何事も復習☀️

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは

ここ最近、寒い日が続いていますね🥶

でも、なんだか今日は朝から少し暖かいような気がしますが

私の体感なので気のせいなのかもしてませんが、皆さんはどうでしょうか❓

そんな雑談はさておき、タイトルにも書きましたが、何事にも復習って大事だな思います❗️

トレーニングもどんどん複雑な動きになって始めの方にしていた動きをたまにやると

少し難しく感じたり、勉強も復習って大事ですよね🤔

ここ最近は、身体の勉強をしている中で、どんどん難しい内容になってきて

勉強を始めた時の、基礎の基礎をやっていないことに気づいたので

今日は勉強を始めた頃の、動画を見て忘れていないか復習をします😊

すでに少し動画を見て復習していたのですが、勉強を始めた当初はこんなことも知らずに

トレーナーをしていたんだなって思う内容もあったり、そういえばトレーニング指導をさせていただいている中で

使わないから忘れていたけど、そういえばそうだったなと言うこともありました💦

やはり、人間て必死に覚えたことも使わないものって忘れてしまいますね🥺

本当に復習って大事だなと実感していると同時に、初心の気持ちも忘れてはいけないなと思いました❗️

パーソナルトレーニングジムBELLE VIEがオープンしてすぐから、ずっとお越しいただいている方もいれば

最近パーソナルトレーニングをスタートした方もいらっしゃいますが、

皆様のお陰で今年で３周年も迎えれそうなので、今後も、勉強を怠らず

皆様の身体をもっともっと健康にしていきたいと思います💪

今後ともパーソナルトレーニングジムBELLE VIE・私、棚橋をよろしくお願いいたします🙇‍♂️

身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️

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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE

代表

棚橋功貴

Instagram

belle_vie.official

電話

090-7602-4119

営業時間

平日１０：００〜２２：００

土日祝０９：００〜１９：００

定休日

不定休

トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。

一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。

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