昨日のトレーナーの休日☀️バレンタイン🍫
本日のパーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEは
昨日は、バレンタインでしたね🍫
私は、お休みをいただいておりましたが、バレンタインだからお休みをいただいていた訳ではありません🥺
昨日のお休みはIKEAに行っていました❗️
皆さんの目には届かないスタッフルームですが、勉強をしているとどうしても教材やPDFを印刷した資料が溢れてきて
収納が足りなくなってきたので、収納ボックスなどを買いに行っていました🚝
大きな物を買う予定はなかったので、IKEAまで初めて電車で行ったのですが、IKEAの目の前まで電車があるんですね❗️
ちょっとした収納ボックスを買い、持って帰ってくる分には大丈夫だったのですが、
電車で収納ボックスを持っているのは少し恥ずかしかったです😅
もし昨日（金曜日に）収納ボックスを持って電車に乗っているのを見た人は、そっとしておいてください…笑
次、IKEAに行くときは、ちょっとした物でも、車で行こうと思います🚗💨
そんな休日を過ごしていたので、昨日は外食をしてお昼ご飯と夜ご飯を済ませました😅
お昼ご飯の写真は撮りましたが、夜ご飯の写真を撮るのを忘れていました💦
私が外食をするとき、どんな物を食べるのだろうと気になる方も多いと思います🤔
そして、「それなりにちゃんと選んで食べている」と思っているかな🤔と思います❗️
しかし、そういう時は、私もあまり気にしません😝
私も皆さんと同じ人間なので、完璧に節制している訳ではありません❗️
ちなみに、お昼はカツ丼大盛りです🤣
頻繁に食べるのは健康にもダイエットにも良くないですが、
我慢のしすぎによるストレスも健康にもダイエットにも良くないので
たまには、自分を甘やかして食べてくださいね🤗
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
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