さぁーて本日のパーソナルトレーニングは💁♀️
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
昨日、朝から大阪でセミナーに参加しお休みをいただいていたため
本日は朝０９：００〜連続でのパーソナルトレーニングでした🤗
０９：００〜のクライアント様はゴルフのパフォーマンスアップのためにお越しいただいているH様👱♂️
今回は飛距離アップのために胸椎の回旋可動域を向上させるエクササイズを行いました✨
まず、キャット＆カウからのドッグテールをして胸椎回旋の動きに繋げていき
胸椎の回旋可動域の向上にアプローチしました🏌️♀️
週末のゴルフ結果楽しみにしていますのでご報告お待ちしております😊
１０：００〜のクラアント様は健康的に食事制限をしないダイエットのため
お越しいただいているF様👩
ダイエット目的でお越しいただいていますが、
ギックリ腰が治ったとの報告をいただきました🌸
嬉しい報告ありがとうございます‼️
また身体の不調があれば教えてくださいね🤗
引き続きダイエットも一緒に頑張っていきましょう🔥
１１：００〜お越しのM様は
本日は肩の不調を訴えられお越しいただきました
カウンセリングしたところ、肩関節を内旋させた状態で外転したところ
強く痛みがあり、肩が上がらない状態でインピージメントが起きている疑いがあり
インピージメントに関係する筋肉にアプローチをして
良くなったと仰っていただきました🤗
完全に良くなるには時間がかかるので無理はしないようにしてくださいね‼️
本日も様々な目的の方に合わせてパーソナルトレーニングをさせていただきました✌️
どこに行っても良くならない身体の痛みや不調がある方もお問い合わせください🙇♂️
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市守山区 名古屋市名東区 名古屋市天白区 名古屋市緑区 名古屋市千種区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市中川区 名古屋市港区
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