ストレッチ後のトレーニング効果🤗

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは

ストレッチについて少し書いていこうかなと思います✏️

パーソナルトレーニングジムBELLE VIEでは、トレーニング後ではなく

トレーニング前にペアストレッチを行なっております🤗

その理由は、トレーニング前にストレッチを行い、身体を整えた状態でトレーニングをすることで、

整っている状態を身体にインプットさせ、良い姿勢を保とうとしてくれます❗️

整った身体は、身体に負担が掛からない状態なので、

肩こり腰痛の予防や改善に繋がります✨

なので、パーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお越しいただいているお客様で

腰痛があり、過去に「マッサージ・ストレッチ専門店・電気治療」などなど…

たくさん色々なとことへ行ってきたけど、BELLE VIEのパーソナルトレーニングを受けてからが

『一番調子がよく、今、腰痛は全くない』と仰っていただいています♪

私、棚橋は、パーソナルトレーナー育成スクールの講師を務めさせていただいており

ストレッチの資格発行も行なっておりますので、本格的な身体ケアを受けていただくことができます🌟

本格的なケアと運動を組み合わせたパーソナルトレーニングが受けられるのは、あまり多くありません❗️

パーソナルトレーニングは、ダイエットはもちろんですが、身体の不調を改善する場所でもあります❗️

どこへ行っても良くならない身体の不調がある方は、パーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください🤗

身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

パーソナルトレーニングジムBELLEVIE

代表

棚橋功貴

Instagram

belle_vie.official

電話

090-7602-4119

営業時間

平日１０：００〜２２：００

土日祝０９：００〜１９：００

定休日

不定休

トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。

一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。

愛知県エリア

名古屋市守山区　名古屋市名東区　名古屋市天白区　名古屋市中区　名古屋市熱田区　名古屋市西区　名古屋市中村区　名古屋市中川区　名古屋市港区　名古屋市緑区　名古屋市千種区　名古屋市昭和区　名古屋市瑞穂区　名古屋市南区　名古屋市北区　名古屋市東区

パーソナルトレーニング　プライベートジム　マンツーマン　ダイエット　ボディメイク　ストレッチ

健康　運動　身体　ケア　肩こり　腰痛　慢性痛　不調　改善　姿勢

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

タグ: パーソナルジム, 腰痛, 名古屋市千種区, プライベートジム, マンツーマン