BELLE VIEのパーソナルトレーニング🤗
本日のパーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEは
毎日のように朝からご予約をいただいており、本日も朝からお客様の目標に向かってサポートさせていただきました♪
そんなパーソンルトレーニングですが、パーソナルトレーニングって「私には不安」という方など
どんなことをしているのか気になっている方もいらっしゃるかと思います🤔
なので、本日のブログは、パーソナルトレーニングってどんなことをするのか書いていきたいと思います🤗
パーソナルトレーニングというと『ダイエットのために筋トレをして食事制限をさせられる』というイメージがあるかと思います❗️
もちろん、ダイエット目的の方には、そういった指導もさせていただきますが、BELLE VIEにお越しいただいている方で
ダイエットが一番の目的という方は、いらっしゃいません🤗
人によっては、スポーツパフォーマンスを上げたいという方も若干名いらっしゃいますが、
ほとんどの方は将来への『健康』のためにお越しいただいています✨
そんな方のパーソナルトレーニングは、『身体ケア』から『運動』までのプログラムで行なっています❗️
午前中にお越しいただいたお客様のトレーニングは？というと、
・マッサージ＆ストレッチ
・トレーニング（ウエイトは使用せず、腿上げなどの日常生活に必要な動きのトレーニング）
という感じでトレーニングを行ないましたが、キツイトレーニングを行うということではなく
日常生活が今後も豊かに過ごせるように必要不可欠な運動を行いました🤗
人によってトレーニングメニューは変わってくるのですが、
『健康のために運動をしないといけないと思いつつ続かないし』『パーソナルトレーニングはきつそうだし』
そう思っている方は、目的に合わせたプログラムを作りサポートさせていただきますので、安心していただいて大丈夫です✨
パーソナルトレーニングが気になっている方は、是非お問い合わせください🤗
何か身体のことでお悩みのことがありましたら、身体の痛みでお越しいただくお客様が多いBELLE VIEにお問い合わせください🤗
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市千種区 名古屋市東区 名古屋市名東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市守山区 名古屋市天白区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市中川区 名古屋市港区 名古屋市緑区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区
パーソナルトレーニング ピラティス プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
健康 姿勢改善 体幹トレーニング 身体機能向上 生涯不自由なく歩ける身体へ ファンクショナルトレーニング
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇