凄く心に響いたYouTube‼️
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
あるYouTuberさんが言っていた言葉が凄く心に響き、私自身もっと行動しようと思ったのです‼️
『今何かに頑張っている方、これから何かを始めようと思っている方』など
また、『まだやりたい事、目標がない方』にも見ていただきたい❗️
皆さんにもシェアしたいと思ったので、一部の言葉だけシェアします🌟
しかし、勝手に動画は載せれないので、ご了承ください🙇♂️
私、棚橋が響いた言葉👇
『俺は友達や親、先生とか色んな大人に、「現実見ろ、鏡を見ろ」と、めちゃくちゃ言われ続けた
でも、そんな俺は、皆んなに「夢を見ろ」って言いたい！でも「その夢を見ろ」っていうのは
「現実を見なくていい」って話でもないし、「鏡見なくてもいい」って話でもない！
でも俺は思うに、皆んなはもう十分過ぎるくらいに、「現実も見とる」し「鏡も見とる」と思う
だからこそ後は、「夢を見ればいい」じゃあ夢って何？ってなるやんね？
夢っていうのは、「やりたい事」これが夢！「夢がない」って不安に思う人おるけど
大丈夫！！夢がない人なんて居ない！！既にあなたは夢を持ってるから
だから「やりたい事をやれ」って言いたい！でも、俺が伝えておきたい事は
「やりたい事をやる」っていう事は「やりたくない事をやらない」っていうことではない
むしろ「やりたい事のため」に「やりたくない事」をやらないといけないの！
でも、皆んな心配せんでいい！皆んなって「やりたくない事」をやる力は既にちゃんと持ってる！
だからあと、「やりたい事のために」っていうのが、すごい大事やと思う！』
他にも心に響く言葉などありましたが、ここまでがシェアしたいと思いました😌
ちなみに私、棚橋はこのYouTuberさんの動画はあまり見たこともなく、
あまりいい印象がなかったのも事実なんです🥺
是非、皆さんにもこの動画を見ていただきたいので、このブログを読んで
興味がある方は聞いてください🤗
私もパーソナルトレーナーとして、パーソナルトレーニングジムBELLE VIE代表として
応援していただいている方々や通っていただいてる方々に
安心して継続していただけるよう、日々行動していきます🔥
名古屋でパーソナルトレーニングをお探しの方はご相談ください✨
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
090-7602-4119
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市守山区 名古屋市名東区 名古屋市天白区 名古屋市緑区 名古屋市千種区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市中川区 名古屋市港区
パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク
心に響く YouTuber 行動 努力 動画 ブログ
タグ: パーソナルトレーナー, パーソナルジム, 名古屋市千種区, プライベートジム, マンツーマン
名古屋市千種区のパーソナルトレーニングジムで痛み改善🌟
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
背中の痛みを訴えて知り合いのトレーナーがご来店されました👨⚕️
痛みの場所を聞いていき身体の評価をしていくと、運動連鎖の欠落
そして、ペアストレッチや関節調整をしていくと様々な不調が…😱
まずはハムストリングのストレッチをかける為、大腿を上げていくと
左足をした時だけ足の痺れを訴えられました💦
まさかとは思い深層外旋六筋を伸ばしていくと足の痺れを訴えられました💦
そう、神経を梨状筋で圧迫、坐骨神経痛になる手前にまでなっていたのです😱
今はまだ痛みがない段階❗️ そこで来ていただいてよかった🥺
１回で１００％良くなるのは絶対に、あり得ませんが継続していくことで痺れの軽減や
坐骨神経痛になるリスクは少なくなります🤗
坐骨神経痛に関しましては、また書きますね✏️
そして、それだけでは終わらなかったのです…
胸周りのストレッチをしていくと腕に痺れが💦 胸郭出口症候群です😱
小胸筋の圧迫により発生し最悪の場合、手術もしなければいけない疾患の１つ🥺
今回の方に関しては、日常生活では痺れることが無いため、改善可能❗️
こちらも胸郭出口症候群になる手前でよかった🥺
胸郭出口症候群もまた書きますね✏️
そういった身体のエラーから背中に痛みがあるったのですが
ご本人様は背中のマッサージなど色々していたよう🤔
痛みなどは結果として、そこに出ているだけで違う場所にエラーが出ていて
結果その部分に痛みがあるというのがほとんどです❗️
身体の不調はマッサージなどではなく、身体のプロにお任せください🤗
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身体 不調 坐骨神経痛 梨状筋症候群 胸郭出口症候群
モーニング映画鑑賞🎬
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
予約が入っていなかった午前中に映画を見にコロナワールドへ行ってきました😆
コロナワールド…今聞くと、コロナウイルスの世界…なんか響悪いですね🥺 笑
見に行った映画は大人から子供まで大人気で今流行りの『鬼滅の刃』👺
ちなみに平日の朝ということもあり、周りも大人の方が一人で見にきてました👀
１６日に公開され２５日までの１０日間で興行収入が１０７億５４２３万２５５０円
動員数７９８万３４４２人を記録し、みんなが、めっちゃいい🌟
と言っていた理由がわかりました❗️ 感動しました😢
まだ公開されてから２週間も経っていないので、見ていない方もいると思うので
内容は言えませんが見ていない方は絶対見に行ってきてください🤩 オススメです❗️
私、棚橋は、漫画は読んでいませんが、アニメ第１期を２周見てます😆
アニメも漫画も読んでいない方が良かった、感動した、２回目見たい
そして１からアニメを見るほどなので、鬼滅の刃を知らない方でもオススメです✨
ちなみに、公開より１０日間で興行収入１００億円突破は、
日本で上映された映画の中で最も速い日数となるそうです🤩
興行収入１００億円は、近年だと『アナと雪の女王２』が公開から４０日目
『天気の子』が公開から３４日目で突破したようで
歴代の興行収入ランキング１位に輝いている『千と千尋の神隠し』の３０８億円を
超えてもおかしくない勢いなんだそうです❗️❗️
見た方は教えてくだいさね🤗
パーソナルトレーニングもしながら楽しく話しましょう😆
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定休日
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トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
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パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク
映画 鑑賞 鬼滅の刃 感動作 大ヒット作
タグ: パーソナルトレーナー, パーソナルジム, 名古屋市千種区, プライベートジム, マンツーマン
お休みをいただいた１日目🍁
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
２０日２１日と２連休のお休みをいただき、旅行へ行っています❗️
秋ということで栃木県へ🚘
夜中３時に出て朝９時くらいに目的地に着き、長い長い６時間の移動が終えました😪
僕は初の栃木県❗️自然豊かで空気が美味しく名古屋とは比べ物にならなかったです🤣
まずひとつ目の目的地は、鑁阿寺へといきましたが、思いのほかすることがなく次の目的地へ🚘
唐沢山城跡へ着くと猫がたくさん🐱 猫がいることは知りませんでした😍
立派な石垣を見れ地元のご夫婦に声を掛けられ歴史の話と栃木の名物や穴場をたくさん教えていただきました🌟
コミュニケーションって大事ですね❗️ 友達作りが好きな僕は話していて楽しかったです✨
お昼はもちろん宇都宮餃子を食べに🥟
次に大谷石地下採掘場跡へ🚘
今日の旅行で一番よかったと感じた場所なので写真を載せておきますね🤩
そして鬼怒川温泉へチェックイン♨️この時期の温泉は最高ですね🙈
明日は栃木旅行のメインへ行ってきます🚘
また明日のブログも趣味である旅行になると思いますが楽しみにしていてください🙇♂️
旅行から帰ったらまた皆様の目標に向かってパーソナルトレーニングで目標へのサポートをさせていただきます💪
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趣味 旅行 休館日 栃木県
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名古屋市千種区のパーソナルトレーニングジムで勉強三昧📚
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
午後から予定が空いていたので
久しぶりに長時間の勉強に費やしました📚
毎日、勉強に時間は費やしていますが
長時間というのは久しぶりで、肩こりになってしまいそうです😂
自己投資は大切ですね😊
今日の勉強は頚椎症性脊髄症について
んー、これは難しい💦💦💦
原因として、加齢により椎間板の変性🥺
そして、骨がとげ状に大きくなって骨棘を
形成することや、靭帯が厚く硬くなるこで、
脊柱管にある脊髄が圧迫され、四肢に痛みやしびれ、
運動障害を生じる疾患❓
椎間板の変性は誰にでも生じる❓😱
なので、椎間板の変性自体は病気ではないようですが、
脊柱管や椎間孔が狭くなり、脊髄や神経根が圧迫され
症状がでることで、初めて病気と診断されるよう💦
もう、❓❓❓って状態です🤯
誰にでも椎間板の変性は起こるって…
改善のしようがあるのか…🤔
そもそも、これってパーソナルトレーナーが改善できる内容なのか🤔
でも、こういった悩みの人も沢山いるはず🥺
パーソナルトレーナーが改善する内容ではないかもしれませんが
改善できるように、知識と技術を身につけるために勉強していきます🔥
これに関しては厳しそうだけど諦めませんよ🤗
一度、尊敬する方たちにも聞いてみよう😁
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身体 健康 頸椎症 勉強
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名古屋市千種区のパーソナルトレーニングジムで研修📚
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
ストレッチ研修です❗️
パーソナルトレーニングスタジオと僕の身体を貸して欲しいとの依頼があり、
夜からストレッチ研修をさせてもらいました🤗
そして、依頼してくれた方が以前、働いていた所の会員さんを数名連れてきていただいて
久しぶりにお会いできた方も🥰
すごく懐かしく楽しい時間になりました😆
パーソナルトレーニングもしっかりとさせていただきました💪
こうやって僕を頼ってくださり教えて欲しいと言っていただくと嬉しいですね🌟
そして、夢の一つでもあるセミナー講師に一歩近づけたのかと思いますね🤩
まだまだ研修を開けるほどの力がないので、勉強も経験も沢山積んでいきます🔥
夢❗️いや、目標に向かって日々精進していきます❗️❗️
パーソナルトレーニングジム『BELLE VIE』の由来は美しい人生✨
BELLE VIEと出会えたことで健康的に豊かな人生が送られるように❗️
これからも、この思い・心は忘れないように健康的な身体のデザインをさせていただきます🙌
筋肉ではなく身体を変えるパーソナルトレーニング🙈
ただトレーニングやストレッチをするのではなく『骨、関節、神経』様々にアプローチをする
僕はそれが身体を変えると思います❗️❗️
トレーニングだけでは筋肉は変えれるが、身体を変えれない❗️人は筋肉じゃないから🤔
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健康 身体 研修 機能改善 日常生活 解剖学
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名古屋市千種区のパーソナルトレーニングジムへ贈り物が…？🎁
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
沢山のご予約をいただいている中、台風が直撃しそうで、
営業するのが厳しいかなとも思っていましたが、台風が逸れてくれたおかげで
朝は雨が降っていましたが、昼過ぎには雨も止み、キャンセルもなく皆様にきていただけました🤩
２日前の時点では、どうなるかも分からなかったので、営業をする予定で
今回ばかりは台風ということもあったので当日でもキャンセル料はいただかない形で営業しますと
ご連絡をさせていただいたにも関わらず、キャンセルがなくお越しいただいてありがとうございました🌟
そして、本日のパーソナルトレーニングにお越しいただいたクライアント様に『新規の方とかどう？』
と気にかけてくださり、本当にパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは皆様に支えられている
と改めて感じられた日にもなりました🥺
皆様、本当にありがとうございます🙇♂️ これからも皆様の目標に向かって
理想以上の結果が出るよう、一緒に頑張らせていただければと思います💪
今後ともパーソナルトレーニングジムBELLE VIEをよろしくお願い致します🙇♂️
そして、台風が逸れたので明日は大阪へ向かいます🚅
今回は『味覚で身体を変える❗️❗️』JMA認定資格の取得に行ってきます📚
また新たな身体の変化を提供できるようになると思いますので楽しみにしていてください🤗
食べて痩せるダイエット❗️制限せず健康的に痩せるダイエット❗️リバウンドがしにくい食事❗️
大会出場者は別として一般のダイエットしたい方が、極端な食事制限なんてあり得ない💦
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身体 健康 研修 味覚 食事 栄養
名古屋市千種区のパーソナルトレーニングジムに居ながらオンラインでお勉強📚
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
大阪でパーソナルトレーニングジムを経営されていて、尊敬をしている方の１人
團さんから隙間時間をいただき、お勉強させていただきました✏️
今回はトレーナーとしてのお勉強ではなく、お金のお勉強❗️
お金の話にもよりますが、お金の話になるとイメージが悪いと僕は思っていました😅
でも、個人でやっていくためには、絶対必要ですよね🤔 ←たぶん…笑
お金に疎い僕は、同じトレーナー業界で経営されている方から聞いて学ばないとです💦
難しいことは苦手ですし、ややこしいことは嫌いですが
これも今、来ていただいているお客様がずっと来ていただける環境を作るためだと思って
しっかりと学んでいきます🥺 ←お金（税金・法律）って難しい💦
その後は身体の話もして頂きました🤩 やはり勉強になる📖
今週末、台風で中止になるかもしれませんが、予定では大阪へ行き
その尊敬する團さんパーソナルトレーニングジムに、お勉強をしに行ってきます🚅
その時はもちろんトレーナーとしてのお勉強です💪 🔥
マニュアルはないですし、エビデンス通りに人はいきませんが、身体の勉強をしていた方がよっぽど良いです😅
エビデンスは所詮エビデンス❗️
エビデンス通りにやれば、身体が変わるならパーソナルトレーナーは必要ありません❗️
エビデンス通りでは身体は変えることができないんです❗️ ←ここはまたブログに書きます😝
皆さんは『筋肉を変えたいですか❓』それとも『身体を変えたいですか❓』
いつの間にか身体のこと書いてましたね😅
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名古屋市千種区のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEに通われている皆様へ❗️
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
パーソナルトレーニングに通われている皆様
そして当ジムを検討されている皆様へお伝えしたいことがあります❗️
この度BELLE VIEは自然Projectさんのキャンプへ参加できることになりました🌲
当ジムに通われている方限定（ご家族は参加OK）で次回からのキャンプへ参加していただけます🤗
キャンプのプロであるキャンプインストラクターが開催し
僕が参加させていただいた時は、料理はイタリアンのシェフ🍕 お酒はバーテンダー🍺
雨が降らなければキャンプファイヤー🔥 天気が良ければ星空🌟
僕が参加した時はキャンプファイヤーは雨で出来ずでしたが、濡れた木で自力で火を起こして焚き火😝
３時まで粘って起きていたら１０分ほどですが晴れた時間があり
たった１０分程度で４回も流れ星を見ることができました💫
最高の自然の中で最高の料理と最高のお酒❗️
更に自分たちが持つキャンプ施設での開催のため何時まででも騒いでいてもOK👌
他では絶対に味わうことのできない最高のキャンプを開催してくださいます🌟
ブログで良さは伝えれないのでまた聞いてくださいね🤗
次回開催は決まっていませんが決まり次第、皆様にお伝えします❗️
僕も通っていただいている皆様と一緒に楽しめたらと思っていますので、是非ご参加くださいね🤗
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パーソナルトレーニングの隙間時間にサクッと🏍
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
午前のパーソナルトレーニング後、次のパーソナルトレーニングまで少し空いていたので
商工会議所へ行き補助金などアドバイスをいただきました😆
独立したばかりなので、親切にご相談に乗っていただけるのは本当に助かりますね🌟
その後、銀行へ行き千種税務署へとバタバタ走り回っていました💦
商工会議所へいった理由は最新のトレーニングマシンの導入を考えており
そのことについて相談してきました🤔
また、最新のトレーニングマシンについては改めてグログで書きますね🤗
クライアント様が徐々に増えてきたこともあり、こういった空き時間を有効的に使わないとですね❗️
いつも本当にありがとうございます🙇♂️
そして、ずっと行けてなかったバイクのオイル交換へ🏍
久々に大きめのバイクを乗りました🏍
いやー、風が気持ち良い🍃 ツーリングに行きたくなりました❗️
特に今の時期は涼しくて快適なシーズンですよね😝 夜は寒いですが…笑
もしバイク乗っている方が居れば声をかけてくださいね❗️❗️
バイクは詳しくないですがバイクの話をしたり一緒にツーリングへ行きましょう🏍
クライアント様でバイク好きな方いるのかなぁ❓❓
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名古屋市千種区のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEが京都へ🚙
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
キッズトレーナーの大先輩と京都へ🍵
朝１０：００〜セッション後、仕事の付き添いに行ってきました🚙
全国どこにでも知り合いがいて仕事をする先輩はさすがです🤩
僕も先輩みたいなすごい人になれるよう頑張らなければ💪 🔥
そして、僕もその方とお会いし一緒にご飯を食べ沢山学ばせていただきました✨
名古屋から出て行く前に先輩が西の変態の所に行くぞ❗️❗️と行っていたので
こんなにも凄い変態の先輩が西の変態と言うからどんな人かと楽しみにしていると
とんでもなく良い方で子供じゃないけど帰りたくないと思いましたね😂
あ、変態という意味は頭のネジが数本飛んでいるという意味です🤣 笑
今日も学びが多すぎた１日になりました✌️
現在時刻２２：００今から京都から帰ります🚙
これからが僕の一番の仕事❗️ 居眠り運転しないようにひたすらお喋り😝
明日からは岐阜でキャンプ事業⛺️
ブログの毎日更新を目指していましたが、もしかすると途切れるかもしれません💦
いつも楽しみに読んでいただいている方には申し訳ありませんが、よろしくお願いします🙇♂️
明日も出発前のパーソナルトレーニング張り切っていきます💪
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夜中の１時までゴルフ練習🏌️♂️
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
以前働いていた職場でお世話になった方々に近状報告をするため守山区まで行ってきました🛵
いつも気にかけていただける大好きなお姉さん🙎♀️とお兄さん🙎♂️ で、すごく尊敬ができる先輩の方々🤩
すごく温かい言葉や応援をしていただいて感謝感謝です🥺
そしてですよ、食事をしているとゴルフの話になり今から行きますか❓って現在時刻１１：００😪
そこから瀬戸市にある打ちっ放しへ行ってきました🛵
なんとゴルフの楽しさがわからないと初めてゴルフをするお姉さんが上手すぎてビビりました❗️
案の定ハマったようで、ついさっきLINEでゴルフ行ことの連絡が😂
僕は本当にゴルフのセンスが無く練習中です💦
クライアント様と一緒にコースを回れるように練習しないと🏌️♂️
結局１１：３０ごろから始めて閉店の１：００まで打ち続けていました🏌️♂️
楽しいのになかなか上手くはなりませんね🥺
さて、ゴルフ場から家まで２４kmナビで約６０分…ちょっと待ってなんで原付で来たんだろう🤣
もう笑うしかありませんね😂 リッター５０km走るスーパーカブでのんびり帰りました🛵
そして今日も朝から張り切ってパーソナルトレーニング🔥
今日のクライアント様はゴルフをしたことがないがスクールに通うか考えたこともあるんだとか❗️❗️
ぜひ僕と打ちっ放しへ行きましょう🏌️♂️
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