９月のスタート🍠

本日のパーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE  VIEは

８月が終わり９月のスタートですね🍠

今日は日曜日なので、お子さんがいらっしゃる方は明日から学校が始まり

少し一息つけるのではないでしょうか❓

８月が終わってもまだまだ暑い日はありますが、なんだか夏が終わった感じがして一気に寂しくなるのは私だけでしょうか🥺

最近は、朝晩と涼しいですし日が短くなってきていますしね🥺

そんな秋はスポーツの秋🏃‍♀️とも言いますよね❗️

少し涼しくなり、運動も始めやすい季節がやってきます♪

夏が終わって寂しい気持ちもありますが、運動を始めるには良い季節ですよね✨

まだまだランニングをしている人を見かけることはありませんが、これから徐々に増えてくると思います🤔

街を見て運動をしている人が増えると、私は嬉しい気持ちになります♪

しかし、スポーツの秋に反して、食欲の秋でもあります❗️

美味しいものがたくさん出てきて、涼しくなっていつもより食べてしまいやすくなりますよね💦

その結果太りやすい時期でもあります🥺

私も食べることが大好きなので、秋もすごく好きな季節の一つですが、

太らないようにするためにも健康のためにも運動をして、食べて運動をして健康✨

という一番理想的な健康生活を心がけてくださいね❗️

そして、お客様から聞いたのですが、今年は秋刀魚がよく取れるようで、

安く買えると聞き、秋刀魚が大好きな私にはとても嬉しいニュースです♪

私も太らないとように運動と秋の味覚を楽しみたいと思います😋

身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️

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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE

代表

棚橋功貴

Instagram

belle_vie.official

電話

090-7602-4119

営業時間

平日１０：００〜２２：００

土日祝０９：００〜１９：００

定休日

不定休

トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。

一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。

愛知県エリア

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