第７回 身体悪影響シリーズ☠️
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
【第７回】身体悪影響シリーズ🦠
今回は牛乳が身体に及ぼす悪影響について🤗
今日は少し長いですがご興味ある方はご一読ください🙇♂️
皆さんは牛乳を飲みますか❓
ちなみに僕は牛乳自体が好きじゃないので全く飲みません😅
子供の頃にカルシウムが足りないから牛乳を飲みないさいとよく母に言われていましたが
その時はただ嫌いってだけで牛乳を飲みませんでした🥛
牛乳が身体にとってどんな悪影響を及ぼすと思いますか❓
それは牛乳を飲めば飲むはど骨粗しょう症を引き起こし骨折しやすくなります😱
他にもリスクは沢山あります💦
『日常的な症状では』便秘、下痢、おなかの張り、肩こり、頭痛、日中の眠気、
なかなか痩せない、疲れやすい、鼻水・鼻詰まり、節々の痛み、生理痛、排尿トラブル、
尿もれ、乾燥肌、原因不明の湿疹やかゆみ、じんましん、イライラ、落ち込みなどなど。
『病気では』花粉症、アレルギー性鼻炎、ぜんそく、慢性関節リウマチ、慢性疲労症候群、繊維筋痛症、
アルツハイマー病、パーキンソン病、潰瘍性大腸炎、過敏性腸症候群、甲状腺疾患、子宮筋腫、卵巣嚢腫、
不妊症、うつ、乳がん、前立腺ガンなどのほか、自閉症、多動症、アトピー性皮膚炎など多岐にわたって関係しています🤔
ハーバード大学では、ナースヘルススタディーにおいて、7万８千人の女性を１２年間調査し、
骨折は乳製品を摂取するほど多く、大腿骨頸部骨折の増加リスクは乳製品由来のカルシウムに関係していると結論づけたんです💦
米国国立乳牛議会では、１日１杯の牛乳を２年間摂取した女性は全く摂取しなかった女性に比べて、
骨量が２倍の速さで減少し牛乳によるタンパク質のとり過ぎが原因と結論づけたんです💦
世界的な子育てバイブルとして知られる『スポック博士の育児書』の改訂版では、
アメリカは社会全体で食生活を変えなければならない。最悪の食品は牛乳・乳製品である
自然界には離乳期を過ぎてミルクを飲む動物はいない
人間も同じで、離乳期を過ぎたらミルクを飲まないことが正常である
必要なタンパク質を植物からとったほうが、子供のカルシウムバランスはよくなる❗️と修正したんです😱
なぜ牛乳が骨粗しょう症を引き起こすのか…❓
それは牛乳に多く含まれているリンに秘密があります❗️❗️
リンは骨のカルシウムを溶け出し、リン酸カルシウムとなり体外へ排出させるのです🥺
高齢者ほど、骨を強くする為に牛乳を取っているイメージがあります💦
しかし、逆に牛乳を飲めば飲むほど骨をもろくする事実があるんです😱
では、なぜ給食に牛乳❓ 間違いなく利権が絡んでいます😝
コロナウイルスになって自粛期間にニュースで牛乳を飲んでください❗️みたいなニュースを見ませんでしたか❓
学校も休みでそら牛乳が消費されないですよね😅
利権が絡んでいるから、そんなニュースも流れますよね🥺
利権・メディアって怖い💦 💦 💦
信じるか信じないかはアナタ次第❗️❗️
名古屋でパーソナルトレーニングをお探しの方はご相談ください✨
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
090-7602-4119
営業時間
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土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
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一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
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