第２３回週末の呟き🤭

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは

第２３回週末の呟きです🤗

今日は何について呟いていこうかなと考えていたのですが

ふと思ったことがありました❗️

最近、豆知識を発信していないなと…

ということで本日は、『納豆』について少し書いていこうかなと思います✏️

皆さんは納豆を食べていますか❓

好きで食べている人もいれば、健康のために食べている人などなど

納豆を食べている人にも理由が様々あるかなと思います😊

ちなみに私、棚橋は、納豆が好き好きという理由もありますが

健康のためにも毎日欠かさず納豆を食べています😋

さてここで健康のために食べているのであれば、

納豆に『これ❗️』は入れないことをオススメします‼️

その『これ❗️』とは何かと言いますと…

納豆の中に入っている、『タレ』と『カラシ』です‼️

納豆の中に入っている『タレ』や『カラシ』は

身体に良くないものがたくさん入っています💦

その代表的なものが添加物です❗️

添加物は肝臓などの臓器に負担をかけてしまいます😱

せっかく健康のために食べている納豆が『タレ』のお陰で

身体への負担になっているかもしれません❗️

では、棚橋は納豆に何をかけるのかと言いますと…

『黒酢』一択です‼️

お酢は、胃酸を活性化し消化をよくする働きもあります❗️

健康に気を使って納豆を食べている方は、真似してみてください🤗

身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️

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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE

代表

棚橋功貴

Instagram

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電話

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トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。

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