パーソナルストレッチ🤲

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは

ホームページのトップ画像にもありますが、ペアストレッチを行なっています🤗

ペアストレッチでは、セルフストレッチでは効果が出せないほどの効果がある他に

セルフストレッチでは、伸ばせれない筋肉まで、ストレッチをしていくことができます🌟

ペアストレッチを行うことで、トレーニング効果が格段に上がります❗️

実際に受けていただいている方は、実感していると思いますが、本当に変わります‼️

何が変わるかと言いますと、まずは関節の可動域が全然変わります✨

可動域が上がることでトレーニングにどういったメリットがあるかと言うと

関節の動きが良くなることで、怪我のリスクが少なくなったり

動きの幅が広くなると、よりトレーニング効率を上げることができ

消費カロリーの増加によりダイエットも促進します🔥

また、疲労の回復・疲労が溜まりにくい身体・痛み（肩こり・腰痛）の改善など

様々な効果があります❗️

パーソナルトレーニングジムが、本格的なパーソナルストレッチを

行なっているジムはなかなか無いと思います🤔

明日もたくさんのご予約、新規様が２件、未だに新規様は緊張しますが

明日もよろしくお願い致します❗️

身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️

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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE

代表

棚橋功貴

Instagram

belle_vie.official

電話

090-7602-4119

営業時間

平日１０：００〜２２：００

土日祝０９：００〜１９：００

定休日

不定休

トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。

一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。

愛知県エリア

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