久しぶりにお越しになられたクライアント様🙋♂️
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
平日にも関わらず、朝から晩までみっちりパーソナルトレーニングをさせていただきました😊
・１０：００〜Z様🙋♂️
・１２：００〜N様🙋♀️
・１４：００〜A様🙋♀️
・１５：３０〜O様🙋♀️
・１７：００〜T様🙋♂️
・１８：００〜K様🙋♂️
・１９：４５〜Z様🙋♀️
・２１：００〜S様🙋♂️
と沢山のご予約ありがとうございました🙇♂️
本日はこのような感じで、みっちりパーソナルトレーニングをさせていただいたのですが
５月５日ゴールデンウィーク最終日に体験でご予約をいただいて
体験のパーソナルトレーニングを受けていただいた
K様🙋♂️が本日、久しぶりにお越しになり、本日からパーソナルトレーニングを
受けていただくことになりました💪
体験パーソナルトレーニングを受けてただいてから
お仕事が忙しかったようで、時間が取れなかったそうで
久しぶりのパーソナルトレーニングになりましたが、
他のパーソナルトレーニングジムではなく、BELLE VIEを選んでいただき嬉しく思います😊
これから、目標以上の身体になるため一緒に頑張りましょう💪
精一杯サポートさせていただきます‼️
通い放題プランにご契約していただいたので、遠慮せず通いまくってくださいね🤗
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市守山区 名古屋市名東区 名古屋市天白区 名古屋市緑区 名古屋市千種区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市中川区 名古屋市港区
パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク
身体 運動 体験 目標 目的 理想 通い放題 姿勢 体幹
名古屋オーシャンズフットサルスクールの社長さんとお会いしてきました😊
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
朝にご予約いただいていたパーソナルトレーニングを終え、
覚王山にて、名古屋オーシャンズフットサルスクールの社長さんとお会いしてきました⚽️
どんなことをしていて、こうしていきたい❗️などを聞いていただき
様々なことを教えていただきました😊
そして、名古屋オーシャンズフットサルスクールのことなどもお聞きでき
こんな機会なかなかないので、すごく良い時間になりました✨
今後も繋がらせていただけると幸いです❗️
そして、日曜日にパーソナルトレーニングの体験にお越しいただけるようで
すごく緊張しますが、楽しみですね😊
どのような目的でパーソナルトレーニングを受けにきていただけるのか
カウンセリングするまで、わかりませんが間接的にでも
私の知識がスクールに通われている子供達にも届けれればいいなと思います❗️
いつかは、私もスクールまたは、スクールコーチの方々に向けた
セミナーに立たせていただけるようにパーソナルトレーニングの
提供をさせていただければ良いなと思います💪
このブログを見ていただけているのかわかりませんが、日曜日はよろしくお願い致します🙇♂️
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEでは、お客様の目的・目標に合わせ
トレーニングメニューを作成させていただきます🤗
筋トレ・ダイエットだけではなく、身体に関わる悩みは名古屋市千種区にある
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEに一度ご相談、お問い合わせください🤗
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一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
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パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク
名古屋オーシャンズ フットサル スクール 運動 社長 体幹
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タグ: パーソナルトレーナー, パーソナルジム, 名古屋市千種区, プライベートジム, マンツーマン
NEWアイテムを購入⁉️
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
昨日、体験でお越しになっていただいたお客様が
今後パーソナルトレーニングに通っていただけるということで
新しいアイテムを購入させていただきました‼️という訳でもありませんが
最近、お客様の運動機能（運動パフォーマンス）が上がってきた為、新しいアイテムがあれば
さらに良いトレーニングの提供ができると思い、新しくアイテムを購入させていただきました✨
そして、昨日・今日とAmazonが年に一度のプライム会員大感謝セール🎉
ということもあり、少しお得に購入させていただきました🙇♂️
そのアイテムの数々がこちら👇
まず１つ目が、スライドボード❗️
こちらのスライドボードは、全身のトレーニングに使えるのですが
主に、体幹・バランス能力や下半身の強化をするアイテムになります💪
次に２つ目が、ボスボール❗️
こちらも同じく、全身のトレーニングに使えるのですが
主に、体幹・バランス能力の強化をするアイテムになります💪
次に３つ目が、あの有名なTRX❗️
様々なトレーニングができ、全身のトレーニングはもちろん
身体の機能を向上させるファンクショナルトレーニングには
もってこいのアイテムです✨
次に４つ目が、ウォーターバック❗️
これも全身のトレーニングに使い、バックの中に水を入れることで
ウォーターバック内の水の移動によって重心位置が移動し
これまでにない感覚の負荷・体幹トレーニング出来ます💪
次に５つ目が、ステップ台❗️
こちらは、ただステップ台の昇降に使うアイテムですが
トレーニング＋ステップ台の昇降を行うことにより
より高い負荷でのトレーニングが可能になります✨
次に６つ目と７つ目はお客様からのご要望で、ミット・グローブ❗️
お客様が本格的なところに行くのはちょっと…
でも、キックボクシングをやりたいとの声をいただいていたので購入👊
やりたい方はお声掛けくださいね🤗
以上７点アイテムを増やしました‼️
これらのアイテムにより、さらにお客様の健康をサポートさせていただきます🔥
筋トレ・ダイエットだけではなく、身体に関わる悩みは名古屋市千種区にある
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEに一度ご相談、お問い合わせください🤗
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パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク
身体 健康 運動 体幹 機能改善 ファンクショナルトレーニング バランストレーニング
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お客様からのアドバイスで受付のレイアウトを変更✨
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
今月６月からお越しになっていただいているお客様が
パーソナルトレーニング中に様々なアドバイスをしてくださり
受付エリアのレイアウトを変えました🤗
以前までは、扉を開け目の前に受付があり
扉から見て右側に商品棚があったのですが、
いい商品を取り扱っていても、あまり目に付かなかったようで、
扉を開けた目の前に、商品棚とポスター・パンフレットを配置し
受付は扉から見て右側に変更させていただきました❗️
いつも沢山のアドバイスありがとうございます🙇♂️
お客様の声って本当に大事ですね✨
アドバイス以外にも様々なことを教えてくださるお客様🥺
今後も色々なことを教えてください🙇♂️
パーソナルトレーニングをしながら、様々な勉強をさせていただけて感謝しかありません🥺
毎回パーソナルトレーニングの時間が楽しみです🌟
今後ともパーソナルトレーニングジムBELLE VIE、棚橋をよろしくお願い致します🙇♂️
そして、なんと…
持ち運びができる、消毒ジェルを１０本いただきました❗️
こちらの持ち運び消毒ジェルは、ご自由にお持ち帰りください🤗
私も１本いただきます😝
明日も楽しみにお待ちしております‼️
筋トレ・ダイエットだけではなく、身体に関わる悩みは名古屋市千種区にある
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEに一度ご相談、お問い合わせください🤗
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パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク
お客様 アドバイス 勉強 レイアウト 商品 ポスター パンフレット 消毒ジェル コロナ対策
本日は２０２１年で一番のラッキーDAY✨
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
２０２１年で一番のラッキーDAYだそう✨
私棚橋は、全然知らなかったのですが、クライアント様に教えていただき
神社に行った方がいいよ❗️と教えていただいたので、
千種区にある高牟神社へ参拝に行ってきました🤗
皆さんは本日が２０２１年で一番のラッキーDAYということは知っていましたか❓
本日、何か新しいことを始めるにはもってこいなんだそう✨
かといって私が何かを始めたわけではありませんが、
SNSアプリのツイキャスとTikTokをダウンロードしたので
これから初めて行こうかなと思っています🤔
しかし、私棚橋はSNSがすごく苦手😱
でも、これから将来をみた時に絶対に必要な能力ですよね💦
頑張らないとなと思いつつも苦手なので続かないので
本日のラッキーDAYにダウンロードをしたということを機に
これから頑張っていこうと思います🔥
また、アップしだしたら、こちらのブログでまた書かせてください🙇♂️
まだ日付が変わるまで１時間程あります❗️
このブログを見た皆さんも何でも良いと思うので、
何か新しいことを始めると良いかもしれませんね‼️
それでは、また明日もパーソナルトレーニング頑張りましょう💪
ご予約いただいたお客様、お気をつけてお越しくださいね🤗
筋トレ・ダイエットだけではなく、身体に関わる悩みは名古屋市千種区にある
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEに一度ご相談、お問い合わせください🤗
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パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク
２０２１年 ラッキーDAY 神社 挑戦 SNS 発信 ツイキャス TikTok
タグ: パーソナルトレーナー, パーソナルジム, 名古屋市千種区, プライベートジム, マンツーマン
坐骨神経痛もパーソナルトレーニングで改善🙌
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
坐骨神経痛でお悩みで相談されたお客様がいらっしゃいました💦
坐骨神経痛とは…
腰から足にかけて伸びている「坐骨神経」がさまざまな原因によって
圧迫・刺激されることであらわれる痛みや痺れなどの症状のことを指します❗️
坐骨神経痛は疾患名ではなく、頭痛や腹痛と同じく症状を表す言葉として使われています。
多くの場合、腰痛に引き続いて発症し、
次にお尻や太ももの後ろ、すね、足先などに痛みや痺れるような痛みがあらわれます😱
坐骨神経痛の症状が見られる原因として
過度な運動や、長時間のデスクワークによる運動不足などが原因で起こることがあります🥺
もちろん他の原因で坐骨神経痛の症状が見られる場合もあります❗️
症状をくり返すうちに痛みが強くなり、歩行や椅子から立ち上がることが
困難になる可能性もあります😱
さらに症状が悪化すると、立っているだけでつらかったり、
座っていても痛んだりといった状態になり、日常生活に支障を及ぼす恐れがあるので
今、坐骨神経痛の症状が見られない方も、運動不足の方は運動を積極的に行なっていきましょう💪
そんな坐骨神経痛の改善にはストレッチが効果的だと考えられています‼️
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEはペアストレッチを行なっています🤗
ペアストレッチを行うことで自分では伸ばすことのできない部分まで
しっかり伸ばすこともできるので、より効果的です✨
本日、坐骨神経痛のお悩みでお越しになられたお客様も
ペアストレッチによって、痛みがすごく解消されたとのこと🌟
１度で完璧に良くなる訳ではないので、また違和感や痛み・痺れがありましたら
いつでもご連絡ください📲
筋トレ・ダイエットだけではなく、身体に関わる悩みは名古屋市千種区にある
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEに一度ご相談、お問い合わせください🤗
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平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
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不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市守山区 名古屋市名東区 名古屋市天白区 名古屋市緑区 名古屋市千種区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市中川区 名古屋市港区
パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク
坐骨神経痛 痛み 痺れ 改善 身体 健康 運動 ペアストレッチ
お客様の自転車を修理🚲
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
先週のパーソナルトレーニング時にお客様と自転車の話をしていたところ
なんと、自転車が壊れてしまったようで、最近は歩いているそう🥵
パーソナルトレーニングにお越しになられる際も、この暑い中
数十分もかけて歩いてきていると仰っていたので、
お客様の自転車を直したいと思った私棚橋は、
お客様に壊れた自転車の動画と写真を送っていただき
おそらく直せると判断したので、本日自転車を押して
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEまで持ってきていただきました🚲
少し厄介そうだったので、次回のパーソナルトレーニング時までに
直したら大丈夫ですか❓とお聞きしたところ…
全然大丈夫ですと仰っていただきましたが…
いざ実物の自転車を見てみたところ…秒で直せるじゃん🤣
その場でパッと修理させて自転車に乗ってお帰りになられました🚲
「パーソナルトレーニングジムに来ているのに自転車まで直していただけるなんて
先生は男としても頼りになりますね💪ありがとうございました🙇♀️」と仰っていただきました✌️
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEはお客様の身体の健康はもちろん
お客様との繋がりを大事にしています🤗
名古屋でパーソナルトレーニングをお探しの方はご相談ください✨
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パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク
身体 健康 運動 自転車 修理 夏 女性 ウォーキング
勉強から始まる１日📚
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
午前中はパーソナルトレーニングの予約がなかったので
勉強から始まった１日でした📚
そして、月に一回ある個人事業主の方々が集まるビジネス勉強会へ💨
１５：００まで名古屋駅の近くで勉強会があり
その後、ダッシュでパーソナルトレーニングジムBELLE VIEに戻り
１６：００〜東京からお越しの経営者さんのパーソナルトレーニング💪
わざわざ東京からお越しくださり、ありがとうございます🙇♂️
また名古屋にお越しになる際は、ご連絡ください📲
東京からお越しなので、頻度は少なるとは思いますので
徐々に健康的な身体に変えていきましょう💪
その後、続けてのパーソナルトレーニングがあり、
次のパーソナルトレーニングは１７：００〜と入れ違いで
パーソナルトレーニングを行なった後、少し休憩を挟んで
次は２０：００〜のパーソナルトレーニング💪
そして、最後も入れ違いで２１：００〜続けてパーソナルトレーニング🔥
本日はお昼過ぎから勉強会にパーソナルトレーニングと
とても充実した１日になりました✌️
本日もパーソナルトレーニングをご利用いただいき、ありがとうございました🙇♂️
またお越しになられることを楽しみにしております✨
筋トレ・ダイエットだけではなく、身体に関わる悩みは名古屋市千種区にある
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEに一度ご相談、お問い合わせください🤗
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パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク
身体 機能改善 健康 運動 栄養 休養 指導 ファンクショナルトレーニング
肩こりでお悩みのご夫婦💑
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
お子様がまだ小さく抱っこすることが多く
肩こりで悩まれているご夫婦のパーソナルトレーニングを行いました💑
ご夫婦ですが、別々にお越しになられ、ペアでパーソナルトレーニングをするというわけではなく
最大限の効果を出すため、別々でパーソナルトレーニングをさせていただきました❗️
旦那様よりも奥様の方が肩こりがすごく、頚椎が（首の骨）が左右に歪んでいて
私が見させていただいたクライアント様の中で、過去一ひどい状況でした😱
お子様が小さいと、抱っこなどで肩こり腰痛もひどくなりますよね💦
パーソナルトレーニング終了後はとても楽になったと仰っていただき
感謝されてとても嬉しいです😊
まだまだお子様を抱っこすると思うので、肩こりや腰痛など
身体にお悩みのことがございましたら、ご相談ください🤗
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEではペアでの
パーソナルトレーニングも行なっておりますが
最大限の効果を出すため、マンツーマンをお勧めしています😊
ペアでもパーソナルトレーニングを受けていただくことも可能ですので
ペアでお考えの方は一人当たりの料金は安くなりますので、一度お問い合わせください🤗
筋トレ・ダイエットだけではなく、身体に関わる悩みは名古屋市千種区にある
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEに一度ご相談、お問い合わせください🤗
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身体 健康 姿勢 肩こり 腰痛 運動 慢性痛 ご夫婦 ペア
トレンデンブルグ徴候…それって本当に中臀筋が原因❓
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
朝一でお越しになられた、マッサージ師さんのS様が
歩くときに内転筋を使っているのですが、股関節に痛みを感じるのですが…
とのご相談がありました🥺
その時に私は思いました…おそらくトレンデンブルグ徴候になっているのかなと🤔
トレンデンブルグ徴候とは、足を上げた際に
本来は足を上げた方の骨盤が高くなるのですが
逆に軸になっている足の骨盤の方が高くなってしまっている状態💦
トレンデンブルグ徴候がわからない方が多いと思うので画像を貼っておきます👇
左が正常で右がトレンデンブルグ徴候です❗️
トレンデンブルグ徴候は中臀筋の機能低下と言われていて
ネットや本にもそう書いてあるのですが
本当に中臀筋の機能低下だけで起きるのでしょうか…❓
そんなの教科書通りで全員が全員、中臀筋の機能低下で
トレンデンブルグ徴候になる訳ではありません❗️
これ本当に日本人の悪いところで、◻︎◻︎＝〇〇ってなってしまうんですよね…
人の身体って、そんな簡単じゃないですし、マニュアルじゃないんですよね😅
現に、本日ご相談いただいたマッサージ師さんも足関節と股関節の
連動性の低下からトレンデンブルグ徴候になっていました😱
そして、足関節と股関節の連動性を出すエクササイズをしたところ
ほんの数分で痛みがなくなり、トレンデンブルグ徴候の症状もなくって
喜んでいただきました✌️私自身も嬉しいですね😊
そして、マッサージに来られるクライアント様の中で、
トレンデンブルグ徴候の方が多いようで、
「何分もかけ、汗水垂らして良くしていくのに、数分で良くされたら
何やってんだって思います」と言われてしまいました😅
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEでは、世に思われている
パーソナルトレーニングジムの概念を崩します🔥
私、棚橋は、パーソナルトレーニング＝筋トレ・ダイエット
と言った狭い世界で終わりたくないので、皆さんの健康を増進します🤗
パーソナルトレーナーは本来、身体のプロです❗️
私は、本気でパーソナルトレーニング業界のイメージを変えたいので
これからも勉強と行動をしていきます🔥
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
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電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
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身体 プロ 勉強 運動 関節 業界イメージ トレンデンブルグ徴候 コンディショニング
女性の美ラインを作るため機能的なトレーニング🔥
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
以前、働いていた女性専門フィットネスクラブから唯一
パーソナルトレーニングを継続をいただいている女性のT様👱♀️
T様はパーソナルトレーニングを継続いただいて２年２ヶ月
私のお客様の中で、最も長く通われているお客様🙇♂️
本日も身体のラインが綺麗になるように身体の機能が向上する
トレーニングを頑張っていただきました✨
そのトレーニングの一部の写真を載せさせていただきます🤗
このトレーニングは他のパーソナルトレーニングジムでも
提供させているところも多いのではないでしょうか❓
こちらのトレーニングは身体を機能的に動かすためには
必要なトレーニングになります💪
身体の機能が向上することで様々な良いことがあります🤗
・正しい姿勢を保つため
・健康的な動ける身体になるため
・疲れ知らずの疲れない身体になるため
・ダイエットを成功させるため
・綺麗なボディラインを作っていくため
・見た目年齢が若く見られるため
・バランスよく綺麗に筋肉をつけるため
・慢性痛の症状を改善、予防するため
・運動パフォーマンスを向上させるため
何を目的にするのにも身体機能の向上は必須になります🤗
海外ではウエイトトレーニングを行うのは３割にも満たないと言われており
ほとんどの人がファンクショナルトレーニングという
機能的トレーニングをしていると言われています😊
海外の女性のヒップラインに憧れを持つ方も多いと思いますが
筋トレだけでは、あの綺麗なヒップラインは手にできません❗️
機能的なトレーニングをして綺麗なボディラインを作っていきましょう🤗
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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身体 運動 健康 機能改善 姿勢 体幹 インナーマッスル モビリティ スタビリティ
本日も体験パーソナルトレーニングのご予約が✨
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
朝から２件の体験パーソナルトレーニングのご予約をいただいており
凄く充実した１日になりました☀️
朝一、０９：００〜お越しになられたお客様は
過去に加圧系のパーソナルトレーニングを２件受けてきた経験があるということで
さらに現在パーソナルトレーニングジムを探しているということで
他のパーソナルトレーニングジムへ体験に行かれていたようですが
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEで決めていただけました😊
ありがとうございます❗️これから宜しくお願い致します🙇♂️
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEを選んでいただいた決めては…
解剖学や身体の構造学からお話をさせていただいたところ
「そのロジカルな考え方が他のパーソナルトレーニングにはなかった」
「他のパーソナルトレーナーは筋肉バカが多かった」と
仰っていただき決めていただいたそうです🙇♂️
私自身、トレーナーになったきっかけは、筋トレにハマりコンテストに出場し
トレーナーになりたいと思ったところからのスタートなので
元々は知識も何もなかったので、筋トレしか指導できないトレーナーでしたが
トレーナーは本来、身体のプロなので、疾患の改善や予防をしていかなくてはなりません❗️
しかし、世の中のトレーナー（過去の自分）は
筋トレしか教えることのできないトレーナーです💦
正直それはトレーナーというより、ただの筋トレ好きのトレーニーです😅
なので、自分で言うのは、あれですが…かなり勉強してきました✏️
健康的に良い身体になりたい方は、お問い合わせください🙇♂️
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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身体 運動 健康 機能改善 姿勢 手技 ストレッチ モビライゼーション