第７１回週末の呟き🤭
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
第７１回週末の呟きです🤗
毎週金曜日に週末の呟きを書いているのですが、昨日は違うことを書いたので
今日は週末の呟きを書いていきます✏️
せっかく年度始めなので、面白いことでも書きたいのですが、どんな話をしましょうか🤔
エイプリルフールだけど、ブログで嘘ついてもつまらないと思いますし…
でも、前々回・前回の続きというか、『ミトコンドリア』について書いたので
それにつらかって、ちょっとした豆知識でも書いていきますね❗️
『ミトコンドリア』の生成量を増やすために、『低温』＋『高所』が有効だという話をしましたよね❓
で、そこで、最近見ないけど、一時期流行った『酸素カプセル』
あれって最近見なくなったのは、前々回・前回のブログを読んだ方は
なんとんく意味がないということを気づいたと思いますが、実際に酸素カプセルは意味がないんです😅
それでも、未だに見かけることもあるのですが🤔
なんで意味がないの❓という方もいると思うので簡単に書いていきますね✏️
酸素カプセルが流行っている時って、酸素カプセルに入ると疲労が回復するって言われていましたよね❓
実際に、入ってみたけど変わらなかったという方が感覚的に正しく、
楽になったという方は、楽になると言われているから、そういった情報から脳をコントロールされているだけなのです😅
まぁ何にしろ、効果はないのですが、『ミトコンドリア』の生成が、エネルギーを作り出すので
エネルギー生産量が上がれば疲れにくい訳です❗️低酸素でミトコンドリアが生成されるので
酸素カプセルに入ったところで、身体には何も影響をすることがないということなんです❗️
科学的に酸素カプセルが無意味だということが、すでに分かっているので最近見なくなったのですが
未だに酸素カプセルを置いてあるところもありますよね❓
それは、ただのお金儲けでしかないので、何を信じるかは皆さん次第ですが
頭の片隅にも入れておいてくださいね😌
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
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平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
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