ビタミンの女王ビタミンC💁♀️
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
ビタミンCについて簡単に書いていこうかと思います❗️
ビタミンCはビタミンの女王とも言われていて、美容にも効果的なのは
有名で知っている方も多いと思いますが、まだまだ知らない方も多いと思います🤔
そんなビタミンCですが、他にも様々な効果が期待できます✨
その効果がこちら👇
①コラーゲンの生成促進コラーゲンの生成促進による美肌効果
肌にハリと弾力を与え、シミとしわを防ぎます
② 白血球の働きを高め免疫力アップ
ウイルスや細菌と戦う白血球の働きを高め 免疫機能を向上させます
③抗酸化作用による老化予防
ビタミンCは身体の細胞を傷つけると言われている 活性酸素を素早く消去し、老化を予防します
④アルコールの代謝を高め二日酔い予防
アルコールを分解するときにビタミンCが大量に使われる ので、
お酒を飲む前に摂取すると二日酔い対策になります
⑤鉄分の吸収率を高め貧血予防
鉄は身体に酸素を運搬する赤血球の働きを高め、運動機能を向上させます
女性にかかわらず男性もビタミンCを飲んでいきましょう🤗
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEでもビタミンCを販売しています❗️
BELLE VIEでは、ビタミンCの吸収率が高いリポソームビタミンを取り扱っています✨
ご興味のある方は、パーソナルトレーニングに通われていない方も
ご購入できますので、ご連絡ください🙇♂️
筋トレ・ダイエットだけではなく、身体に関わる悩みは名古屋市千種区にある
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEに一度ご相談、お問い合わせください🤗
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
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