お客様とランニング🏃♀️
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
朝８：３０〜お客様とランニングで１日をスタートしました🏃♀️💨
走行距離は約４km❗️
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEからスタートし、大曽根駅JR改札前まで🏃♂️💨
私、棚橋は、スパルタンレースにも出場しているので、４kmだと全然物足りませんが
本日はお客様のペースに合わせ１km７分のペースで走ってきました‼️
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEから、線路沿いを走っていき大曽根駅まで２kmちょっとです❗️
なので、往復で約４kmですね😊５kmないくらいですね❗️
普段スパルタンレースをしていると、平坦で障害物もないので、１km７分のペースだと
クールダウンのようなペースですが、一般の方からすると普通にランニングのペースですよね😊
あくまでもお客様のペースで走っていましたが、途中で歩こうとした時は、走りますよ🏃♂️
と言って、出来るだけ歩かないように、並走していました❗️
実は私棚橋は、スパルタンレースに出ているのにも関わらず、走るのが嫌いなんです😅
でも、たまには走るのも良いなと思いました❗️でも、１人だと走らないんだよなー…笑
なので、スパルタンレースは毎回ぶっつけ本番🔥
それでも余裕なので、本気でランニングの練習をしたら、上位を狙えるかもしれません❗️
次回スパルタンレースは、９月２３日新潟〝ガーラ湯沢スキー場〟に出場します🏃♂️
２０km以上のクラスでエントリーするので、
さすがにスキー場で２０km以上は、ランニングしておかないとなと思いつつ
毎回ぶっつけ本番で行ってしまうんですよね😅と言うことで…
皆様もパーソナルトレーニングを頑張られているので、私も頑張って走ります🏃♂️
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
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