第３９回 身体悪影響シリーズ☠️
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
【第３９回】身体悪影響シリーズ🦠
今回は血液型と食事が身体に及ぼす悪影響について🤗
血液型と食べ物で身体に悪影響があるって衝撃ですよね💦
食物を摂取すると体内では血液と食物の間で化学反応が起こります❗️
特にレクチンというタンパク質が、血液を固める作用に大きく影響するのですが、
血液型によって反応物質が違うため、特定の食品に反応するレクチンを避けることが大切です🤗
健康維持のため、美肌作りの中心となるのが食生活です❗️
人類はもともと『O型』のみでしたが、ライフスタイルの変化とともに食習慣も変化し、
その食物に順応していく過程でその他の血液型が誕生したと言われています🤔
今回の血液型は『A型編』でいきます‼️
ちなみに私、棚橋もA型です😊A型のあなたは…
〝食物を安定して得るため農耕を始めた民族〟
農耕民族の血を引くA型は、肉類を消化するのが得意ではありません😱
穀物と野菜中心の食生活＝和食が最適です❗️
タンパク質は魚類や大豆類から摂取しましょう🐟
鳥肉以外の肉は避けたほうが無難です🐮
また乳製品も得意でないので極力避けるようにしたほうがいいですね🤗
自分の血液型と合わない食材を食べることで、
うまく消化できずに、胃や腸に負担がかかることになります😱
合わないものを全て無くすというのは逆にバランスが悪くなり健康にも悪いので
自分にあった適切な量を撮りたいですね🤗
信じるか信じないかはアナタ次第❗️❗️
名古屋でパーソナルトレーニングをお探しの方はご相談ください✨
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
090-7602-4119
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
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