新シリーズ⁉️第１回週末の呟き🤭
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
新シリーズです‼️
私がふと思ったことを呟きます🤭
『トレーニング・栄養』についてや、誰が興味あんねーん❗️って思うような
パーソナルトレーニングとは関係のないことまで…
色々なことを呟いていきます❗️
呟きなので、友達と話すような言葉使いで書いていった方が
リアルな呟きになると思うので、言葉使いなど何も考えずに呟きます🤭
今日の呟きは、健康的に痩せるとは…❓についてー💫
HPにも姿勢改善専門パーソナルジムとして打ち出しているのですが、
やはり痩せたいって思って来られる方も多いんですよね❗️
もちろん健康的な身体になっていただくために、ダイエットをして、
健康的に適切な身体になっていくことは、もちろん大事なので
しっかりとサポートさせていただきたいのですが…
そもそも、ダイエットして、健康壊したら意味ないじゃん💦
って言うのを伝えたいんですよね❗️
よく知り合いに、糖質制限とか炭水化物を控えているんだけど…
と言われるんですけども、僕はその時何を思うかって、
『糖質制限❓将来、病気（例えば、ガン）になって死にたいの❓』と思うわけです…
過去に一番酷かったのは…
『毎日９００kcal抑えて、糖質制限しましょう』って、
トレーナーに言われたことあります❗️と言う話を聞いたことがあったんですよね💦
そら、そんな食事をしたら、１ヶ月に１０数Kg落ちますよ😅
でも、お客様を殺す気ですか❓プロなのに全然わかってないなと思うわけです…
何が言いたいかって、そんな身体を壊すようなダイエットをしなくたって
将来、病気にならないための食事をしたら自然と痩せられるよ❗️
と言うことを伝えたいんですよね😊
と言うことで、今日の呟きはここまで‼️急に終わったのは、焦らすためです😝
来週はこの呟きの続きを書いていきます🤗
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市守山区 名古屋市名東区 名古屋市天白区 名古屋市緑区 名古屋市千種区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市中川区 名古屋市港区
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