第３回週末の呟き🤭

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは

何をブツブツと呟こうかなと悩んでいるのですが、

これから寒くなってきて、風邪を引きやすい季節ですし、

お越しいただいている薬剤師さんから、今年はインフルエンザが流行るなんて

話も聞いたので、『免疫』について呟いていこうかなと思います🧐

まず、免疫の上位概念は「自然治癒」です❗️

ご存知の通り、僕らの身体には色んな病気に打ち勝って生きる能力が元々備わっていますよね✨

そこで、その自然治癒力の中に３つの力があります🤗

それが「防御力」と「免疫力」と「再生力」‼️

それぞれの違いを簡単に書いていきますね✏️

まず、有害物質とか病原菌が体内に侵入しないように、

物理的・生物的バリアで外界と体内を分けるのが「防御力」❗️

次に、病原体とかの敵が防御を破って体内に侵入してきたら、

それと戦って、敵の特徴や攻撃のパターンを記憶して第二波に備えるのが「免疫力」❗️

それでも、敵に負けちゃったとして、身体が傷ついたとしても、体を元に戻す能力が「再生力」❗️

簡単に書くとこんな感じです🤗

これら３つの機構が協調して生命が守られているわけですね💪

ここで、この辺を話すときに欠かせない話が『恒常性（ホメオスタシス）』です‼️

難しい専門用語が出てきましたね😅

来週の呟きで、『恒常性（ホメオスタシス）』についてと免疫の続きを書いていこうと思います✏️

また来週の呟きをお楽しみにー😊

身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

パーソナルトレーニングジムBELLEVIE

代表

棚橋功貴

Instagram

belle_vie.official

電話

090-7602-4119

営業時間

平日１０：００〜２２：００

土日祝０９：００〜１９：００

定休日

不定休

トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。

一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。

愛知県エリア

名古屋市守山区　名古屋市名東区　名古屋市天白区　名古屋市緑区　名古屋市千種区　名古屋市昭和区　名古屋市瑞穂区　名古屋市南区　名古屋市北区　名古屋市東区　名古屋市中区　名古屋市熱田区　名古屋市西区　名古屋市中村区　名古屋市中川区　名古屋市港区

パーソナルトレーニング　プライベートジム　マンツーマン　ダイエット　ボディメイク

週末の呟き　免疫　感染症　コロナ　インフルエンザ　風邪　予防　防御力　再生力

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

タグ: 豆知識, パーソナルジム, 名古屋市千種区, プライベートジム, マンツーマン