運動神経は遺伝しない‼️
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
子供の運動神経について書いていきます✏️
実は、私は、岡崎で子供の陸上教室のトレーナーもやっています❗️
知っている方もいらっしゃると思いますが、知らない方も多いですよね🤔
岡崎なので、頻繁に行かないので、メインのトレーナーは別でいるのですが
子供たちの運動も教えています💪
その時に、親御さんからある質問をされました❗️
「うちの子、運動神経が悪いのですが、運動神経が悪くても足が速くなりますか？」という質問でした🤔
答えは、一択「はい！もちろん早く走れるようになります』です❗️
タイトルにも書いたのですが、子供の運動神経って、実は遺伝をしないんです🤗
では、なぜこうも運動が苦手な子と得意な子と大きな差があるのでしょうか❓
それは、幼少期の生活の差が関係します❗️
幼少期から、外で走り回っていた子は、足が速いですし、
色々なことに挑戦してきた子は、何をさせても何でもできてしまいます❗️
危ないことは出来るだけさせたくありませんが、危ないことでも挑戦してきた子は
何でも出来る子が多いですよね😊
私なんかも、親が見ているところでは、絶対にさせてもらえない危険な遊びを沢山したものです😅
ただのヤンチャ坊主だったんですよね🤣
さて、それがなぜ運動神経に影響するのかというと…
子供には、運動能力が発達する時期があります✨
それが『プチゴールデンエイジ』と『ゴールデンエイジ』と言われています❗️
・プチゴールデンエイジは、３〜５歳
・ゴールデンエイジは、６〜１２歳
こう言われています🤗
この期間にどれだけ運動したかで、運動能力に差が出ます❗️
要するに、運動が苦手だから運動をしてこなかったのではなく
運動をしてこなかったから、運動が苦手ということです‼️
でも、子供の時から運動ができなかったんです🥺
なんて声も聞こえてきそうですが、お家で遊ぶことが好きで外で遊ばなければ
運動能力は発達しないので、子供の時から運動が苦手となってしまいます❗️
将来、子供の運動神経が気になる方、出来るだけ速いうちに運動をさせてあげてくださいね🤗
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市千種区 名古屋市東区 名古屋市名東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市守山区 名古屋市天白区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市中川区 名古屋市港区 名古屋市緑区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区
パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
子供 運動神経 運動能力 機能向上 プチゴールデンエイジ ゴールデンエイジ 豆知識
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇