パーソナルトレーニングの体験でお越しのお客様✨

本日のパーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEは

最終セッションでご予約いただいたお客様が

パーソナルトレーニングの体験でお越しくださいました❗️

本日、体験でお越しくださったお客様は、男性のお客様で運動パフォーマンスを高めたいとのことで

ファンクショナルトレーニングをメインとしてトレーニングをさせていただきました🤗

本日お越しただいたお客様は、ゴルフをされているようで飛距離を上げるため

筋力アップをしたいとのことだったので、筋力アップをしながら身体の動きを良くしていき

ゴルフの飛距離を上げていければと思います❗️

ゴルフは、体幹を安定させた状態で、胸椎の回旋運動でテイクバックをするので

飛距離を上げるためには、回旋運動の可動域がとても重要となってきます🏌️‍♂️

テイクバックの距離が上がれば、その分インパクト時に力が増すのですが

距離が上がっても、動きが悪ければ、インパクト時にスライスしてしまいやすくなるので

動きを良くしてスムーズな動きはもちろん、スイングスピードを上げていくため

下半身・体幹を安定させた状態でのトレーニングをメインとしてトレーニングさせていただき

パーソナルトレーニング後は、身体が動きやすいので打ちっ放しに行ってみます❗️

といっていただき、ご入会していただきました🤗

どんどんゴルフの飛距離が上がるよう、一緒に頑張っていきましょう💪

身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️

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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE

代表

棚橋功貴

Instagram

belle_vie.official

電話

090-7602-4119

営業時間

平日１０：００〜２２：００

土日祝０９：００〜１９：００

定休日

不定休

トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。

一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。

愛知県エリア

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