秋の訪れ🍁

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE  VIEは

急に涼しくなって、朝パーソナルトレーニングの為、ジムまで自転車を漕いでいたのですが

早朝は半袖だと少し肌寒いなと思うほどでした🚲薄手の長袖を羽織った方も居たのではないでしょうか❓

１０月１日の雨で一気に冷えたなと思うのですが、私１０月１日は名古屋に居なかったため

わからないのですが、名古屋も雨が降っていたのでしょうか❓

これで本格的に秋だなって感じるのですが、体調を崩しやすい季節でもあります💦

風邪を引かないためにも、『睡眠・食事・運動』が大事になってきます💪

パーソナルトレーニングジムBELLE VIEでは、皆様に健康を伝えていきたいと思っているので

単純にウエイトを使ってトレーニングを行う、パーソナルトレーニングジムとは、全く違います❗️

パーソナルトレーニングジムBELLE VIEでは、身体を正しい位置（姿勢）に戻して運動をすることで

身体の痛みの改善や姿勢改善をすることができます✨

食事の面でも、パーソナルトレーニングジムBELLE VIEではアドバイスも行います🤗

ネットには書いていない正しい健康を知りたい方は、パーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️

身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

パーソナルトレーニングジムBELLEVIE

代表

棚橋功貴

Instagram

belle_vie.official

電話

090-7602-4119

営業時間

平日１０：００〜２２：００

土日祝０９：００〜１９：００

定休日

不定休

トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。

一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。

愛知県エリア

名古屋市守山区　名古屋市名東区　名古屋市天白区　名古屋市緑区　名古屋市千種区　名古屋市昭和区　名古屋市瑞穂区　名古屋市南区　名古屋市北区　名古屋市東区　名古屋市中区　名古屋市熱田区　名古屋市西区　名古屋市中村区　名古屋市中川区　名古屋市港区

パーソナルトレーニング　プライベートジム　マンツーマン　ダイエット　ボディメイク　ストレッチ

健康　運動　栄養　休養　身体　痛み　四十肩　五十肩　腰痛　肩こり　ひざ痛　機能改善　姿勢改善

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

タグ: パーソナルトレーナー, パーソナルジム, 名古屋市千種区, プライベートジム, マンツーマン