第３３回週末の呟き🤭

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE  VIEは

第３３回週末の呟きです🤗

今日は何について呟いていこうかなと考えていたのですが

最近、暑すぎませんか❓今年の夏は乗り切れなさそうな棚橋です🥵

と言っても、私が乗り切れなかったら、おそらくほとんどの人が瀕死状態になりますよね💦

なんと言っても、私棚橋は、未だに寝る時にエアコンをかけず、更に扇風機もなしで寝ています😝

熱中症にならないのとも言われそうなのですが、全然平気で朝まで爆睡です😪

そんな、人間がこの夏やっていけなかったら、ほとんどの人が瀕死になりますよね😅

しかしなんと言っても、暑いのには変わりがないので、早く暑さも治って欲しいですよね❗️

寒いのは勘弁ですが…

さてさて、そんな暑い時に気をつけたいことって沢山ありますよね❓

・熱中症

・脱水症状

・夏風邪

・夏バテ

これら以外にも沢山あると思います🤔

今日は、水分補給について書いていこうかなと思います✏️

よく、熱中症対策にスポーツドリンクがいいと言われたりしますが

棚橋の意見としては、スポーツドリンクはNGだと思います‼️

理由は様々あるのですが、長くなりそうなので、来週の週末のつぶやきに書いていきますね✏️

来週の金曜日のブログをお楽しみに😝

身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️

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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE

代表

棚橋功貴

Instagram

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電話

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