今年ラストの脚トレ🦵
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
今年最後の脚のトレーニングをしました🦵
脚のトレーニングって、何度やっても１番きついですよね🤮
通い放題でお越しいただいているS様も「今年最後の下半身のトレーニングだぁ」と言って
お越しになられて、下半身のトレーニングが終わった時に「脚が終わったぁ」と仰られていました🤣
S様の今年の残りトレーニングはあと２回で上半身のトレーニングですが
来年のベストボディジャパンに向けて頑張っていきましょう💪
私も今年は、あと４回のトレーニングになるかなと思っています🤔
あと４回は、胸・背中・肩・腕の４回です‼️
もう今年のパーソナルトレーニングが終わって、また来年という方もちらほらいらっしゃいますが
まだパーソナルトレーニングが残っている方、残りあと少しです❗️
年末年始に少しでも太りづらい身体になれるよう、頑張っていきましょう🔥
そして、年末年始も我慢をしてしまうと、ストレスなので私も好き放題食べるつもりです😝
普段頑張っている方も年末年始くらいは、心も体も甘やかしてあげてくださいね🤗
明日は、年末年始に少しでも太らないポイントについて、買いていこうかなと思います❗️
明日のブログは要チェックですよ👋
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
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