トレーナーの休日💪お客様のお店へ🐓
本日のパーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEは
お休みをいただいていたので、今日のお休みの過ごし方を書いていきますね🤗
今日も今日とて、マグネシウムの摂取と朝食を食べて、１日のスタートです☀️
そんな今日は、午前中にジムに行き、観葉植物に水をあげて、自分自身のトレーニングをしました💪
今日のトレーニングは、胸のトレーニングをしました❗️
私のトレーニングメニューは、４種目のみです💪トレーニングメニューはこんな感じです👇
・ベンチプレス
・チェストプレス
・インクラインベンチプレス
・ケーブルクロスオーバー
こんな感じで胸のトレーニングを行なっています😊
そして、パソコンを持って帰宅をし、お昼ご飯を食べて少しゆっくりしてからオンラインでお勉強📚
明日から実際にパーソナルトレーニングで使える内容があったので
明日、ご予約いただいているお客様に早速提供していきたいと思います💪
夜ご飯は、お客様が経営している焼鳥屋さんへ、他のお客様と行く予約をしてあったので、
シャワーを浴び支度をして、１８時に『焼鳥 空』さんへ行ってきました❗️
感想は…お世辞抜きで、こんなに美味しい焼鳥は食べたことがありませんでした😋
珍しくお酒も一杯だけいただいて、たくさんいただきました😋
どれも食べたことのない美味しさでしたが、中でも一番美味しかったのは、ちょうちんでした🥚
また食べに行きたいと思います❗️皆さんも是非行ってみてくださいね🤗
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市千種区 名古屋市東区 名古屋市名東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市守山区 名古屋市天白区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市中川区 名古屋市港区 名古屋市緑区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区
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