嵐の後の静けさ☀️

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは

朝からとても良い天気で暑い１日でしたね☀️

昨日は台風の影響なのか、朝から風がものすごく強くて

自転車を漕いでも、全然前に進まないほどの風で

夜は雨もすごくズブ濡れで帰ったのですが、

やっぱり「嵐の後の静けさ」というように台風が過ぎた後は

晴天になるもんなんですね☀️

自宅からジムに来るまで自転車なので、朝から晴れてよかったです😌

そして、本日は来週土曜日（９月１７日）にスパルタンレースに

一緒に出場する予定のお客様のトレーニングでした💪

本日が７日なので、今日を抜くと残り１０日ですね❗️

私、棚橋は２度スパルタンレースに出場したことがあり、

障害物もノーミスでクリア経験があるのですが、一緒に参加されるお客様は

スパルタンレースの存在を今まで知らず、初出場なので、スパルタンレースに向けて

しっかりとトレーニングを積んできています💪

スパルタンレースまで残り１回のパーソナルトレーニングがあるので、

少しでも多くの障害物をクリアできるようにトレーニング頑張りましょう🔥

ちなみにスパルタンレースとは、世界最大級の障害物競走と言われていて

初めは海外から始まり、今では年間４回ほど日本でも開催されるレースです🏃‍♂️

エントリーするクラスによって、走る距離・障害物の数は変わってきます❗️

今回は、参加されるお客様が皆さん初出場なので、１番レベルの低いクラスで

５Km＋障害物２０個以上のスプリントというクラスに出場します💪

パーソナルトレーニング以外にも普段から走ったりもしているお客様なので

レベルの高いクラスでも良いのですが、障害物があり普通のランとは

また違ってくるので、今回は様子を見て、次回はレベルの高いクラスに出場できたらと思います😊

身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️

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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE

代表

棚橋功貴

Instagram

belle_vie.official

電話

090-7602-4119

営業時間

平日１０：００〜２２：００

土日祝０９：００〜１９：００

定休日

不定休

トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。

一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。

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