名古屋市千種区のパーソナルトレーニングジムで痛み改善🌟
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
背中の痛みを訴えて知り合いのトレーナーがご来店されました👨⚕️
痛みの場所を聞いていき身体の評価をしていくと、運動連鎖の欠落
そして、ペアストレッチや関節調整をしていくと様々な不調が…😱
まずはハムストリングのストレッチをかける為、大腿を上げていくと
左足をした時だけ足の痺れを訴えられました💦
まさかとは思い深層外旋六筋を伸ばしていくと足の痺れを訴えられました💦
そう、神経を梨状筋で圧迫、坐骨神経痛になる手前にまでなっていたのです😱
今はまだ痛みがない段階❗️ そこで来ていただいてよかった🥺
１回で１００％良くなるのは絶対に、あり得ませんが継続していくことで痺れの軽減や
坐骨神経痛になるリスクは少なくなります🤗
坐骨神経痛に関しましては、また書きますね✏️
そして、それだけでは終わらなかったのです…
胸周りのストレッチをしていくと腕に痺れが💦 胸郭出口症候群です😱
小胸筋の圧迫により発生し最悪の場合、手術もしなければいけない疾患の１つ🥺
今回の方に関しては、日常生活では痺れることが無いため、改善可能❗️
こちらも胸郭出口症候群になる手前でよかった🥺
胸郭出口症候群もまた書きますね✏️
そういった身体のエラーから背中に痛みがあるったのですが
ご本人様は背中のマッサージなど色々していたよう🤔
痛みなどは結果として、そこに出ているだけで違う場所にエラーが出ていて
結果その部分に痛みがあるというのがほとんどです❗️
身体の不調はマッサージなどではなく、身体のプロにお任せください🤗
名古屋でパーソナルトレーニングをお探しの方はご相談ください✨
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
090-7602-4119
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
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