トレーニング未経験❗️０からのお客様が２ヶ月で進化⁉️

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは

7月よりパーソナルトレーニング通い放題プランで

頻度も多く、しっかりとお越しくださっているお客様が大きな進化をしました✨

初めは、トレーニング経験もなく、ゆっくりと１歩ずつ簡単なトレーニングから

初めて行ったお客様なのですが、２ヶ月みっちりとトレーニングを頑張った結果…

すごく身体が変わってきて、こんなことが出来るようになりました👇

https://www.youtube.com/shorts/VxzCsPBuMPk

めちゃめちゃ凄くないですか❓

これは、相当な腹筋がないと出来ないパフォーマンスなのです❗️

なぜなら、足を持ち上げるだけでも、腹筋を使うのですが、

足を少し上げ、静止、足を少し上げ、静止の繰り返しで足が高く上がれば上がるほど

静止中にかかる腹筋の負荷は、とても強くなりとてもキツイ動きなのです💪

こんなの簡単だよ❗️と思う方は一度やってみてください🤗

普段トレーニングをしていない人は、おそらく出来ないと思います‼️

そして、ご自身でも、筋肉がついてきたと実感してきたみたいで

マッチョの人たちが、鏡を見る理由がわかるようになってきた🤣とのこと笑

これから、まだまだ身体は変わっていくので、引き続きトレーニングを頑張っていきましょう🔥

もしかしていると、来年はボディコンテスト に出場しているかもしれませんね😝

身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

パーソナルトレーニングジムBELLEVIE

代表

棚橋功貴

Instagram

belle_vie.official

電話

090-7602-4119

営業時間

平日１０：００〜２２：００

土日祝０９：００〜１９：００

定休日

不定休

トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。

一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。

愛知県エリア

名古屋市守山区　名古屋市名東区　名古屋市天白区　名古屋市緑区　名古屋市千種区　名古屋市昭和区　名古屋市瑞穂区　名古屋市南区　名古屋市北区　名古屋市東区　名古屋市中区　名古屋市熱田区　名古屋市西区　名古屋市中村区　名古屋市中川区　名古屋市港区

パーソナルトレーニング　プライベートジム　マンツーマン　ダイエット　ボディメイク　ストレッチ

お客様　トレーニング　成果　高強度　腹筋　パフォーマンス　空中ウォーク　進化　身体　変化

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇