お盆休み終了☀️
本日のパーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEは
流石にまだお盆休みという方はいらっしゃらないと思います🤔
お盆休みも沢山のご予約をいただいておりましたが、
やはり旅行や帰省する方もいらしたので、普段より予約数は少なかったのですが
明日からは、さらに多くいつも通り沢山のご予約をいただいております❗️
明日は、１０セッションとお昼ご飯が食べれないほどのご予約をいただいております❗️
月曜日から多くのご予約ありがとうございます😊
お盆休みでトレーニングができなかった方も多いと思いますが
ゆっくり体力・筋力を戻していきましょう💪
また帰省をして太ってしまった方も多いと思いますが、この時期に食べないダイエットをしてしまうと
本当に危険なので、しっかり食べながらダイエットをして、ゆっくりと体重も戻していきましょう🤗
明日も大変暑くなると思います🥵パーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオにお越しただくさいも
水分を取りながらお越しいただいて、万全の状態でのトレーニングはもちろん
熱中症・脱水症状に気をつけてお越しください❗️
明日も皆さんの身体を健康にさせていただきます💪
皆さんのご来店を楽しみにお待ちしております🤗
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市千種区 名古屋市東区 名古屋市名東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市守山区 名古屋市天白区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市中川区 名古屋市港区 名古屋市緑区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区
パーソナルトレーニング ピラティス プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
お盆休み 夏休み 旅行 帰省 運動不足 体力 筋力 姿勢改善 痛み改善 機能改善 肩こり 腰痛
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
トレーニング再開💪
本日のパーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEは
お盆休みが終わった方がチラホラ出てきたと思いますが、
皆さんはお盆休みはいかがお過ごしでしたか❓
明日までという方も多いのではないでしょうか❓
まだお盆休みの方は、残り少し満喫してくださいね🤗
今日もパーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEは
元気よく営業させていただいており、沢山のお客様にお越しいただきました❗️
お盆中にも関わらず、沢山のパーソナルトレーニングのご予約ありがとうございます🙇♂️
BELLE VIEのパーソナルトレーニングは、ダイエットだけでなく身体の不調も改善させていただくため
お盆休みでも、身体のメンテナンスとしてお越しいただいている方もいらっしゃいます✨
なので、本日も四十肩でお悩みの方が体験を受けにお越しくださいました❗️
「整体に行っても良くなる傾向がなく、こちらのブログを見て気になって体験に来ました」と
仰っていただきパーソナルトレーニングで四十肩にアプローチする施術とトレーニングで
肩周りの動きを良くさせていただいて、終わった後に少し痛みじゃあるが１回目のトレーニングで
ここまで良くなったので続けたら治る気がすると言っていただき、
月４回のプランでご契約していただきました😌
これから、四十肩が完全に気にならないようにして、２四十肩にならない身体を一緒に作っていきましょう💪
今後もよろしくお願いいたします❗️
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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お盆休み 夏休み 体験 四十肩 五十肩 痛み改善 姿勢改善 機能改善 施術
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豆知識【タンパク質摂取に〇〇は身体に毒⁉︎その〇〇とは？】
本日のパーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEは
SNSでフォロワーが沢山いる方でダイエットについて発信している方の投稿で
健康に対して間違った情報を見たので、今回タンパク質について書いていきますね✏️
しかし、SNSでフォロワーが多い方の発信力・影響力は強く、信頼されやすいので
私のブログで書いたことは、あまり信頼されなかったり、情報が行き渡りずらかったりしますが
１人でも多くの方が正しい情報を知っていただけたら嬉しいと思います‼️
早速ですが、おそらく多くの方が、タンパク質であれば全て同じだと
思っていると思いますが、タンパク質の中にも様々な種類があります❗️
その中でも、身体に悪いタンパク質であり、吸収をしずらいタンパク質というものがあります💦
しかし、その食材は多くの方が、タンパク質が豊富だからといって、摂取している方がほとんどだと思います😱
摂取しても吸収がしずいため意味のない以上に身体に悪いタンパク質とは…
『オイコス（ヨーグルト）』です❗️
『オイコス』は、１つで１０g以上ものタンパク質が摂取できるので
簡単にタンパク質の補給が可能だと思い摂取している方が多いと思います🤔
そして、ヨーグルトだからといって身体に良いと勘違いしている方も多いと思います💦
先ほど述べた通り、タンパク質であれば全て同じではなく、タンパク質でも種類は様々です❗️
オイコス（ヨーグルト）のタンパク質の種類は、『α-カゼイン』という種類です❗️
『α-カゼイン』は、胃液と反応し凝固し粘着力の強いタンパク質（乳餠）になります😱
これにより、栄養素の吸収を阻害します💦
その中でも特に鉄分の吸収が阻害され鉄欠乏性貧血を起こしやすくなります❗️
また、α-カゼインは、頻繁に摂取すると腸内に未消化物が多くなり、
腸の炎症を招き、下痢・便秘などの腸の症状を起こすと考えられています❗️
このことから、『オイコス』のタンパク質の含有量は１０gほどありますが
吸収しずらいため、摂取をしてもあまりタンパク質を補給できていないことがわかります💦
それどころか、他の栄養素の吸収も阻害していたり、腸の炎症を招いてしまうので
オイコスでタンパク質を摂取すること自体が身体に良くないことがわかります🥺
オイコスでなくても、乳製品のタンパク質の種類は、『α-カゼイン』なので
乳製品の摂取が好ましくないかもしれませんね😱
世の中には、健康と言われていても実際は、正しくない情報が多くあります❗️
こういった正しい情報を知っていただいて
知らず知らず不健康になってしまう方を少しでも減すことができれば嬉しいです😊
それでも信じることができない方はこちらをご覧ください👇
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豆知識 健康 栄養 タンパク質 α-カゼイン 乳製品 オイコス ヨーグルト 鉄欠乏性貧血
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トレーナーの休日☀️
本日のパーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEは
たまにお客様から「休みの日は何をしているの❓」と聞かれるので
私の休日のモーニングルーティーンから紹介していきます🤗
お盆中に唯一お休みをいただいている今日は、０７：００に起床しました☀️
まずは、用を足し歯磨きをします🦷
そしたら、マグネシウムを飲み朝食の準備です🍚
朝ごはんは、お米・納豆・もずく・果物を食べるのですが、
これはパーソナルトレーニングのご予約をいただいている時でも同じ食事です😋
そして、何も予定がない本日は、何をしようか考えていたら、ふと美容院へ行こうと思い
０９：００頃に電話をしたら、奇跡的に空きがあったので１１：００から美容院へ行ってきました💇♂️
いつも満員で予約が取れないのに、予約が取れてラッキーでした✌️
美容院から帰って、昼食です🍽
昼食は、ご飯・サラダ・魚・味噌汁を食べて、食後にはマルチビタミン＆ミネラルの摂取💊
そして、少し食休みを取ってから自分のトレーニングをするためジムへ🚲
今日は、肩（三角筋）のトレーニングをしました💪
トレーニング後は、スーパーへ行き、買い物を済まし夜ご飯の準備です🍳
今日の夜ご飯は、珍しく魚以外の動物性タンパク質、親子丼を作りました🐓
夜ご飯を終えて、サウナへ🧖♂️
幼少期からサウナに入っていた私は、
１セット目：１２分
２セット目：１５分
３セット目：１８分
４セット目：２０分
と入りました🧖♂️
他の方よりも長く入っている方だと思いますが、夏だと入っている時間は短くなりますね❗️
そして、ちゃちゃっとブログを書いて、１：００を過ぎたので寝たいと思います🛌
明日も、沢山のご予約をいただいているので、皆さん一緒にトレーニング頑張りましょう💪🔥
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お盆休み 夏休み トレーナーの休日 健康食 美容DAY 筋トレ 身体メンテナンス サウナ リラックス
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タグ: パーソナルトレーナー, パーソナルジム, 名古屋市千種区, プライベートジム, マンツーマン
お盆休みもパーソナルトレーニングとピラティス✨
本日のパーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEは
お盆休み１日目☀️
今日もいい天気すぎて、暑いですね🥵
でも、朝晩は少し涼しくなった気もしますね♪
そんな中、パーソナルトレーニングもピラティスも
元気に営業しております🤗
なので、親からはお盆帰ってこないの❓
と寂しそうな感じの連絡がありました笑
しかも、母は今月で還暦だというのに
実家に帰らない息子でごめんなさい🙇♂️
1人でも多くの人を健康にし、社会貢献をしたい❗️
という想いなので、こんな息子ですがお許しください笑
というと、お客様から「帰りなよー」
なんて言っていただけるのですが、
明日は、お客様のベストボディジャパン名古屋大会も控えているので
最後の調整をしないといけないので、絶対に休めないのです🔥
素敵な優しいお客様に恵まれて、本当に感謝しています☺️
お気遣いいただきありがとうございます♪
さて、このあと明日ベストボディジャパンに出場される
お客様にお越しいただき最後の調整となるので
私も気合い入れて、明日良い結果が出せるよう
しっかりとサポートさせていただきます💪
本日も暑くなっていますので、
皆さんも熱中症・脱水に気をつけてお過ごしください😊
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健康 運動 お盆休み 夏休み 長期連休 ボディコンテスト ベストジャパンジャパン 本番直前 最終調整
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豆知識【お酒を分解する栄養素】
本日のパーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEは
すでにお盆休みに入っている方もいれば
明日からお盆休みという方もいらっしゃると思います✨
お盆休みは、親族で集まる方や旅行へ
行かれる方も多いのではないでしょうか❓
そういった中で、お酒を飲む機会も普段より増えるかと思います🤔
なので、今回はお酒を分解する栄養素をお書きします✏️
まず、お酒（アルコール）を分解すると
アセトアルデヒドになるのは、ご存じの方も多いと思います😊
そのアセトアルデヒドは、酢酸に分解され、
血中を通って、水と二酸化炭素となり、体外へと排出されます‼️
アルコールがアセトアルデヒドに分解されるためには、
亜鉛を必要とします🤗
なので、お酒にしじみ汁が良いとか言いますよね❓
しじみは、亜鉛が豊富に含まれているからです✨
そして、アセトアルデヒドに分解され
酢酸に分解される過程で
ナイアシン・マグネシウム・ビタミンB6を
必要とし、この中でも最もナイアシンが使われます‼️
亜鉛・ナイアシン・マグネシウム・ビタミンB6の中でも
ナイアシンが一番必要とする栄養素です🤗
なので、お酒を飲む際は、ナイアシンの摂取が
とても重要となっています‼️
ナイアシンが多く含まれる食材は、かつお🐟です‼️
しかし食材からでは、なかなか摂取しづらいかと思います🥺
そういった時は、サプリメントで補うといいかもしれません❗️
しかし、サプリメントでも身体に良くないサプリメントが
95%以上だと言われています💦
サプリメント選びは難しいかと思いますが
気になる方は、お気軽にご連絡ください🤗
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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健康 豆知識 お酒 分解 アルコール アセトアルデヒド 亜鉛 ナイアシン マグネシウム ビタミンB群
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豆知識【子供の運動神経は遺伝しない！？】
本日のパーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEは
２０２２年度に、小学５年生を対象に行われた体力・運動能力調査で、
名古屋市は全国の政令指定都市で男子が最下位という結果だったのは、
多くの方がご存知かと思います🤔
それも、毎年のように名古屋市は、ワーストを争っているような結果が出ているのです❗️
パーソナルトレーニングやピラティスを受けにお越しいただいているお客様も
うちの子、運動神経悪いんですよね💦
運動神経が悪いのって、早いうちからちゃんと運動したりトレーナーをつければ良くなりますか❓
と聞かれることもあります❗️
結論からいうと幼少期であれば、まだまだ運動神経は良くなっていきます💪
子供の運動能力は、遺伝ではないとも言われています❗️
人間の機能をつかさどる神経系のなかに、『運動神経』というものは存在しません😎
運動神経がよいというのは、運動能力が高いことを指し、
さらに運動能力は親からの遺伝や生まれつきのよしあしはなく、
子供の頃に体験した運動の楽しさや運動への興味次第で、後天的に伸ばすことができるとされています❗️
では、子供の運動神経を良くするためには、どのようなことをしたら良いのでしょうか🤔
その答えは…あそびを通した運動体験です🏃♂️
そして、最も大切な時期は、０〜６歳と言われています❗️
ちなみに５〜９歳を、『プレゴールデンエイジ』と言われています❗️
人間の成長過程をグラフにしたスキャモンの発育曲線によると、
０〜６歳の時期に子どもの運動能力は飛躍的に伸びていることが分かります✨
なので、この時期にどれだけ運動したかによって、運動神経が変わってきます🏃♂️
子供の運動神経に不安お悩みのある方は、なんでも良いのでスポーツをさせてあげることで
運動神経が良くなるかもしれませんね🤔
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市千種区 名古屋市東区 名古屋市名東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市守山区 名古屋市天白区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市中川区 名古屋市港区 名古屋市緑区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区
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子供 運動神経 体力測定 調査 プレゴールデンエイジ ゴールデンエイジ 情報 スキャモンの発育曲線
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営業終了後は自分のトレーニング💪
本日のパーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEは
パーソナルトレーニングとピラティス、すべてのご予約を終えてから
自分のトレーニングをしてから、帰宅しました💪
本日もたくさんのご予約ありがとうございました😌
今、自宅でブログを書いているのですが、
今日のトレーニングは皆さんが嫌いな下半身のトレーニングをしました🦵
やはり下半身のトレーニングは、皆さんも嫌いなようにキツイですよね🥺
でも、皆さんに運動をして健康になっていただけるように指導させていただいていて
自分が継続できないことを皆さん（人）にやってください❗️
なんて言えないので、私も嫌いなトレーニングでもしっかり取り組んでおります💪
世の中には、太ったトレーナーもいますが、私のマインドとしては、
自分がやっていない・できないことを指導するな❗️というマインドです🔥
これは、栄養指導（食事）でも同じことだと思います❗️
甘いものや好きなものを食べまくっていて何も我慢しない食生活を送っているのに、
お客様には、食事指導をして制限させてなんて可笑しな話ですよね🤔
あくまで私のマインドですが😅
もっというと、お客様が頑張っている以上のことをやってようやく指導をする❗️
そんなトレーナーでありたいと思っています🔥
なので、本日も１時間に渡り下半身のトレーニングを行いました🦵
明日は筋肉痛確定ですね😇
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運動指導者 体現者 継続 健康 下半身トレーニング O脚X脚改善 未来への投資 健康第一
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豆知識【今すぐやめて❗️紙ストロー🥤】
本日のパーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEは
私は１年以上利用していませんが、スタバのストローがプラスチックから紙ストローになったり
他のカフェなどでも、紙ストローが使われているところもあるかと思います🤔
紙ストローになった理由は、『２０３０年までに廃棄物・CO2排出量を５０%削減する』という目標により、
FSC認証の紙ストローでの提供に変更されたそうです❗️
環境に配慮までしているスターバックスさんはさすがですね✨
しかし、そんな環境にも優しい紙ストローに衝撃的なことが判明しました💦
それは…
紙製ストローに有害な有機フッ素化合物『PFAS』が含まれていることが判明
自然界では、ほぼ分解されず半永久的に人体に蓄積される
ということがわかりました😱
そして、食品系の学術誌に掲載された研究論文によると、
紙ストローには有害な有機フッ素化合物「PFAS（ピーファス）」が含まれているものが多い上、
プラスチックと比べて環境にそれほど優しくない可能性があるということです❗️
PFASは様々な日用品に含まれており、ホルモンの働きを阻害し、
甲状腺疾患や生殖機能の異常・肥満・心疾患・免疫力の低下などの症状を引き起こす恐れがあることがわかっています❗️
また、PFASは『フォーエバー・ケミカル（永遠の化学物質）』と呼ばれ、
熱に強く、自然界でほぼ分解されないため、環境や人体に蓄積されやすいそうです😱
アントワープ大学（ベルギー）の環境科学者ティモ・グローフェン博士らが、
３９種類のストローを分析したところ、紙製は他の素材を使用したものより
PFAS（ピーファス）が多く含まれていたことが分かりました💦
分析した紙ストローのうち、９０％にPFASが含まれていましたが、
プラスチック製は７５％、ガラス製は４０％、スチール製からは検出されなかったという結果が出ています❗️
この情報が出てからも、紙ストローを使っているとすれば、環境問題でなく、
企業が儲けようとして、経費削減に紙ストローを使っているようにしか思えませんね🤔
皆さんは、どう思いますか❓
何はともあれ、紙ストローは人体にとって良いものではありませんので、
できるだけ使用するのは控えてくださいね🤗
先ほどプラスティック製でも７５％PFASが含まれていたことが結果として出ていますが
紙ストローよりもまだ良いので、スタバに行かれた時は、プラスティック製ストローをもらってくださいね❗️
店員さんに言えば無料でもらえるみたいですよ😏
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健康 豆知識 情報 紙ストロー 甲状腺疾患 生殖器以上 肥満 心疾患 免疫力低下 環境問題
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豆知識【衣服から高レベルの発がん性物質パート②】
本日のパーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEは
先週の金曜日のブログにて、ナイキやアディダスなどの人気スポーツ用品ブランドの衣服から、
血圧を上昇させ、がん、心臓・呼吸器疾患、肥満、不妊症の原因となる
工業化学物質であるBPA（ビスフェノールA）が過剰検出されたという内容をお書きしましたが
今回は、衣服だけではなく、化粧品からも発がん性物質が検出されたという情報をお伝えします✏️
韓国ソウル市は、６月１１日から７月１１日までの１ヶ月間、
『SHEIN（シーイン）』や『Temu（ティームー）』や『Ali Express（アリエクスプレス）』など
海外直輸入商品における安全性検査を実施した結果…
その中で、女性用下着１件から膀胱がん発生リスクを高める発がん性物質が検出され
化粧品８件から皮膚感染症を引き起こす有害物質を確認されたそうです😱
『SHEIN（シーイン）』で販売されテイル下着から発がん性物質『アリルアミン』が
国内基準値の２.９倍である８７.９mg／kgが検出されたそうです❗️
ちなみに、アリルアミンは化学染料で、IARC（国際がん研究機関）では、
人体発がん性物質（Group１）に分類されています❗️
化粧品において、『Ali Express（アリエクスプレス）』と『SHEIN（シーイン）』で
展開するリップスティック２件と『Ali Express（アリエクスプレス）』のチーク２件から、
発疹やアトピー性皮膚炎などを引き起こす可能性がある『黄色ブドウ球菌』が確認されたそう💦
また、『Ali Express（アリエクスプレス）』と『SHEIN（シーイン）』のマニキュア４件からは
基準値以上のニッケルとジオキサンが検出されたと報告されています😱
ニッケルは基準値を超えるとアレルギー性皮膚炎を誘発し、
ジオキサンは呼吸器・眼粘膜・肝臓・腎臓に影響を与える危険性があるとしています💦
その他、食品容器検査で『Temu（ティームー）』や『Ali Express（アリエクスプレス）』の
エナメル食器１件から基準値を超えるカドミウムを確認したことから、
同じ素材の製品６０件を新たに調査した結果、『Temu（ティームー）』や『Ali Express（アリエクスプレス）』で
販売されたエナメル食器５件から基準値の９７.４倍のカドミウムと最大７倍の鉛が検出されたという…
カドミウムはアリルアミンと同じく国際がん研究機関で人体発がん性物質に分類されており、
骨軟化症や腎臓損傷などが発生し、肺がんを引き起こす可能性があるとされています💦
鉛は、基準値を超えた場合は神経系に影響を及ぼし、特に子どもの認知機能の発達遅延と
妊婦の早産のリスクを増加させるリスクがあるとされています😱
私は以前紹介した
『ナイキ・アディダス・チャンピオン・ファブレティクス・パタゴニア・アスレタ・コールズ
スウェティ・ベティー・SHEIN（シーイン）・Temu（ティームー）・Ali Express（アリエクスプレス）』
これらの商品を、幸いにも持っていなかったので、良かったのですが
お持ちの方は、処分をする方が良いかもしれませんね🤔
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ピラティストレーナーとMTG❗️
本日のパーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEは
昨晩パーソナルトレーニングを終えてから、ピラティストレーナーとミーティングを行いました🤗
これからスタジオを作っていく上で良い話ができたかなと思います♪
まだスタジオが完成するのは未定ですが、少しづつ着実に話が進んできているので
楽しみなのもありますが、皆さんにもこうしてブログでお伝えしていたりして
責任感もどんどん増えてきています❗️
でも、この責任感やハラハラ・ドキドキが感がまたワクワクしますね😎
これから、他のピラティストレーナーともお会いし、数名のトレーナーと一緒に
本格的にピラティスをスタートしていけたらと思うので、皆さんも楽しみにお待ちください🤗
もちろん、パーソナルトレーニングもですが、ピラティスの方もクオリティーを上げ
他では、受けることのできないピラティスの提供ができたらと思うので、
数名のピラティストレーナー全員がハイクオリティーで仕上げていきます💪
パーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEは、
皆さんの健康のために常に情報の更新とサービスの向上を考えております❗️
パーソナルトレーニングの敷居が高いと思う方でも、ピラティスならもっと気軽に始めれるかと思います✨
なので、少しでも多くの方の健康をサポートするため、
できるだけ早くピラティススタジオがオープンできるよう頑張っていきます💪
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市千種区 名古屋市東区 名古屋市名東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市守山区 名古屋市天白区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市中川区 名古屋市港区 名古屋市緑区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区
パーソナルトレーニング ピラティス プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
運動 健康 ミーティング 新サービス 姿勢改善 痛み改善 機能改善 三大慢性痛 予防
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豆知識【衣服から高レベルの発がん性物質⁉️】
本日のパーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEは
意外と皆さんが知らないニュースで、２０２３年５月２３日のニュースなのですが
ナイキやアディダスなどの人気スポーツ用品ブランドの衣服から、
血圧を上昇させ、がん、心臓・呼吸器疾患、肥満、不妊症の原因となる
工業化学物質であるBPA（ビスフェノールA）が過剰検出されたことが分かったのを
皆さんはご存知ですか❓
米国の非営利団体「環境保健センター」の職員が、
ナイキ、アディダス、チャンピオン、ファブレティクス、パタゴニア、
アスレタ、コールズ、スウェティ・ベティーのスポーツウェアのサンプルを分析したところ、
許容限度が少なくとも４０倍超えるBPAが検出されたようです💦
BPAは低用量でも内臓疾患やホルモン異常、がんを引き起こすといわれています😱
また、この物質は胎児の発育に悪影響を及ぼすため、妊婦を危険にさらすものだといいます❗️
衣服に含まれたBPAは、呼吸や皮膚から体内に入るBPAの量は少量だが、体内に取り込まれることがわかっています🥺
そのBPAは体内に蓄積され、徐々に体内で増えていきます❗️
なので、２０２３年５月２３日よりも前に購入した
ナイキ、アディダス、チャンピオン、ファブレティクス、パタゴニア、
アスレタ、コールズ、スウェティ・ベティーなどのスポーツウェアは処分した方が良いかもしれません🤔
ネットニュースでは、回収するということが書かれていないので、２０２３年５月２３日以降に買ったものも
処分した方がいいかもしれませんね🥺
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
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平日１０：００〜２２：００
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トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
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