第１６回 身体悪影響シリーズ☠️
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
【第１６回】身体悪影響シリーズ🦠
今回は小麦が身体に及ぼす悪影響について🤗
麺、揚げ物、たこ焼き、お好み焼き、クッキー、パン
ザッとあげるだけでこれくらい❗️みんな大好き小麦です‼️
小麦を食べ続けることで体内に炎症を起こして、やがて腸壁に穴があくなんて話も…
小麦には、「グルテン」というタンパク質の混合物が含まれます🤓
小麦粉は水を混ぜてこねるとネバネバし、粘着性と弾性が出ますよね❓
パンやピザ生地、麺類、焼き菓子がつくれるのは、その性質のおかげですよね😊
しかし、グルテンのネバネバとした粘着性が腸の表面に薄く付着することで、
腸は十分にはたらけず、消化と吸収の作業が妨げられてしまいます❗️
こうなると、腸の表面についたグルテンの消化が進まなくなります💦
栄養素が非自己物質のまま存在し続ければ、そこに免疫システムが攻撃をしかけはじめます🧐
すると、腸の粘膜で炎症が生じます🤔
炎症が長引けば、粘膜細胞で構成される腸壁が傷つき、粘膜細胞どうしの結合もゆるみ
それによって粘膜細胞間に隙間ができます‼️
これが、腸にあく小さな穴の正体です😱
頑張れない人は９９％腸に問題…
その原因は小麦にあり、やがてリーキガット症候群へつながるとも言われています🤔
腸壁に穴があく 『腸もれ』を発端に、体のあらゆる部分が炎症する、結果免疫システムは暴走💦
そして、がんになるリスクが高まる😱
また、副腎が疲れてホルモンが作られなくなり副腎ホルモンが乱れると
性ホルモンまだ衰える❗️なんてことも🥶
やはり、小麦は食べ続けないほうが良いですね🥺
信じるか信じないかはアナタ次第❗️❗️
名古屋でパーソナルトレーニングをお探しの方はご相談ください✨
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
090-7602-4119
営業時間
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土日祝０９：００〜１９：００
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