風邪の季節🤧

本日のパーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEは

寒さと乾燥で風邪が流行っていますね🥺

インフルエンザも流行っているようで、学級閉鎖になっているところもあるんだとか💦

お越しいただいているお客様でも、やはりお子さんがまだ小さいご家庭は、

お子さんから移り風邪をひいたから、キャンセルをさせてくださいというご連絡をいただきます😷

あと２週間で今年も終わり、クリスマスまでは１週間なので、体調が万全の状態で迎えたいですよね❗️

私は、風邪をひいた記憶がないくらい、風邪をひいていないのですが、子供ができると風邪引きますかね❓

私が風邪をひかない秘訣は、バランスよく良いものをよく食べることです🤗

この時期、風邪をひきやすい原因として、気温・湿度の低下はもちろんですが

忘年会などが増え、食生活が乱れてしまうことも風邪をひきやすくなる原因の一つです❗️

しかし、忘年会など付き合いだから行かないわけにはいかないし仕方ないですよね🤔

そんな時は、やはりサプリメントで足りていない栄養素を取るのは必須です❗️

もちろんそうでなくても、最近の農作物の栄養価が下がっているため、日頃からサプリメント必要不可欠なのですが

特に外食が続いたり栄養バランスが崩れている時は必要です❗️

私が日頃から風邪をひかない理由は、普段からサプリメントを摂取しているからです🤗

サプリメントの９０％以上は、人工物で身体に悪い製品なので、しっかり選ぶ必要はありますが

皆さんも風邪を少しでもひかない身体にするために、サプリメントを飲んで足りていない栄養素を補ってくださいね😊

身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️

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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE

代表

棚橋功貴

Instagram

belle_vie.official

電話

090-7602-4119

営業時間

平日１０：００〜２２：００

土日祝０９：００〜１９：００

定休日

不定休

トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。

一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。

愛知県エリア

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