スキルアップセミナー①
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
１１：００〜１日研修があり、お休みをいただいていました🙇♂️
今回のセミナーは『Queen Body Project vol.３』
Queen Body Project vol.３は感覚のレベルアップ⤴︎⤴︎
感覚のレベルアップ❓となりますよね🤔
今回のセミナーは３日間に分けられていて、初日の今日はストレッチ編💁♂️
例えば…
ストレッチでも痩せやすい身体を作るストレッチと
太りやすい身体を作ってしまうストレッチがあるのをご存知ですか❓
痩せやすい身体を作るストレッチと
太りやすい身体を作ってしまうストレッチでは
ストレッチ後の身体の感覚が全然違います‼️
しかし、感覚はトレーニングをしないと鈍くなり
違いがわからないという方も多くいらっしゃいます‼️
その身体の感覚を上げていくための、感覚のレベルアップセミナー✨
ところで、よくストレッチをしてくださいなど
パーソナルトレーニングジムでもよく言われると思いますが
その指導されたストレッチはどちらですか❓
「これは痩せやすい身体を作るストレッチですか❓」
と聞くと「そうですよ❗️」と言われることもあるので
痩せやすい身体を作るストレッチ
太りやすい身体を作ってしまうストレッチ
両方をトレーナーさんに聞いて、どう違うかの確認をして
痩せやすい身体になるストレッチを教えてもらいましょう🤗
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市守山区 名古屋市名東区 名古屋市天白区 名古屋市緑区 名古屋市千種区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市中川区 名古屋市港区
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