休日は朝から連続のパーソナルトレーニング💪
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
朝一の９：００〜パーソナルトレーニングのご予約をいただいており
次は１０：００〜、３０分空いて１１：３０〜と
連続でパーソナルトレーニングをさせていただきました😊
そして、少し時間が空いてのパーソナルトレーニングだったので
お昼ご飯を食べ少し休憩🙂そして、事務作業へ💻
事務作業をするたびに思うのですが、姿勢を指導させていただく私でも
事務作業時はどうしても姿勢が崩れてしまうものですね😱
崩れた姿勢を直すために自分自身で身体の調整をし整えるので
〝肩こり・腰痛〟はないのですが、トレーナーではない一般の方は
自身で整えることは難しいと思うので、当然〝肩こり・腰痛〟になってしまうと思います🤔
肩こり・腰痛にならないためにも適切なコンディショニングと運動で
身体を整え、肩こり・腰痛など、慢性痛がない身体を作りをしていきましょう✨
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEでは、
お客様の未来の健康まで見据えたトレーニングの提供をさせていただきます🤗
パーソナルトレーニングジムと聞くと、筋トレ・ダイエットというイメージが強うと思いますが
パーソナルトレーニングは、筋トレやダイエットだけではありません❗️
一生健康で入れる身体を一緒に作っていきましょう😊
それでは、昼からのパーソナルトレーニング行ってきます💪
筋トレ・ダイエットだけではなく、身体に関わる悩みは名古屋市千種区にある
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEに一度ご相談、お問い合わせください🤗
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市守山区 名古屋市名東区 名古屋市天白区 名古屋市緑区 名古屋市千種区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市中川区 名古屋市港区
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