ゴルフ後の疲労回復をパーソナルトレーニングで
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
月曜日にゴルフに行ってきたお客様がお越しになられました
久しぶりのゴルフだったそうで、ゴルフ後２日経っても疲労が抜けなかったそうで
「この疲労感どうにかできない？」と相談されました
パーソナルトレーニングジムというと、トレーニングをするところだというイメージの方が多いと思いますが
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEは施術も行なっていますので、疲労回復や痛み改善など
パーソナルトレーニングのイメージとは少し違ったこともできます
お越しいただいているお客様は、施術で身体ケアができることを知っていただいているので
疲労が抜けない時などにも、お越しいただいていて今回みたいな疲労をどうにかしてほしい…
なんて相談も多くあります
今回、ゴルフ後なかなか疲労が抜けなかったお客様も施術後には「すごく気持ちよかったし、スッキリした！」
と言っていただき、その後いつも通りトレーニングもしましたが、
施術とトレーニングを終えた後、疲労感がなくなりトレーニングによって動きやすい身体を作ったので
「今から走りに行ってくるね！」と言ってお帰りになられました
お越しいただいたときは、「疲労がすごくて…」と仰っていたのに帰る頃には、
「走りに行ってくる」と言っていただけるほど、疲労感が無くなったみたいで良かったです♪
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEは、その方の悩みに合わせ、施術・トレーニングを行いますので
身体にお悩みのある方は、ぜひお問い合わせください
パーソナルトレーニング通い放題プランは、キャンセル待ちになっておりますが
月４回のベーシックプランは、残り１名さまの枠が空いております
埋まり次第キャンセル待ちとなりますので、ご興味のある方はお早めに
ご連絡（お問い合わせ）・ご予約お待ちしております
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市千種区 名古屋市東区 名古屋市名東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市守山区 名古屋市天白区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市中川区 名古屋市港区 名古屋市緑区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区
パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
健康 疲労回復 姿勢改善 痛み改善 次世代パーソナルトレーニング 施術 トリートメント ケア ゴルフ
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ヒトの進化姿勢改善と二足歩行
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
タイトルにも書いたように『姿勢改善と二足歩行』について書いていこうかなと思います
早速ですが…
ヒトは、もともと四足歩行でしたが、進化を通して直立し、二足歩行始めた言われています。
直立姿勢の利点は、手が自由になり、目が地面から遠くなるので、より遠くを見ることができることです。
不利な点は、脊椎と下肢への負担の増加・安定性の低 下・頭部が高位にあるため脳への血液輸送が困難になり、心臓の活動量が増えます。
現代人の多くのライフスタイルは、座位でかなりの時間を過ごすことにより頭部の前突・円背を加速します。
この姿勢は、各個人の外見・自信・筋骨格系の問題・および作業の効率性に影響を与える可能性があります。
効果的な早期発見と姿勢管理は、深刻な結果を防止または最小限に抑えます。
そのためには、トリートメント（身体ケア）とトレーニングの有効性を明確に示す必要性があります。
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEでは、姿勢改善に特化したパーソナルトレーニングを行なっております
なので、姿勢不良が気になっている方が多くいらっしゃいます
姿勢不良から、様々な不調へ繋がってくるので、肩こり・腰痛などの慢性痛がある方も、
姿勢を良くして慢性痛を治したい・姿勢を良くしてカッコ良く美しく居たいという思いで、
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEを選んでいただいている方が多くいらっしゃいます
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEが想うビジョンは、
『多くの人を健康にし、生涯自分の足で歩行を行い幸せな人生を送っていただくことです』
そのためには、トリートメント（身体ケア）とトレーニングが必要不可欠です
パーソナルトレーニングが気になっている方は、空き枠が残りわずかとなっていますので、
お早めにご予約・お問い合わせお願いいたします
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください
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トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
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パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
健康 姿勢改善 二足歩行 肩こり 腰痛 膝痛 慢性痛 トリートメント ケア 運動
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運動と整体ができるパーソナルトレーニング
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
朝からたくさんのご予約をいただいており、７名の方がお越しくださいました
皆様、身体に対するお悩みは様々で、筋肉をつけてカッコイイ身体になりたい方もいれば
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお越しいただく方の大半が身体に痛みがあり改善したい
または、もともと痛みがあったけど痛みがなくなり、また痛くならないように健康のために正しい運動がしたい
という方など、様々な目的を持ってパーソナルトレーニングを受けに来てくださいます
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEでは、その方々の悩みに合わせトレーニングを行なっていきます
本日も腰痛でお悩みのお客様がお越しになられ、どの整体に行っても良くならないということで
パーソナルトレーニングの体験にお越しいただいた結果、パーソナルトレーニングの後には痛みが全くないと
仰っていただき、すぐに月４回のベーシックプランに契約いただきました
これから、筋力もつけて痛みが出ない身体を作っていけるようにサポートさせていただきます
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEは、ただいまベーシックプラン（月４回）のプランのみ
ご新規様の募集をしておりますが、残り枠が２名となっております
身体にお悩みがあり、パーソナルトレーニングを検討されている方は、
埋まり次第締め切ってしまいますので、お早めにご予約・お問い合わせください
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
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土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市千種区 名古屋市東区 名古屋市名東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市守山区 名古屋市天白区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市中川区 名古屋市港区 名古屋市緑区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区
パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
健康 運動 整体 姿勢改善 痛み改善 機能改善 運動療法 肩こり 腰痛 膝痛
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ベストボディジャパン岐阜大会の応援へ
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
昨日ゴールデンウィーク最終日の話になるのですが
パーソナルトレーニングはお休みをいただいておりましたが、
お客様がベストボディジャパン岐阜大会に出場するということで、応援へ行っていました
結果からお書きすると、３位と少し悔しい結果で、ご本人様も悔しい気持ちが溢れていました…
今年、初戦なので次の名古屋大会に向けて改善点や、足りないところをトレーニングをして
名古屋でもっと良い結果を残せるように、残り３ヶ月またトレーニングを一緒に頑張っていこうとお話ししました
お客様とのお写真も載せておきますね
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEでは、過去に３名の方の大会のサポートをさせていただいております
そして、３名とも全国大会への切符を手にし、全国大会への出場をしています
ボディコンテスト に挑戦してみたい方、大会で良い成績を残したい方
そこまではいいけど綺麗になりたいという方もパーソナルトレーニングジムBELLE VIEでは
その方に合わせてトレーニングをさせていただきますので、
身体のことでお悩みのある方は、お問い合わせ・ご予約お気軽にお申し込みください
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください
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パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
ボディコンテスト 大会 ベストボディジャパン BBJ 美ボディコンテスト 健康美
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第５０回今更聞けないシリーズ
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
『今更聞けないシリーズ』と言っても、
一般の方からすると『今更聞けない』という内容ではないので
読んでいただけると嬉しいです
このシリーズも今回でラストです
シリーズとしては、終了しますが引き続き月曜日と金曜日は
豆知識を書こうと思っているので、読んでいただけると嬉しいです
それでは本日の第５０回目は…今更聞けない『睡眠とダイエットの関係性』について書いていきます
皆さんは、いつも何時間寝ていますか
私はというと、最近５時間くらいになってしまっていて、早く寝ないとなと思っています…
そんな睡眠ですが、理想的な睡眠時間を知っていますか
結論から書くと、理想的な睡眠時間は…７〜８時間です
この睡眠時間を下回ってしまうと、様々な弊害が現れるとされていますが、
今回は睡眠とダイエットの関係について書いていきますね
睡眠時間が短くなることで、肥満率が上がるとされているのは、ご存知でしょうか
７時間睡眠を取る人と比べて、６時間未満だと肥満率は２３％向上します
これが、５時間未満の場合は、５０％。４時間未満の場合は、７３％。
肥満率が上がると言われています
一体なぜなのか…それは『消費カロリー・自律神経・ホルモン』に関係があります
睡眠時間が短いことで、自律神経が乱れる傾向にあり、活動時の消費カロリーが下がってしまいます
そして、睡眠が不足すると『グレリン』というホルモンが分泌します
この『グレリン』というホルモンは、食欲を増進させ脂肪として蓄えやすくなるホルモンです
なので、グレリンが分泌することによって、太りやすく痩せづらい身体になってしまいます
さらに、十分な睡眠を取ることによって、寝ているだけで３００kcalも消費することがわかっています
運動で３００kcalを消費しようと思うと、すごく大変ですが、７時間寝ているだけで３００kcalも消費できるので
しっかり睡眠時間を確保して、健康的に痩せていきましょう
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パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
今更聞けないシリーズ 健康 睡眠 自律神経 消費カロリー ホルモン グレリン
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１年頑張ってきた努力を
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
明日、お客様のボディコンテストでパーソナルトレーニングはお休みをいただいております
今年の初戦は『ベストボディジャパン岐阜大会』です
昨年のボディコンテストの反省を活かして、今年もこの１年頑張ってトレーニングをされていました
去年の写真と見比べると、去年とは全く違う身体になっていて、本当にトップ選手と言われる身体をしています
そして待ちに待った明日が、この１年頑張ってきたのを見せる場で、ようやくこの日を迎えました
明日の大会は、同じクラスの出場者の中に１人だけライバルと言われる人がいるので
１位・２位のワンツー争いになるのを想像しています
しかし、コンテスト競技というのは、審査スポーツなので、基準がわからないところもあるので
その日の審査員によって結果が変わったり、おそらく気分によっても順位は左右されているのかなと思います
なので、最後の最後まで分からないので、気を抜かず頑張って明日の大会に臨みたいですね
また、大会の結果は５月７日(月)のブログに書きますので、よければ見てくださいね
それでは、明日ゴールデンウィーク最終日なので皆さんも良い１日を
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大会 ボディコンテスト ベストボディジャパン BBJ 美ボディコンテスト 健康美
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第４９回今更聞けないシリーズ
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
『今更聞けないシリーズ』と言っても、
一般の方からすると『今更聞けない』という内容ではないので
読んでいただけると嬉しいです
このシリーズも残り２回です
シリーズとしては、終了しますが引き続き月曜日と金曜日は
豆知識を書こうと思っているので、読んでいただけると嬉しいです
それでは本日の第４９回目は…先週の続きで、今更聞けない『自律神経の整え方』について書いていきます
まだ前回のブログを読んでいない方は、こちらをご覧ください
第４６回今更聞けないシリーズ
第４７回今更聞けないシリーズ
第４８回今更聞けないシリーズ
【自律神経の整え方】
・朝起きたら太陽を浴びる
・３食バランスの良い食事をする
・適度な運動（２０～３０分/日、２～３回/週）
・毎日お風呂に浸かる（３８〜４０℃、１０分程度）
・良質の睡眠をとる（７〜８時間睡眠が理想）
・腸内環境を整える
・首を温める
・こまめな水分補給
・禁煙
・禁酒
自律神経を整えるためには、ストレスをできるだけ溜め込まずに発散させ、規則正しい生活を送ることが大切です
自律神経は、血管をはじめ、あらゆる内臓器官を自分の意思ではなく、
調整を行い呼吸器官や消化器官、体温調節機能といった、身体の生命維持機能を
コントロールする役割を担っています
自律神経を整えることは、健康的な身体づくりにも役立ちます
もし心身の不調を感じている場合は、ご紹介したような方法を継続してみてくださいね
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください
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今更聞けないシリーズ 健康 自律神経 交感神経 副交感神経 運動 栄養 睡眠
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運動で腰痛・肩こりを改善
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
元々肩こりが酷いことからパーソナルトレーニングにお越しいただいたのですが
そのお客様がお仕事の都合で少しパーソンルトレーニングが空いてしまい
２週ぶりにお越しいただいたのですが、お越しいただいてすぐに
「棚橋先生、聞いてよ！少しパーソナルトレーニング空いてしまったと思うんだけど、肩凝ってきてないんだよ」
と嬉しそうに言っていただきました
先生だなんて烏滸がましいですが、そのような報告をしていただいて、私も嬉しかったです♪
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEは、ダイエットだけでなく、肩こり・腰痛でお悩みのお客様が多くいらっしゃいます
肩こりひとつでも、腰痛ひとつでも、原因は様々です
なので、これをすれば確実に治るというものはありません
〇〇をしたら治る可能性があるというのはあるので、肩こり・腰痛にはこれをして
というブログは過去にも書いたことがあるのですが、肩こり・腰痛全員に効果があるわけではありません
なので、パーソンルトレーニングジムBELLE VIEでは、カウンセリングをしっかり行いのはもちろん
身体評価をさせていただいて、適切に肩こり・腰痛の原因を見つけ、
今必要な施術と運動（トレーニング）で身体の不調を改善していきます
施術と運動（トレーニング）をすることで、その痛みを根本から改善させていただきます
どこに行っても良くならない肩こり・腰痛がある方は、一度パーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお越しください
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください
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健康 運動 メンテナンス ケア 疲労回復 姿勢改善 痛み改善 肩こり 腰痛 予防
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第４８回今更聞けないシリーズ
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『今更聞けないシリーズ』と言っても、
一般の方からすると『今更聞けない』という内容ではないので
読んでいただけると嬉しいです
このシリーズも残り３回です
シリーズとしては、終了しますが引き続き月曜日と金曜日は
豆知識を書こうと思っているので、読んでいただけると嬉しいです
それでは本日の第４８回目は…先週の続きで、今更聞けない『副交感神経』について書いていきます
【副交感神経の役割】
・脳血管を拡張させる
・瞳孔を収縮させる
・サラッとした唾液を出す
・気管支を収縮させる
・心拍数を減らす
・消化を促進する
・排便・排尿を促進する
【副交感神経が優位になるタイミング】
・睡眠時
・リラックス状態の時
・食後
・癒し幸せを感じた時
上記に副交感神経の役割を書きましたが、副交感神経は、体と心をリラックスさせる神経です
副交感神経が働いているときは、血流が緩やかになり心拍数を下げ、血圧は低くなります
なのでリラックスしている時に、体の力が抜けて脈がゆっくりになるのはこの副交感神経が働いているからです
その他にも、副交感神経は食べ物を消化する時に優位になります
心地よい環境でゆっくり食べた方が消化に良いのは副交感神経のおかげです
なので、ゆっくりよく噛んで食べましょうと言いますよね
また、夜になると眠くなるのは副交感神経の優位になってくるようにできているからです
『規則正しい生活をしましょう』とよく言いますが、これは「自律神経を乱さないように」という意味になります
夜勤や当直、昼夜逆転の生活が体によくないのはこのためです
副交感神経はリラックスの印象が強いので『体に良いもの』と思われがちですが、
交感神経と副交感神経のバランスが大事なので、副交感神経の働きが優位になりすぎていたり、
適切なタイミングで働かなかったりすると、不調の原因になります
なので、適度に運動をして交感神経を優位にさせたり、
リラックスできる場所でゆっくりして副交感神経を優位にさせたり
うまく交感神経と副交感神経の切り替えができる身体を作るよう心がけてくださいね
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください
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今更聞けないシリーズ 健康 自律神経 交感神経 副交感神経 リラックス 食事 疲労回復
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残り２週間
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
日曜日ですが、本日もたくさんの方にお越しいただいて、
朝から夜までみっちりとパーソナルトレーニングをさせていただきました
いつもパーソナルトレーニングジムBELLE VIEをご利用いただきありがとうございます
さて、そんなパーソナルトレーニング三昧の今日、お越しいただたお客様の中に
今年もベストボディジャパン（BBJ）に出場されるお客様がいらっやいます
タイトルにある『残り２週間』というのは、お客様が出場する大会まで、残り２週間だということです
今年も健康＆このため（ベストボディジャパンのため）にトレーニングをしてきたので
結果が残ることを期待しています
昨年も、グランプリや準グランプリを獲っているので、今年も心配はしていませんが
何が起こるかわからないのがボディコンテストなので、最後まで気を抜かず、やりきりたいですね
私も、その日（５月６日）は、お客様の応援に行ってくるので、ジムはお休みをいただいております
あと少しですが、出来ることをやって、今年は初戦からグランプリを取れるようしっかりサポートしていきます
私も忘れず、観戦チケットの購入もできたので、当日を迎えるのが楽しみです♪
最後に去年の写真を載せておきます
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください
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代表
棚橋功貴
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営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市千種区 名古屋市東区 名古屋市名東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市守山区 名古屋市天白区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市中川区 名古屋市港区 名古屋市緑区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区
パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
健康 運動 ボディコンテスト ベストボディジャパン BBJ 美ボディ 大会 美魔女
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第４７回今更聞けないシリーズ
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
『今更聞けないシリーズ』と言っても、
一般の方からすると『今更聞けない』という内容ではないので
読んでいただけると嬉しいです
このシリーズも残り５回です
シリーズとしては、終了しますが引き続き月曜日と金曜日は
豆知識を書こうと思っているので、読んでいただけると嬉しいです
それでは本日の第４７回目は…先週の続きで、今更聞けない『交感神経』について書いていきます
【交感神経の役割】
・脳血管を収縮させる
・瞳孔の拡大、涙の分泌を抑制する
・唾液が出づらくさせる
・気管支を拡張させる
・心拍数を増やす
・消化を抑制する
・排便・排尿を抑制する
・（暑い時など）汗を分泌して体温を下げる
・（寒い時など）鳥肌を立てて熱を発生させる
・末梢血管を収縮させる
【交感神経が優位になるタイミング】
・日中
・興奮したとき
・驚いた時
・ストレスを強く感じたとき
・緊張したとき
・不安を感じているとき
・危険を感じたとき
上記に交感神経の役割を書きましたが、自律神経のうち臓器や器官などの働きを向上させる神経系です
盛んに働いているときには血管を収縮させ、心拍数を高め、血圧を上昇させます
また、呼吸が速く、浅くなり、胃が弛緩して胃液の分泌が低下して消化が抑制されます
なので、運動直前に食事をすることで、消化不良を起こしてしまうため
食事は最低でも運動をする２時間前に食べ終わるのが良いとされています
また運動直後も同様に交感神経が優位になっていることから、
運動直後も少し時間を空けてから食事をするのが良いとされています
そして、交感神経が優位な状態が続くことで、便秘にもなりやすくなります
なので、精神的・身体的ストレスがかかっているときには、
交感神経の働きが盛んになることから便秘になる方が多いですよね
ストレスで過食になりがちなのは、ストレスにより交感神経が優位な状況が続くため
食事を摂ることで、消化をしようとし胃に血液を送り胃液を分泌することにより
副交感神経を優位に立たせようとするためとも言われています
身体は自然にこのように自律神経を保とうとします
そして次回は『副交感神経』について書いていきますね
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください
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定休日
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トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
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今更聞けないシリーズ 健康 自律神経 交感神経 副交感神経 ストレス 過食 神経系 食事
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見せかけを作らず、健康で機能的な身体を作ろう。
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
多くの方に健康を届けるという想いで、皆様にパーソナルトレーニングをさせていただいております
【BELLE VIE】はフランス語で『美しい人生』という意味です
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEの使命は、『見せかけを作らず、健康で機能的な身体を作ろう』だと思っています
【見せかけを作らず、健康で機能的な身体を作ろう】
人間は年をとるにつれて必ず衰えてしまう生き物です。
絶対に交換のできないたった１つの大切な『身体』です。
そんな大切な『身体』を、トレーニングで壊すなんてことは絶対にして欲しくありません。
身体の痛みがあれば痛みをなくすように施術と運動をし、痛みがなければ今後痛みが出ないような身体作りをし、
皆さんをより健康に不自由のない身体にサポートしていくことが、我々トレーナー使命だと思います。
そんな様々な悩みがある方々が、安心してパーソナルトレーニングにお越しいただき
身体を預けていただけるに相応しいプロとなり、世の中の人を１人でも多く健康にしていきます。
健康というのは、身体に異常や痛みがなく、自由自在に身体を動かせることだと思います
見せかけの健康を作ることは簡単です
SNSなどでよく見る、かっこいい身体の人・綺麗な身体の人たちの
見た目はすごく健康に見えますが、健康的な身体とは限りません
なので、パーソナルトレーニングジムBELLE VIEは、ただ鍛えるだけではなく、
施術も行いながら、適切なトレーニングを行い生涯不自由なく健康に過ごせる身体を作っていきます
ご新規でお越しいただいた方に、パーソナルトレーニングでここまでやってくれるのと言われることがありますが、
それが我々トレーナーの使命だと思っています
もちろんですが、私も筋トレばかりでなく動ける身体を作るためのトレーニングもしています
今日は、身体の連動性を高めるジャンプトレーニングを行いました
年をとった時に、自分の足で歩き色々なところへ旅行をしたり、孫と遊んだりするために
私もまだまだ筋力・身体機能を向上させていきたいと思います
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEで、生涯自分の足で歩ける健康的な身体を一緒に作っていきましょう
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市千種区 名古屋市東区 名古屋市名東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市守山区 名古屋市天白区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市中川区 名古屋市港区 名古屋市緑区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区
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