たまには甘いものも😋

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは

トレーナーというと、普段から食事を気をつけているイメージがあり

身体に良くないものなどを食べないイメージがあると思います🤔

実際に、友達からは、炭水化物は控えているんだよね❓と言われ食事の約束をすると

気を使われているので、トレーナーというだけでストイックというイメージがあるのかなとも思いますが

私たちトレーナーも、皆さんと同じ人間なので、甘いものを食べたり揚げ物も食べたりして

ストレスなく毎日食事を楽しんでします🤗

少し話が逸れますが、まだまだ一般の方は炭水化物を取らないとイメージがあるみたいですが

炭水化物はダイエットをしたい方でも、必須の栄養素であり、炭水化物を抜くことは健康にも

とても良くないことなので、絶対に炭水化物は抜かないようにしてくださいね‼️

お越しいただいているお客様からも、食事に気をつけていて甘いものは食べないと思われているのですが

意外と食べに行ったりしているんですよね😝

確かに、コンビニなどで買って食べることはありませんが…🤔

この前もパフェを食べにってきました🍨バレンタインということもあり、今月限定のチョコレートを使ったパフェ🍨

甘さが控えめで、とっても美味しかったです😋

皆さんも、食べ過ぎは良くないですが、我慢しすぎないようにストレスを溜めることなく身体づくりをしてくださいね🤗

パーソナルトレーニングジムBELLE VIEでは、食べながらダイエットをする方法を提供しています❗️

ご興味のある方は、体験も行なっておりますので、お気軽にご予約お問い合わせください🤗

身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️

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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE

代表

棚橋功貴

Instagram

belle_vie.official

電話

090-7602-4119

営業時間

平日１０：００〜２２：００

土日祝０９：００〜１９：００

定休日

不定休

トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。

一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。

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