姿勢改善が不調をなくす✨

本日のパーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEは

姿勢が悪いという悩みでお越しいただいているお客様が多くいらっしゃいます❗️

姿勢が整っていない状態で、トレーニングを行なっても綺麗に筋肉がつかなかったり

最悪の場合は、身体を痛める原因にもなってしまいます💦

逆に正しい姿勢が保つことができるようになれば、様々な不調が改善されるほか

ダイエット効果があったり、足が細くなったりなどのボディランが綺麗になる効果もあります🤗

実際に姿勢をよくしようと意識している方も多いと思います🤔

しかし、姿勢をよくしようとしすぎて、逆に姿勢を悪くしてしまっている方もいらっしゃいます💦

一般的には正しい姿勢と思われていても、実際の姿勢は正しくなかったということもあります😱

姿勢を評価する際、様々な見るポイントがあるのですが、「姿勢を良くしないと」と意識されている方の

ほとんどが、意識をしすぎて反りすぎてしまっています❗️

反りすぎてしまっている姿勢は、腰を痛めやすくなってしまいます💦

実際にお越しいただいたお客様の中で、反りすぎてしまっていた方は、

皆さん腰が痛いというお悩みをお持ちでした🥺

なので、身体の痛みを改善するためには、しっかりと知識がある専門家に

お聞きすることがとても大切です❗️

パーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEは

姿勢改善を専門としていますので、姿勢が気になる方、身体に痛みのある方は

お問い合わせ・ご予約お待ちしております🤗

身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️

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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE

代表

棚橋功貴

Instagram

belle_vie.official

電話

090-7602-4119

営業時間

平日１０：００〜２２：００

土日祝０９：００〜１９：００

定休日

不定休

トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。

一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。

愛知県エリア

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