ダイエットと減量は全く別物⁉️
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
皆さんの目的は『ダイエット』or『減量』どちらですか❓
ダイエットだと思って『減量』を行なっている方もすごく多い💦
これに関しては指導する側にも問題があります👊
いや、ほとんどが指導者の問題です‼️
貴方が行なっているのは❓『ダイエット』『減量』どっち❓
『減量』
制限もコンテスト前には多少必要🤗
『ダイエット』
制限は一切必要ありません❗️制限よりも普段の選択や食べ方が関係します❗️
それを理解して『ダイエット』に取り込むことが必要です🤗
『減量』の方には減量指導‼️
『ダイエット』の方にはダイエット指導‼️
『減量』と『ダイエット』全く別物です😊
目的って凄く大事‼️
『減量』と『ダイエット』この違い理解できていますか❓
指導者なら理解できて当たり前🙈
皆さんのトレーナーは自分の考えや目的を
すり合わせていただいていますか❓
トレーナーがやりたいことをするんじゃなくて
クライアント様に求められていることに応えるのでもなく
そのさきに導くのがトレーナー🤗
最近始めたTwitterにも同じことを書きましたが
Twitterを見ていると本当にひどい情報ばかり流れていて
そういったツイートの方が見られていたり…
私、棚橋は反響が少なくてもアンチが来ても毎日ツイート頑張ろうと思うので
ブログをご覧になった方Twitterも覗いてくださいね🙇♂️
今後ツイッターでしか見れないような情報も発信していくかもしれません✨
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
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