トレーナーの休日☀️家事DAY🏠

本日のパーソナルトレーニングジム&ピラティススタジオBELLE VIEは

朝からしっかり動き、本日のお休みは家事DAYとなりました🏠

起床時間は、いつも通り７時ごろに起きて、朝食を食べて家事のスタートです💪

まずは洗濯から回して👕洗濯待ちの間に食器の洗い物を済まし、洗濯物を干したら部屋の掃除です🧹

私は、８畳１Kに住んでいるので、掃除は大変ではない方だと思いますが、いざ始めるとなかなか時間がかかりますね🥵

しかし掃除は、気分も上がりますし、運気も上がるというので、やはり定期的にやれると良いですね♪

掃除が終えてもまだ１１時ごろだったので、休みでもしっかりと起きて朝から動いていると

１日が長く感じますし、充実したお休みになりますね☀️

そして、トレーナーの先輩が今池にいるということで、１１：３０お会いしランチへ行ってきました😋

ランチ後は、パーソナルトレーニングジムBELLE VIEで少し遊んで解散👋

帰宅をして、夜ご飯の準備をして、１日を終えました🌙

今日は、ただの平凡な１日を送り疲労も取れたので、また明日から頑張っていきます🔥

明日もたくさんのご予約をいただいており、９セッションなので、今日回復させた分

最高のパフォーマンスそしてフルスロットルで行きますので、明日もよろしくお願いいたします💪

ご予約いただいている方は、お気をつけてお越しください🤗

身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️

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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE

代表

棚橋功貴

Instagram

belle_vie.official

電話

090-7602-4119

営業時間

平日１０：００〜２２：００

土日祝０９：００〜１９：００

定休日

不定休

トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。

一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。

愛知県エリア

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