豆知識【子供の運動神経は遺伝しない！？】
本日のパーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEは
２０２２年度に、小学５年生を対象に行われた体力・運動能力調査で、
名古屋市は全国の政令指定都市で男子が最下位という結果だったのは、
多くの方がご存知かと思います🤔
それも、毎年のように名古屋市は、ワーストを争っているような結果が出ているのです❗️
パーソナルトレーニングやピラティスを受けにお越しいただいているお客様も
うちの子、運動神経悪いんですよね💦
運動神経が悪いのって、早いうちからちゃんと運動したりトレーナーをつければ良くなりますか❓
と聞かれることもあります❗️
結論からいうと幼少期であれば、まだまだ運動神経は良くなっていきます💪
子供の運動能力は、遺伝ではないとも言われています❗️
人間の機能をつかさどる神経系のなかに、『運動神経』というものは存在しません😎
運動神経がよいというのは、運動能力が高いことを指し、
さらに運動能力は親からの遺伝や生まれつきのよしあしはなく、
子供の頃に体験した運動の楽しさや運動への興味次第で、後天的に伸ばすことができるとされています❗️
では、子供の運動神経を良くするためには、どのようなことをしたら良いのでしょうか🤔
その答えは…あそびを通した運動体験です🏃♂️
そして、最も大切な時期は、０〜６歳と言われています❗️
ちなみに５〜９歳を、『プレゴールデンエイジ』と言われています❗️
人間の成長過程をグラフにしたスキャモンの発育曲線によると、
０〜６歳の時期に子どもの運動能力は飛躍的に伸びていることが分かります✨
なので、この時期にどれだけ運動したかによって、運動神経が変わってきます🏃♂️
子供の運動神経に不安お悩みのある方は、なんでも良いのでスポーツをさせてあげることで
運動神経が良くなるかもしれませんね🤔
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
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