首の違和感が一瞬で⁉️
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
昨日の話になるのですが、昨日パーソナルトレーニングのご予約をいただいていたお客様が
首に違和感があり、痛くはないんだけど動かすとゴリゴリして、左が向づらいとの相談をされました❗️
肩こりもないとのことで、初めてお聞きするパターンだったのですが、施術で少し首を触りますね🤔
とお伝えをして、首を触ると、頚椎１つ１つの感覚が狭くなっていて、頚椎２番３番が左にズレていたので
Joint mbilizationという技術を使って直そうとしても、なかなか戻ってくれなかったので
先に筋肉を引っ張ろうと思いストレッチをしたところ、筋肉の可動性が悪くなっていたので徐々に伸ばしたところ
すごく良くなってきた感覚が、私の手にも伝わってきたので、そこからもう一度Joint mbilizationをして
施術を終えたところ…「え⁉️全くなくなった、違和感すらない✨」と言っていただけて
トレーニングに入っても、インターバル中に何度も首を動かされていましたが、「マジでなくなった」と
何度も言っていただけてさらに「整体だけでもやっていけるね」と言っていただけました✌️
身体の痛みや違和感って、ものすごく不快ですよね🥺それがなくなった時のお客様の表情などを見ると
この仕事をして本当に良かった❗️もっと知識・技術をつけて多くの人を健康にしよう‼️
そのためには、頑張って認知されるジムになろう💪と思いますね🔥
ちなみに、私が今回やったのは、肩甲挙筋のストレッチです❗️
肩甲挙筋のストレッチだけではありませんが、肩甲挙筋が一番の改善の決め手でした👐
同じ肩こりでも、原因は様々なので、必ずしも肩甲挙筋を触ったら良いというわけではありませんが
ひとつのヒントになればなと思います🤗
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
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