幕🏃‍♂️🏄‍♀️🏋️‍♀️

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIE

 

もう始まっている競技も多くありますが4連休が始まり

 

本日、金曜日オリンピックの開会式がありましたね🇯🇵

東京2020エンブレム

昨年コロナウイルスにより、1年の延期の末

 

今年も直前までやるやらないを議論していた経緯がありましたが

 

ようやくこの日がやって来ました🎆

 

無観客なのは残念な気持ちもありますが、

 

コロナウイルス感染拡大を考えると仕方ないですよね…

 

私は、スポーツバーに行って観戦することが好きですが、

 

今大会は自宅でゆっくりと見ます…

 

1年延期を経ての開催により、コンディションの調整が難しくなった今大会

 

この日に調子を合わせてきた選手たちのことを思うと

 

ますますこの東京オリンピックから目が離せませんね🤩

 

スポーツをやるのはもちろん大好きですが、見るのも大好きです😘

 

開催が東京なので寝不足になる心配は少ないですが、

 

寝不足になる数日間が予想されますね🤔笑

 

お客様にしっかり寝てくださいとお伝えしているので、

 

夜更かししないようにします😅

 

お客様ともオリンピックの話題が絶えなくなってきています🏋️‍♀️

 

私が、学生時代に部活動でやっていた競技もオリンピック競技の1つです❗️

 

その競技がウエイトリフティング🏋️‍♀️

 

今回、三宅宏実選手が3大会連続のメダルを目指しています🎖

 

明日24日が三宅宏実選手の試技、大変楽しみですね🔥

 

全競技、楽しみですが、やはり自分が学生時代に本気で打ち込んできた

 

競技はより気になりますね👀ガンバレ日本🇯🇵

 

身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️

 

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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE

代表

棚橋功貴

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営業時間

平日10:00〜22:00

土日祝09:00〜19:00

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トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。

一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。

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2021/06/13

お客様との交流イベントキャンプ💫

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIE

 

昨日からお客様と一緒に参加していたキャンプから帰ってきました⛺️

 

今回のキャンプは雨予報でどうなるのかと思っていましたが

 

見事に土曜日はいい天気で星も綺麗に見えました✨

 

日曜日は、降られそうでしたが、建物の中に避難するほど降ることもなく

 

過ごせることができ、天候にすごく恵まれていました✌️

 

今回のキャンプは小規模ということもあり、

 

キャンプ場に一番近いスーパーに集合しチーム分けをし、

 

10,000円分で食材調達からスタート‼️

 

私棚橋のチームは、チーム内でも分裂し、

 

一人2,000円で一品を作ろうという形で食材を調達していました🛒

 

ちなみに私が作った料理はアクアパッツァ🐟私棚橋の大好物です🤤

 

アクアパッツアを作った結果…

 

大好評で安心というよりも嬉しかったー✌️

 

残った汁は朝のパスタに使いました🍝

 

他のメンバーは、アスパラベーコン・ジャーマンポテト・麻婆豆腐・焼うどん

 

そして、他のチームはバーベキュウの肉と海鮮・和食パスタ

 

キャンプ場で食べると何でもより一層美味しいですね😋

 

バーベキュー後は、みんなで星空を見に🚶‍♂️

 

晴れていたのですごく綺麗に見え、流れ星も10分に一回くらいペースで

 

流れていたので何度も流れ星が見れました🤩

 

すごく晴れていたお陰で、前回参加した時よりも星が綺麗に見え

 

キャンプインストラクターさんも過去一綺麗かもしれないと仰っていました✨

 

なんだかんだ騒いでいて、寝たのは3時くらい…😅

 

キャンプ場を貸し切っているので、何時まででも騒いでいて良いところも

 

このキャンプイベントの良いところですね😊

 

朝は、パンやアクアパッツアの残り汁で茹でたパスタ🍝

 

朝から最高の食事ですね✌️

 

お昼は、ゲームで食材争奪戦🔥

 

そのゲームがキャンプ場の写真を2枚撮り、投票で順位をつけるといった内容📷

 

一番投票が多かった写真はこちら👇

さすがカメラマン⭐️ちなみに携帯で撮り、加工はなしです❗️

 

ちなみに私が撮った写真はこちら👇

奇跡の1枚が撮れ、なんと2位に選べれました✌️

 

そして、お昼ご飯も美味しくいただきました😋

 

最後に、みんなが持ってきたプレゼント交換です🎁

 

プレゼントのテーマは夏に関するもの❗️

 

私はアイスクリームメーカーを持っていきました🍨

 

誰のプレゼントをもらえるのだろうとドキドキしながらランダムで交換へ…

 

なんとジムに置けるディフューザーが当たりました✌️

 

今のディフューザーが切れたら置きますね❗️

 

これにて2日間のキャンプ終了😊

 

また、パーソナルトレーニングジムBELLE VIEに通われている方は

 

参加できるようにしていきますので、またご参加くださいね⛺️

 

最後に一眼レフで撮った星空の写真を載せておきます✨

 

決して拾い画像ではありません🙅‍♂️

名古屋でパーソナルトレーニングをお探しの方はご相談ください✨

 

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2021/06/12

キャンプへ出発🚗

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIE

 

BELLE VIEのLINE公式アカウントでもアナウンスさせていただき

 

お客様と一緒にキャンプに参加しに行きます⛺️

 

パーソナルトレーニングジムBELLE VIEでは、お客様との交流を

 

とても大事にしていきたいと考えており、こういったイベントなどで

 

お客様との交流活動をしております🤗

 

キャンプはパーソナルトレーニングジムBELLE VIE主催ではないのですが

 

〝プロのキャンパー〟であるキャンプインストレクター主催のキャンプで

 

東京ドーム3つ分のキャンプ場を貸し切ってのキャンプへ出発🚗

 

参加費はたったの1万円で、飲食料込みの破格🤑

 

今回のキャンプはコロナウイルスの為、11人の小規模で行うようなので

 

プログラムは前回とガラッと変わっていますが、すごく楽しみです😊

 

また、今回、来ることが出来なかったクライアント様も

 

次回は是非一緒に参加しましょう❗️

 

非日常を体験できるので最高な時間になりますよ🤗

 

私、棚橋も初めてキャンプに参加して、すごくハマってしまって

 

ひとつの趣味になりそうです⛺️

 

さみしがり屋なのでソロキャンプは行きませんが…笑

 

ではでは、たまには息抜きして仕事を忘れてキャンプを楽しんできます😊

 

写真は前回キャンプした時の写真になります📷

最後に、おひとつお伝えしないといけない事があります‼️

 

すごく山奥に行くので、電波が届かず圏外になると思うので

 

ご連絡の返信が遅くなる場合がありますので、ご了承ください🙇‍♂️

 

それでは、いってきまーす🚗

 

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2021/03/19

パーソナルトレーニングジムでバイク修理🔧

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIE

 

通勤中になんと、バイクのチェーンが切れてしまい

 

途中から歩いて通勤するという

 

緊急事態が発生しました😇

 

タイトルにはバイク修理とありますが

 

もちろんパーソナルトレーニングジムBELLE VIEでは

 

さすがに、バイクの修理は行っていません😂

 

あくまで自分のバイクの修理です🤣

 

ということで、とりあえず分解スタート🔧

 

まずは、チェーンカバーを外していきます🛵

 

チェーンカバーを外したらラッキー✨

 

チェーンが外れていただけでした🤩

でも、バイクは自転車とは違いチェーンが外れて

 

チェーンを掛け直しても、凄く弛むので

 

チェーンを引っ張る作業が必要なんです🙃

 

そこで問題発生…

 

めちゃくちゃ大きいナットを緩めないといけないようで

 

そんな大きなレンチは持ってなく

 

チェーンを張ることができず😱

 

とりあえず、チェーンはかけれたので

 

途中でチェーンが外れないことを

 

祈ってホームセンターへ💨

 

パーソナルトレーニングジムまで戻る間に

 

チェーンが外れなくて良かった🥺

 

これで修理ができる🔧

 

30分ほどで修理完了✨

 

試しに乗ってみると変な音がしていたのもなくなり快適な走行🛵

 

これで一安心で家に帰れます😄

 

明日はトレーナー研修で1日お休みをいただいております🙇‍♂️

 

また日曜日パーソナルトレーニング頑張っていきましょう💪

 

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2021/02/25

パーソナルトレーナー棚橋の新しい趣味🤣

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIE

 

ブログに書くネタがない💦と言う訳ではなく

 

たまには私、棚橋が、どんな人なのか知っていただきたいと思い、

 

本日は私の新しい趣味をブログで書いていこうかと思います🤗

 

いつも、その日の出来事やパーソナルトレーニング、悪影響シリーズを書いて

 

私のプライベートはどんな感じなのか書かないので、たまには面白いですよね❓笑

 

最近、私は新しい趣味を見つけました🤩

 

それは、ボードゲームです‼️

 

今更❓この歳になって❓と思われてしまいそうですが…

 

ボードゲームってすごく面白いんです✨

 

大人になってから、トランプUNOってしないですよね❓

 

そして、大人になってトランプやUNOで集まろう❗️とならないですよね🤔

 

でも、大人でもすごく盛り上がるボードゲームは

 

全然知らないだけで世の中に沢山あるんです‼️

 

その中でも私が今すごくハマっているボードゲームがXENO⛵️

 

このボードゲームは、たった18枚のカードで心理戦もあるボードゲームで

 

中田敦彦さん(オリエンタルラジオのあっちゃん)が考案したボードゲームなんです😆

 

プレイヤーは2〜4人で誰でもすぐに始められるので、すごくオススメなんです‼️

私もまだまだ知らないボードゲームがあるので、こんなボードゲーム面白いよ❗️

 

と言うボードゲームがあれば教えてください🤗

 

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2020/11/10

久々のゴルフ練習🏌️‍♂️

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIE

 

パーソナルトレーニングが20:30に終わりキッズトレーナーから電話が📞

 

22:00から安城の打ちっ放し行くから来いよ❗️とのこと🤣

 

ということで、21:00に名古屋市千種区にある当パーソナルトレーニングジムを出て

 

安城までバイクで行きました🏍 いや、めちゃくちゃ寒かったです🍃

 

早く車が欲しいです🚘

 

ということで安城のゴルフ場についたのが22:45ごろ😅

 

そこから1時間ほどで100球も打っていました🏌️‍♂️

スポランド】パワーランドゴルフ・バッティングセンター(安城市別郷町)

久しぶりのゴルフではありましたが少しずつ打てるようになってきました✌️

 

でも、まだまだ飛距離もでないですし、飛ばそうとすると右に曲がっていき

 

コースだとOBになってしまう勢いです😂

 

ただ『アプローチはいい感じやんと言われ1回コース回ろ』と言われたので

 

近々コースを回ると思います⛳️

 

早くお客様ともゴルフへ行けるように練習します🏌️‍♂️

 

皆さんにちゃんとゴルフ指導もできるようにも、練習します😅

 

ゴルフをしている方、是非一緒に行けたらと思います❗️

 

現状だとゴルフは逆に指導してもらう側になりますが…笑

 

ゴルフの飛距離アップエクササイズなどは分かりますのでお気軽にお聞きください🤗

 

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2020/11/07

凄く心に響いたYouTube‼️

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIE

 

あるYouTuberさんが言っていた言葉が凄く心に響き、私自身もっと行動しようと思ったのです‼️

 

『今何かに頑張っている方、これから何かを始めようと思っている方』など

 

また、『まだやりたい事、目標がない方』にも見ていただきたい❗️

 

皆さんにもシェアしたいと思ったので、一部の言葉だけシェアします🌟

 

しかし、勝手に動画は載せれないので、ご了承ください🙇‍♂️

 

私、棚橋が響いた言葉👇

 

『俺は友達や親、先生とか色んな大人に、「現実見ろ、鏡を見ろ」と、めちゃくちゃ言われ続けた

 

でも、そんな俺は、皆んなに「夢を見ろ」って言いたい!でも「その夢を見ろ」っていうのは

 

「現実を見なくていい」って話でもないし、「鏡見なくてもいい」って話でもない!

 

でも俺は思うに、皆んなはもう十分過ぎるくらいに、「現実も見とる」し「鏡も見とる」と思う

 

だからこそ後は、「夢を見ればいい」じゃあ夢って何?ってなるやんね?

 

夢っていうのは、「やりたい事」これが夢!「夢がない」って不安に思う人おるけど

 

大丈夫!!夢がない人なんて居ない!!既にあなたは夢を持ってるから

 

だから「やりたい事をやれ」って言いたい!でも、俺が伝えておきたい事は

 

「やりたい事をやる」っていう事は「やりたくない事をやらない」っていうことではない

 

むしろ「やりたい事のため」に「やりたくない事」をやらないといけないの!

 

でも、皆んな心配せんでいい!皆んなって「やりたくない事」をやる力は既にちゃんと持ってる!

 

だからあと、「やりたい事のために」っていうのが、すごい大事やと思う!』

 

他にも心に響く言葉などありましたが、ここまでがシェアしたいと思いました😌

 

ちなみに私、棚橋はこのYouTuberさんの動画はあまり見たこともなく、

 

あまりいい印象がなかったのも事実なんです🥺

 

是非、皆さんにもこの動画を見ていただきたいので、このブログを読んで

 

興味がある方は聞いてください🤗

 

私もパーソナルトレーナーとして、パーソナルトレーニングジムBELLE VIE代表として

 

応援していただいている方々や通っていただいてる方々に

 

安心して継続していただけるよう、日々行動していきます🔥

 

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2020/10/27

モーニング映画鑑賞🎬

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIE

 

予約が入っていなかった午前中に映画を見にコロナワールドへ行ってきました😆

 

コロナワールド…今聞くと、コロナウイルスの世界…なんか響悪いですね🥺 笑

 

見に行った映画は大人から子供まで大人気で今流行りの『鬼滅の刃』👺

今日、『鬼滅の刃』の映画を観てきたよ。 | daiコレ

ちなみに平日の朝ということもあり、周りも大人の方が一人で見にきてました👀

 

16日に公開され25日までの10日間で興行収入が107億5423万2550円

 

動員数798万3442人を記録し、みんなが、めっちゃいい🌟

 

と言っていた理由がわかりました❗️ 感動しました😢

 

まだ公開されてから2週間も経っていないので、見ていない方もいると思うので

 

内容は言えませんが見ていない方は絶対見に行ってきてください🤩 オススメです❗️

 

私、棚橋は、漫画は読んでいませんが、アニメ第1期を2周見てます😆

 

アニメも漫画も読んでいない方が良かった、感動した、2回目見たい

 

そして1からアニメを見るほどなので、鬼滅の刃を知らない方でもオススメです✨

 

ちなみに、公開より10日間で興行収入100億円突破は、

 

日本で上映された映画の中で最も速い日数となるそうです🤩

 

興行収入100億円は、近年だと『アナと雪の女王2』が公開から40日目

 

『天気の子』が公開から34日目で突破したようで

 

歴代の興行収入ランキング1位に輝いている『千と千尋の神隠し』の308億円を

 

超えてもおかしくない勢いなんだそうです❗️❗️

 

見た方は教えてくだいさね🤗

 

パーソナルトレーニングもしながら楽しく話しましょう😆

 

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2020/10/20

お休みをいただいた1日目🍁

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIE

 

20日21日と2連休のお休みをいただき、旅行へ行っています❗️

 

秋ということで栃木県へ🚘

 

夜中3時に出て朝9時くらいに目的地に着き、長い長い6時間の移動が終えました😪

 

僕は初の栃木県❗️自然豊かで空気が美味しく名古屋とは比べ物にならなかったです🤣

 

まずひとつ目の目的地は、鑁阿寺へといきましたが、思いのほかすることがなく次の目的地へ🚘

 

唐沢山城跡へ着くと猫がたくさん🐱 猫がいることは知りませんでした😍

 

立派な石垣を見れ地元のご夫婦に声を掛けられ歴史の話と栃木の名物や穴場をたくさん教えていただきました🌟

 

コミュニケーションって大事ですね❗️ 友達作りが好きな僕は話していて楽しかったです✨

 

お昼はもちろん宇都宮餃子を食べに🥟

 

次に大谷石地下採掘場跡へ🚘

 

今日の旅行で一番よかったと感じた場所なので写真を載せておきますね🤩

そして鬼怒川温泉へチェックイン♨️この時期の温泉は最高ですね🙈

 

明日は栃木旅行のメインへ行ってきます🚘

 

また明日のブログも趣味である旅行になると思いますが楽しみにしていてください🙇‍♂️

 

旅行から帰ったらまた皆様の目標に向かってパーソナルトレーニングで目標へのサポートをさせていただきます💪

 

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2020/09/30

パーソナルトレーニングの隙間時間にサクッと🏍

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIE

 

午前のパーソナルトレーニング後、次のパーソナルトレーニングまで少し空いていたので

 

商工会議所へ行き補助金などアドバイスをいただきました😆

 

独立したばかりなので、親切にご相談に乗っていただけるのは本当に助かりますね🌟

 

その後、銀行へ行き千種税務署へとバタバタ走り回っていました💦

 

商工会議所へいった理由は最新のトレーニングマシンの導入を考えており

 

そのことについて相談してきました🤔

 

また、最新のトレーニングマシンについては改めてグログで書きますね🤗

 

クライアント様が徐々に増えてきたこともあり、こういった空き時間を有効的に使わないとですね❗️

 

いつも本当にありがとうございます🙇‍♂️

 

そして、ずっと行けてなかったバイクのオイル交換へ🏍

久々に大きめのバイクを乗りました🏍

 

いやー、風が気持ち良い🍃 ツーリングに行きたくなりました❗️

 

特に今の時期は涼しくて快適なシーズンですよね😝 夜は寒いですが…笑

 

もしバイク乗っている方が居れば声をかけてくださいね❗️❗️

 

バイクは詳しくないですがバイクの話をしたり一緒にツーリングへ行きましょう🏍

 

クライアント様でバイク好きな方いるのかなぁ❓❓

 

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2020/09/24

夜中の1時までゴルフ練習🏌️‍♂️

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIE

 

以前働いていた職場でお世話になった方々に近状報告をするため守山区まで行ってきました🛵

 

いつも気にかけていただける大好きなお姉さん🙎‍♀️とお兄さん🙎‍♂️ で、すごく尊敬ができる先輩の方々🤩

 

すごく温かい言葉や応援をしていただいて感謝感謝です🥺

 

そしてですよ、食事をしているとゴルフの話になり今から行きますか❓って現在時刻11:00😪

 

そこから瀬戸市にある打ちっ放しへ行ってきました🛵

なんとゴルフの楽しさがわからないと初めてゴルフをするお姉さんが上手すぎてビビりました❗️

 

案の定ハマったようで、ついさっきLINEでゴルフ行ことの連絡が😂

 

僕は本当にゴルフのセンスが無く練習中です💦

 

クライアント様と一緒にコースを回れるように練習しないと🏌️‍♂️

 

結局11:30ごろから始めて閉店の1:00まで打ち続けていました🏌️‍♂️

 

楽しいのになかなか上手くはなりませんね🥺

 

さて、ゴルフ場から家まで24kmナビで約60分…ちょっと待ってなんで原付で来たんだろう🤣

 

もう笑うしかありませんね😂 リッター50km走るスーパーカブでのんびり帰りました🛵

 

そして今日も朝から張り切ってパーソナルトレーニング🔥

 

今日のクライアント様はゴルフをしたことがないがスクールに通うか考えたこともあるんだとか❗️❗️

 

ぜひ僕と打ちっ放しへ行きましょう🏌️‍♂️

 

名古屋でパーソナルトレーニングをお探しの方はご相談ください✨

 

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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE

代表

棚橋功貴

Instagram

belle_vie.official

電話

090-7602-4119

営業時間

平日10:00〜22:00

土日祝09:00〜19:00

定休日

不定休

トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。

一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。

愛知県エリア

名古屋市守山区 名古屋市名東区 名古屋市天白区 名古屋市緑区 名古屋市千種区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市中川区 名古屋市港区

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ゴルフ エクササイズ 回旋運動 動的柔軟性

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2020/09/18

明日から名古屋市千種区でパーソナルトレーニング💪

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIE

 

23:10地元から帰宅いたしました✈️

 

今日は、朝から昨日出たヒラメの煮付け

 

伊勢海老の味噌汁、あとはご飯のお供が沢山🤤

朝からこんな豪華でこの量🤤

 

どの料理もご飯と合うのです✨

 

おかげで炊飯器を空にしました🍚

 

そして、地元を久しぶりに散策🚶‍♂️

 

遅めのお昼ご飯🍱

 

鳥羽でランチと言ったらcafeたかま‼️

 

とてつもない料の定食ごはん🍽

 

皆さんも三重に行った時はどうぞ

 

cafeたかまへお立ち寄りください💁‍♂️

 

その後、お腹はパンパンでズボンのボタンは閉まらず👖

 

無人島カヤックツアーに参加🚣‍♀️

 

良き背中と腕のエクササイズとなりました💪

 

2人1組のペアだったので、前の人が漕いでいる時に

 

前の人を褒めまくっていたらガイドさんに

 

パーソナルトレーナーをしているとバレてしまいました🤣

 

どうやら褒めるのがうまかったそうです✌️

 

あとは、体格ってのもあったんじゃないかな❓

 

皆様には連休をいただいて、ご不便をお掛けしましたが

 

すごくリラックスできました😆

 

これで、勉強などなど更に捗ります🙆‍♂️

 

また、明日から名古屋市千種区にある

 

パーソナルトレーニングジムBELLE VIEで

 

お待ちしております🤗

 

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