パーソナルトレーニングはトレーニングだけじゃない⁉️

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは

パーソナルトレーニングと聞くと、トレーニングをするところだと想像しやすいと思いますが

パーソナルトレーニングは、何も筋トレだけではないのです🤗

もちろんトレーニングを、めちゃくちゃさせられるイメージがあるのも間違いではありません❗️

実際に、多くのパーソナルトレーニングジムが、筋トレ好きや大会出場者がトレーナーで

知識がなく、ただただ数を数え、筋トレだけをさせているパーソナルジムがほとんどです💦

しかし、パーソナルトレーニングジムBELLE VIEでは、トレーニングだけでなく

コンディショニングを最も大事にしております🤗

これは先日の体験でお越しくださったお客様の施術前と後です👇

ゆるいTシャツにも関わらず、変化しているのがよくわかりますよね❓

まずBeforeの状態だと、腰が反り肩が前に出てしまっています。

そして、骨盤の傾きにより、Beforeの写真を見ると、膝の位置が違うので、奥側の足が見えています。

Afterは背中が反ることなく真っ直ぐになって、バストの位置が全然違いますよね❗️

そして、施術で骨盤の傾きを整え、Beforeの写真んで見えていた奥の足が見えなくなっています✨

このような状態を見つけ適切な施術をして身体を整えた状態にしてからトレーニングを行います😊

こうして、身体の状態を良くしてからトレーニングを行うことにより

トレーニングの効果を上げることもでき、関節などにも負担をかけずトレーニングすることができます✨

また、姿勢が整うことにより、よりスタイルはよく見えます❗️

実際に写真のように、バストの位置が変わったり、ゆるいTシャツをきているので

写真ではわかりませんが、ウエストのサイズも変わり、

ご本人様から細くなった♪と仰っていただくことができました✌️

また姿勢が良くなるとスタイルだけでなく、肩こり腰痛の改善が期待できます❗️

パーソナルトレーニングジムBELLE VIEでは、トレーニング以外に施術を行い

身体を整えますので、どこに行っても良くならない、肩こり腰痛をお持ちの方

姿勢が気になる方は、是非一度ご相談ください🤗

身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️

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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE

代表

棚橋功貴

Instagram

belle_vie.official

電話

090-7602-4119

営業時間

平日１０：００〜２２：００

土日祝０９：００〜１９：００

定休日

不定休

トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。

一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。

愛知県エリア

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