皆さんの気分転換は何ですか❓
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
皆さんは、気分転換をしていますか❓
２月になり年度末ということで、忙しい方が増えてきたのではないでしょうか❓
仕事がバタバタして、疲労やストレスを抱えている方も少なくないと思います💦
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEに来て、話をしながらストレッチをしたり
トレーニングをして身体を動かす事が、気分転換にもなるしストレス発散にもなるし
運動するから身体もスッキリすると言っていただくことが多々あります✌️
そういったお言葉はとても嬉しいです☺️
ちょっと最近、疲れやすいなと感じたり、ストレスを抱えている方は
運動も良い気分転換になりますよ🤗
もちろん運動がパーソナルトレーニングでなくても、筋トレでなくても、何でも良いと思います❗️
例えば、最近天気も良く暖かい日が続いているので、外を散歩してみるだとか🚶♂️
普段歩かない道などを散歩すると、家が近いのに、こんな所にカフェがあったんだとか
新たな発見もあって、すごく面白いですよ✨
歩くことは、ダイエットはもちろん、他にも良い効果は沢山あります❗️
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEは明日お休みをいただいていまして
久しぶりにパーソナルトレーニングジムBELLE VIE以外の仕事や勉強も何もない休みになるので、
私、棚橋も明日は少し気分転換をしたいと思います♨️
こんな気分転換の方法もあるよ❗️という皆さんの気分転換法があれば教えてください😌
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市守山区 名古屋市名東区 名古屋市天白区 名古屋市緑区 名古屋市千種区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市中川区 名古屋市港区
パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
気分転換 運動 健康 身体 ストレス発散 疲労 回復 ウォーキング 散歩
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第６３回週末の呟き🤭
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
第６３回週末の呟きです🤗
本日は身体のことではなく、午前中にお越しいただいたお客様と色々と話していた中で
独立した時の話になったんですよね❗️その時「タナちゃんと話していると勇気とモチベーションがもらえる」
って言ってくださったので、このブログを読んでいただいている方に少しでも
勇気が与えれたら良いなって思ったので、本日は私が独立した時の話でも書きますね✏️
私が独立する前は、ご存知の方もいますが、パーソナルトレーニングジムではなく
月額数千円で通えるフィットネスクラブで働いていたんです❗️
なので、独立する時にお客様が居たかというと全く居なかったんです💦
毎月、数十万円が口座から減っていくのをただ見ることしかできなかったんですよね😅
そういった事実を話すと、怖くなかったの❓不安はなかったの❓
０からなのに、独立に踏み出せたきっかけってなんだったの❓とよく聞かれますが、
今だから笑って話せますが、前の職場が入社した時の契約と違ったり、
人も何もかもブラックで病んでいたという事実もあったんですよね…笑
なので、不安などは正直ありましたが、退職し開業届を出しに行って
いざ１人でやり始めると毎月口座が減っていっても、ワクワクと楽しさがまして
辛いって思うことは全くなかったんですよね😊
そんな中、少しずつお客様にお越しくださって、沢山の方の目標に２人３脚でサポートをさせていただき
今は、もうお越しいただいていない方もいれば、オープンからずっと来ていただいている方も居て
本当にみなさんに支えられて、オープンから今でもずっと楽しく仕事をさせていただいているんです☺️
皆さんの目標に向けて、これからも２人３脚でサポートさせていただきたいと思います😌
というそんな話をしていたら、じゃあ残り余命３ヶ月ってなったら何をしたい❓って聞かれたんです。
僕は、真っ先に今の仕事をして死にたいって答えたんですよね❗️他に何も考えることもなく…
本当にこの仕事が好きなんだなと改めて思えました♪
これからも、欠かさず勉強をし、皆様に他のパーソナルトレーニングジムでは
受けることができないものを提供していきたいと思っていますので
今後ともパーソナルトレーニングジムBELLE VIEをよろしくお願いいたします🙇♂️
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
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棚橋功貴
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土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
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パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
今日のつぶやき 仕事 独立 やりがい フィットネス 肩こり 腰痛 姿勢 改善
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タグ: パーソナルトレーナー, パーソナルジム, 名古屋市千種区, プライベートジム, マンツーマン
お客様とゴルフへ⛳️
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
タイトルに書いた通り、お客様とゴルフに行ってきました🏌️♂️
本日は、岐阜県関市のOGC岐阜中央ゴルフパークに行ってきました🚗
一緒に言ったお客様は、本日が初ラウンド🏌️♀️
ここのゴルフ場は、狭く距離も短いですが、空いている上に上手い人が少なく
初心者にはとても良いコースなのです❗️
しかも、ものすごく安いので、私の練習にもちょうど良いゴルフ場です⛳️
本日のゴルフプランは、１ラウンド（１８ホール）ロストボール１０球付きで…なんと４,５００円‼️
とても安くないですか❓ゴルフをする方は安いと思いますよね😊でも、本当に距離が短い😅
普通のゴルフ場だと、５８０ヤードほどのホールがあるのですが
ここのゴルフ場は、１番長い距離で３２０ヤードほど😲PAR５のホールは１つもありません❗️
なので「どれくらいで回ったの❓」と聞いていただくことも多いのですが
ここのゴルフ場の場合は、ミスをして打ちまくっても、他のゴルフ場よりも圧倒的にスコアが良くなるので
このブログを読んでいただき、スコアを聞いていただいても正確ではないので、上手く打てた❓
という感じで聞いてくださいね🤗
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEでは、ゴルフをする方も多くいらっしゃいます🏌️♂️
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEでは、１人１人その方にあった
ペアストレッチとトレーニングで最短で目標に近づくことができます🌟
そして、ゴルフに合わせた『ストレッチ』と『トレーニング』をすることで、
ゴルフ後に疲れにくくなったり、ゴルフ後の腰痛なども改善される場合が多いです✨
さらには、ショットが安定したり、飛距離が伸びたりなど
ゴルフをする方に、パーソナルトレーニングはすごくオススメです🤗
ゴルフをする方は、単純な筋トレではなく、
ゴルフで使う動きのトレーニングを取り入れることが大事になります❗️
なので、単純なトレーニングではなく、身体を捻る動きでトレーニングを行うことが大事になります‼️
・捻るトレーニング方法がわからない
・ゴルフの為にパーソナルトレーニングを始めたけど、単純なトレーニングを指導されている
・ゴルフ後の疲労がすごい
・ゴルフ後の腰痛が酷い
・ゴルフ後の疲労を取りたい
こういった悩みをお持ちの方は、一度パーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお越しください🤗
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
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ゴルフ 飛距離アップ 疲労回復 腰痛 運動 機能改善 姿勢改善 パフォーマンスアップ
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毎月月末の恒例行事⛩
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
今年ももう１ヶ月が終わってしまいましたね❗️ものすごく月日が経つのが早いですよね💦
気が早いのかもしれませんが、これがあと１１回きたら今年も終わりだと思うと
今年もあっという間に終わってしまいそうだなとすごく感じますね😇
今年も色々ことに挑戦し、飛躍の年にしていきたいです🔥
そんな僕は、毎月月末は欠かさずしている恒例行事があります❗️
ご存知の方もいらっしゃると思いますが、毎月月末は欠かさず千代保稲荷神社に行っています⛩
千代保稲荷神社は、毎月月末はお祭りがしていますが、僕は毎月行っているので、
いつも通り神様に「今月もありがとうございました🙇♂️来月もよろしくお願いします🙇♂️」と挨拶をしています❗️
なので、食べ歩きなどはせず、参拝だけして帰ってくることが多いのですが
お客様と一緒に行く時などは、やはり遅い時間でも串カツを食べてしまいますよね🤤
２月も皆様の健康をサポートさせていただきますので、今月もよろしくお願いいたします🙇♂️
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEは、全く運動をしたことがない方・運動が嫌いな方〜アスリート・ボディコンテスト に出場する方など幅広い方にお越しいただいております❗️
今まで運動が続かなかった方も、パーソナルトレーニングジムBELLE VIEは楽しくて続けられると
継続されている方も少なくありません🙇♂️✨
運動は大事だとわかっていても１人では、何をして良いのかわからない・続かない方は
一度パーソナルトレーニングジムBELLE VIEに体験にお越しください🤗
一緒に楽しく運動ができるよう、その方に合わせたトレーニングとストレッチで
理想の身体と健康を手に入れていきましょう♪
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
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棚橋功貴
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営業時間
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土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
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パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
毎月 恒例 行事 運動 健康 挑戦 飛躍
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